原地单手肩上投篮名师课堂实录

教学设计与反思

课题：篮球原地单手肩上投篮教学设计与反思

科目：

体育

提供者：李艳娟

教学对象：

高一学生

课时： 2 单位：

大理一中

一、

教学内容分析

篮球运动是一项以球为竞赛工具，以投篮得分为目的而进行的攻守交替，集体对抗的球类运动项目，深受广大青少年学生的喜爱。根据学校体育“健康第一”的指导思想，真正促进学生身心健康，体育课应更加生动活泼、丰富多彩，更具有时代性，让学生在体育学习中精神得到陶冶，身体得到锻炼，技能得到发展。

本课教学内容是篮球运动中原地单手肩上投篮。投篮是队员根据人体运动的科学原理，运用正确的身体姿势和手法，将球从篮圈上面投入球篮的各各种动作方法的总称。投篮命中得分累计的多少决定比赛的胜负。所以投篮就成为攻守双方争夺的焦点，是篮球运动最重要的基本技术。原地投篮是最基本的投篮方法，它是行进间投篮和跳起投篮的基础。原地投篮便于保持身体平衡，能更好地发挥全身的力量，是一种比较容易掌握的投篮技术。原地单手肩上投篮是篮球各项基本技术中最重要的一项，是高中篮球教学重要组成部分，同时也是往往被学生忽视一项技术。投篮动作的标准与否是实战中影响投篮命率的直接因素。所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。这一教材在小学和初中的《体育与保健》中就已经介绍学习过，所以学生对此教学内容都有不同程度的了解和掌握。在高中阶段要使学生在掌握动作的同时，应使学生对动作有正确的认识，培养不断自我修正动作的能力，使动作规范化，提高投篮的命中率。为下一课时的接传球转身投篮做好准备，同时为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。

二、

教学目标

以“终身体育”和“快乐体育”为指导思想。注重培养学生的终身意识，使学生在快乐中掌握锻炼手段，参加体育锻炼，增强身心健康。

1、通过本次教学，使80%以上的学生能掌握篮球肩上单手投篮的基本技术。

2、发展学生上肢力量，提高身体的灵敏性和协调性。

3、提高学生积极参与体育活动，培养竞争与合作的意识，培养学生的实践能力和社会适应能力。

4、体验篮球运动的乐趣，学习锻炼身体的方法、培养对体育的兴趣。

三、学习者特征分析

本课教学对象为高一年级学生，学生来自不同的各个初中，体育的运动技能有差异，同时这个年龄段的学生正处于青春期，他们的运动系统、呼吸系统的功能日趋完善，身体素质和运动技能水平处在快速增长时期，运动能力接近成人水平。通过体育锻炼可以达到比较好的发展和提高，而篮球运动是学生普遍喜欢的运动项目，通过篮球运动，可以发展学生速度、耐力、力量、弹跳等各方面素质，提高身体的协调性、灵活性。培养学生的团队合作精神，领略体育运动的乐趣。

同时，他们具有较强的观察力创造力和自学能力，本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法。分步分层的递进，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。

四、教学策略选择与设计

本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。

全课教学的内容及手段，采用学练流程，循序渐进、分解和组合的方式进行教学，同时创设情景教育、，既引起学生学习兴趣，又陶冶了学生情操，让学生充分领会主动学习和创造学习的方法。

五、教学重点及难点

重点：用正确姿势做单手投篮动作。特别是：

持球——双手持球手臂的形态。

出手——出手时手臂和肘关节的动作。

难点：投篮——上下肢协调配合用力及手对球的控制掌握能力（即手指手腕的连贯动作及上下肢协调性）。

六、教学过程

教师活动

1、课堂常规规。 2、介绍

本课的教学内容及要求。3、

安排见习生。

学生活动

设计意图

1、体育委员整队，报告人数，师使学生明确本节课的学习任生问好。2、精神饱满

，队伍整齐。务。

3、

见习生出列。

1、教师讲解动作的方法与要求。2、1、围操场慢跑2圈。2、做徒手操：通过热身为基本部分做准备。教师和学生一起做，提高学生上课的（1）扩胸运动；（2）伸展运动；动作大方，舒展到位。

