接力跑板书设计及意图

高一接力跑教案

教学内容

接力跑技术

教学重点

重点：掌握正确的交接棒方法

教学难点

难点：

技术及时机的把握

教学目标

1、认知目标：了解接力跑的方式和接力跑的练习方法和含义

2、技能目标：掌握各种

接力跑正确的交接棒和跑的方法，发展速度、奔跑能力和协调能力

3、情感目标：培养学生的协作能力，集体主义精神

4、

人际交往目标：

训练学生相互帮助的合作能力

顺

序

教学内容

教学活动

教学组织、步骤

及要

求

运动负荷

教师活动

学生活动

次数

时间

开始部分

1、体育委员集合整队，清点报告人数

2、师生问好

3、宣布课的内容、目的，提出课堂要求

4、教师语言导入本课内容

教师讲解要求并进行巡视

1、体育委员整队，检查报告人数；

2、全体学生向教师亲切问好；

3、全体学生认真聆听本次课的内容与教学目标及要求。

1、组织：（图一成四列横队站立）

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ＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯ

ＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯ

★

△

Ｏ代表学生

△代表

体委

★代表老师

要求：

1、精神饱满、注意力集中

2、见习生安排，随组观看学习内容。

2分钟

小准备部分

一、徒手操

1、头

部运动

2、肩部运动

强度

3、腰部运动

4、膝关节运动

5、手腕踝关节运动

二．跟随教师拍手快速小步跑

1、教师口令、动作提示，指导学生跟随教师进行练习；

2、语言激励调动学生积极性，达到热身效果

1、学生认真跟随老师进行热身练习，以达到热身效果；

2、在练习中动作舒展有力到位。

组织：

在图1的队形下成四排横队散开站立。

教法：在教师带领下活动。

要求：

1、学生认真做好准备活动，充分活动各关节，韧带、肌肉与神经，并增强肌体的柔韧和协调性；

2、教师声音洪亮，富有感召力。教法：教师导入学习内容。

4x8拍

3分钟

中

顺

序

教学内容

教学活动

教学组织、步骤

及要求

运动负荷

教师活动

学生活动

次数

时间

强度

准备部分

二、游戏

：

喊数抱“团”

规则：全体同学成一列

纵队的队形绕矩形逆时针跑动，教师喊任意一个数字，在5秒钟以内学生按照听到的数字组成一个小组，数字不对或反应慢的人做俯卧撑2个。

老师详细讲解喊数抱“团”的规则，并带领全体学生进行

游戏练习

在跑的同时集中注意听教师口令，按教师所喊数字迅速抱“团”。

组织：（如图2）

ＯＯＯＯＯＯＯＯＯＯ

Ｏ

Ｏ

Ｏ

Ｏ

Ｏ

Ｏ

Ｏ

Ｏ

Ｏ

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Ｏ

★

Ｏ

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Ｏ

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Ｏ

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要求：

1、队伍整齐，速度适中。

2、仔细听游戏规则，在教师的带

领下做喊数抱“团”游戏。

3次 5分钟

中

顺

序

教学内容

教学活动

教学组织、步骤

及要求

运动负荷

教师活动

学生活动

次数

时间

基本部分

1、徒手原地摆臂，按口令做下压式传、接棒的模仿练习。2、分组持棒原地摆臂，按口令做下压式的传、接棒练习。3、2人l组在慢跑中练习。

4.教师巡回观看学生练习，并能及时指出练习中的不足

5.教师安排接力跑练习

6.评价，表扬

5、学生认真听讲积极练习，体会技术动作。

6.互相讨论，互相纠正，自由练习，发挥优生骨干作用。

7.学生按照老师要求自觉的在小组长的带领下进行练习。

8.学生自评，互评，反馈

要求：

1、学生认真观看老师示范，听讲解，熟记动作要领；

2、按步骤认真进行练习，逐步体会和掌握动作要领。

3、两人或四人一组，相互协作，相互帮助，完成练习。

4、老师充分调动学生的积极。

5、练习中注意加强安全意识。

13分钟

大

顺

序

教学内容

教学活动

教学组织、步骤

及要求

运动负荷

教师活动

学生活动

次数

时间

基本部分

（一）身体素质练习

强度强度

1、俯卧撑

2、快速高抬腿

1、教师讲解并且适当示范

2、组织学生练习，个别同学可进行辅导。

1、学生积极进行讨论，并回答教师问题：

（同学之间要学会合作，

配合好，传接棒技术要正确等）

组织：

要求：学生能自我锻炼，相互学习、相互评价，在学习中探索，在娱乐中掌握接力跑的动作。

要求：练习认真，克服困难，遵守纪律。

１、

学生认真听讲，记住练习方法。

２、

两人一组，相互协作，相互帮助，完成练习。

8X8拍

4分钟

中

结束部分：

调整呼吸

放松身心

1、整队集合

2、做放松操

3、课后小结

4、布置作业

5、师生再见，归还器材

组织：教师组织

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Δ

要求：轻松，学生认真，避免激烈运动后的肌肉酸痛。次

4分钟

小

场地器材

田径场、接力棒

、移动黑板

安

全

1

保

障

1、准备活动充分，场地器材放置合理。

2、处理好见习生。

3、注意课的运动负荷。

预计

练习密度

强度

全课

内容主题