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高中体育课教案上课时间________班级小班第次课任课老师魏丙岩授课内容篮球基础配合-挡拆1、使学生掌握终身体育锻炼方法,初步学习篮球“二攻二”侧掩护(挡拆)战术;课的巩固提高各项篮球专项技术。2、发展学生速度、力量、协调、灵敏素质。3、提高学生任务集体荣誉感,培养学生团结协作、拼搏进取的精神。课

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“二攻一”“一防二”主要内容及教案内容

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“二攻一”“一防二”主要内容及教案内容

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关键词:“二攻一”“一防二”主要内容及教案内容

正文

高中体育课教案

上课时间________班级

小班

第

次课

任课老师

魏丙岩

授课内容

篮球基础配合-挡拆

1、使学生掌握终身体育锻炼方法,初步学习篮球“二攻二”侧掩护(挡拆)战术;课的巩固提高各项篮球专项技术。2、发展学生速度、力量、协调、灵敏素质。3、提高学生任务

集体荣誉感,培养学生团结协作、拼搏进取的精神。

课的

部分

教

学

内

容

一、课堂常规:A、体委整队;B、宣布上课;C、师生问好D接受报告;E、宣布本课内容;检查服装(保证练习效果及防止练习过程发生危险)F、安排见习生(帮助摆放器材及保护帮助)

准备活动:1、热身跑

方法:放录音《健康歌》的曲子让学生在欢快的音乐声中热身跑,在跑的过程中加上侧身跑、后退跑练习

2、行进间操。①扩胸运动;②体转运动

3、定位操。①头颈运动②体侧运动③全身运动

二、游戏:躲闪拍球

组织教法与要求

以教师为中心靠拢,如图

立正,稍息

见习生随堂记录本课要点。

时间

10 分

钟

准

备

部

分

认真听讲,了解本课情况.

要求:1.不能推,拉,抱,撞等犯规动作。

2. 在躲闪的同时须拍对方的球.

方法:每人抱一球,当听到信号后进行躲闪的同时去拍别人的球,被拍的次数少,拍到的次数多为胜。

基

本

部

分

结束部分

1)学习四角传球练习。

要求:1、跟进切入要弧线侧身跑。1、四角传球:(1)、参加者分四组各成纵队成传与接运动连贯、准确。熟练后四方形,相距6—8米。开始④持球传给⑤后,可用两个球进行。也可定时反向切入球⑤的回传球后并把球传给另一组⑥,然练习。

后到⑥队尾。当④传球给⑥时,⑤紧跟着起动

2、接球者起动及时,传球从④身后切入接⑥的传球并传给⑦传球并传者要根据接球者跑动的速度和位给原④的排尾队员,依次进行练习。

置,传球到位,落点准确。接、2)学习两人挡拆配合。

传动作连贯、协调。如图:

1.1首先讲解配合的重要性。

1.2示范和实践相结合。

1.3半场二对二练习(要求必须通过配合得

分)

方法:⑤号队员把球传给④号队员跑到

4号侧后方做掩护,④接球后先向左做突破假

动作,然后突然从右侧贴着⑤身体运球突破上要求:(1)、运球的队友与防守自篮,⑤掩护后转身切入篮下,5补防时⑤将球己的对手的距离不能太远

分给④投篮。

(2)、做掩护的队员一定要做好,

注意:掩护时(挡)两脚分开一定要卡两脚分开,双手放于胸前做保护

住防守队员的脚,转身时(拆)要以靠近篮筐动作。

一侧的脚为轴,向远离防守队员一侧转体,把(3)、运球队员要从掩护的位置

其挡在自己的身后。

快速突破,如果掩护队员的防守

重点:侧掩护时脚的卡位。

者没有换防,就快速突破上篮;

难点:挡、拆的时机。

如果掩护队员的防守者上前换

防,就传球给掩护队员。

教法:

(4)、掩护队员做完掩护后要转1)教师讲解战术的目的作用。

身,随时准备接球,上篮。掩护2)做“挡拆”的练习;找典型学生示范。

一定要做充分,注意掩护时脚底附(3)在消极防守情况下练习。

不要移动,避免掩护犯规。如图:

4)易犯错误及纠正。

1整队放松,放录音在轻松的音乐声中做放松要求:集合迅速,认真听讲。

操。

2总结本次课优点及不足,并提出今后练习要

求。

3安排收器材、下课。

4安排课后练习.

25 分

钟

5 分

钟

需用

篮球场一块,音响一套,篮球6个,口哨一个

场地

器材

课后练习密度:30% 小结

平均心率:125次/分

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