激情。3、做徒手操时动作规范、有力。

（3）压腿运动；(4)腹背运动等。

1、复习手传接球练习。

教法：右手持球于肩上，身体稍向右转，传球时左脚向传球方向跨出半步，转腰肩，带肘部，右臂迅速向前挥动。 2、学习原地单手肩上投篮。

教法：教师先完整示范动作，后分解示范，边示范边讲要求，使学生建立一个完整的动作概念。先徒手练习，体会动作，后持球练习。

要求：投篮时，下肢蹬地，右臂向前上方伸直，手腕前屈，手指用力拨球。

3、游戏。

教法：根据班级人数分组，每组在规定的点上站好，听教师口令第一个人出发，跑向彩带摆放处，拾起一条迅速返回交与2、3名同学，2、3名同学将彩带绑与脚踝处，进行二人三足，再跑向彩带摆放处拾起一条彩带返回，将拾起的彩带和脚踝上的彩带交与4、5、6名同学，依次进行。最先返回的一组为胜者。

1、教师带领学生一起做放松操。2、1、组织学生进行放松练习。2、安教师小结，学生自评。3、师生再见，排学生归还器材。

收回器材。

教师带领学生通过模仿练习，促使学生消除肌肉的疲劳，身心得到恢复。

1、单手传接球练习：听口令集体练习。两人一球面对面站立。

2、原地单手肩上投篮：

练习方法：

右手五指自然分开，手心空出，用指根以上的部位持球，大拇指与小拇指控制球体，左手扶球的左侧，肘关节自然下垂，置球于右肩前上方。两脚左右或前后自然开立，两膝微屈，重心落在两脚上。投篮时，下肢蹬地发力，右臂向前上方伸直，手腕前屈，食、中指用力拨球，通过指端将球投出。球出手时，身体随投篮动作向上伸展，脚跟微提起。

3、游戏时全组同学同时根据本组同学的自身条件、能力安排比赛时每名队员的站位顺序，动脑思考，积极讨论，共同完成，争取胜利。

1、通过本环节的练习，能够熟悉球性，提高手指拨球的能力。提高身体与手臂的协调用力能力。 2、通过本节的练习，能够规范投篮动作，熟练掌握正确的投篮技术，改进投篮出手手型和球的弧度。

3、通过游戏的目的：这个年龄段的学生多是独生子女，对如何发挥集体的作用，发挥同学之间团结协作的精神并不是很好，往往注重个人主义，以自我为中心。所以在游戏中要求所有同学密切配合，齐心协力，完成游戏，同时提高跑动能力。

七、教学评价设计

评价方案： 1．熟悉球性：

标准：按技术动作要领，动作熟练，上下肢协调配合。

方法：两人一组，一人做动作一人评。

2．原地

单手肩上投篮：

标准：按技术要领，以右手投篮为例。

方法：站在篮球板右侧45度处原地单手肩上投篮练习，分组进行。

八、板书设计

教学目标

学习内容设计

教学环节

1、通过本次教学，使80%以上的学生能掌握篮球肩上单手投篮的基本技术。

2、发展学生上肢力量，提高身体的灵敏性和协调性。

3、提高学生积极参与体育活动，培养竞争与合作的意识，培养学生的实践能力和社会适应能力。

4、体验篮球运动的乐趣，学习锻炼身体的方法、培养对体育的兴趣。

重点：用正确姿势做单手投篮动作。特别是：

持球——双手持球手臂的形态。

出手——出手时手臂和肘关节的动作。

难点：投篮——上下肢协调配合用力及手对球的控制掌握能力（即手指手腕的连贯动作及上下肢协调性）。

篮球原地单手肩上投篮

教学内容

教学要求

组织方法

使学生明确本节课的学习任开始1、课堂常规规。

2、介绍

本课的部分

教学内容及要求。3、安排见习生。

1、体育委员整队，报告人数，师务。

生问好。2、精神饱满

，队伍整齐。＊＊＊＊＊＊＊＊＊

3、

见习生出列。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊

▲

1、教师讲解动作的方法与要求。

准备2、教师和学生一起做，提高学生上课的部分

激情。3、做徒手操时动作规范、有力

1、围操场慢跑2圈。2、做徒手操

：（1）扩胸运动（2）伸展运动（3）压腿运动(4)腹背运动等。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊

＊＊＊＊＊＊＊＊＊

▲

1、展演示练习。

教法：①学生展示投篮

②教师演示

讨论对比

③徒手示范

学生练

拿球1、单手传接球练习：听口令集体1、通过本环节的练习，能示范

学生练

④学生分组讨论对练习。两人一球面对面站立。2、原地够熟悉球性，提高手指拨球的练

教师巡视辅导并帮助。

单手肩上投篮：

能力。提高身体与手臂的协调2、学习原地单手肩上投篮。

练习方法：

右手五指自然分开，用力能力。

教法：教师先完整示范动作，后分解手心空出，用指根以上的部位持球，2、通过本节的练习，能够示范，边示范边讲要求，使学生建立一个大拇指与小拇指控制球体，左手扶球规范投篮动作，熟练掌握正确完整的动作概念。先徒手练习，体会动作，的左侧，肘关节自然下垂，置球于右的投篮技术，改进投篮出手手基本后持球练习。

要求：投篮时，下肢蹬地，肩前上方。两脚左右或前后自然开立，型和球的弧度。

右臂向前上方伸直，手腕前屈，手指用力两膝微屈，重心落在两脚上。投篮时，3、通过游戏的目的：这个部分

拨球。

下肢蹬地发力，右臂向前上方伸直，年龄段的学生多是独生子女，3、游戏---分组定点投篮比赛。

手腕前屈，食、中指用力拨球，通过对如何发挥集体的作用，发挥教法：根据班级人数分组，每组在规指端将球投出。球出手时，身体随投同学之间团结协作的精神并不定的点上站好，听教师口令第一个人出篮动作向上伸展，脚跟微提起。

是很好，往往注重个人主义，发，跑向彩带摆放处，拾起一条迅速返回3、游戏时全组同学同时根据本组以自我为中心。所以在游戏中交与2、3名同学，2、3名同学将彩带绑同学的自身条件、能力安排比赛时每要求所有同学密切配合，齐心与脚踝处，进行二人三足，再跑向彩带摆名队员的站位顺序，动脑思考，积极协力，完成游戏，同时提高跑放处拾起一条彩带返回，将拾起的彩带和讨论，共同完成，争取胜利。

动能力。

脚踝上的彩带交与4、5、6名同学，依次进行。最先返回的一组为胜者。

结束部分

1、教师带领学生一起做放松操。

2、教师小结，学生自评。

3、师生再见，收回器材。

1、组织学生进行放松练习。

2、组织学生心率测量。

3、安排学生归还器材。

教师带领学生通过模仿练习，促使学生消除肌肉的疲劳，身心得到恢复。

九．教学反思

本课的设计新颖活泼，器材准备与场地安排充分。课堂气氛活跃，组织纪律性较好。教学过程中课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法。分步分层的递进，充分挖掘每个学生的潜在能力，使学生各取所需，各得其所，取长补短，张扬个性的同时，使整个课堂充满

生命的活力，也达到自我发展与提高，愉悦身心的教学效果与目的。培养了学生积极思考、主动参与、相互合作、共同探讨的意识，也培养了团结合作与共同进步的良好人际关系。

但在教学过程中还存在一些问题，例如：1．教材配搭可能不够合理，基本部分中的游戏没有与本课教学内容相结合。2.在教学过程中对学生能力的估计不足，很多同学对于单手肩上投篮感觉吃力，造成动作变形。3.练习的方法手段还可以更加丰富，让学生发展自主学习的能力；同时针对女同学力量不足的情况降低篮筐的高度、或者使用相对较轻的橡皮篮球和

6号的少儿篮球等。

本课的教学内容是原地单手肩上投篮，但在教学实践中对于女同学，即使是高三的女同学也很少能够掌握这个技术动作。所以是否可以根据学生的具体情况，将教材上的“原地单手肩上投篮”改为“原地双手投篮”这样就大大降低了投篮的难度，可以使学生体验到成功的快乐，促进学生参与的积极性，同时经过一段时间的练习后可以再教授原地单手肩上投篮的动作，让学生自主选择投篮所运用的技术。

以上是本人对整堂课的评价与反思，难免还存在着许多不足之处，在今后的教学实践中不断学习、探索与改进，力求完美！