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“发掘自身潜能”系列主题班会之(二)超越自己时间:2018年12月25日地点:象达中学三楼录播室执教:207班班主任唐恩妍班会过程:一、回顾第16周主题班会之(一)“认识自己”: 我们的故事,是从上周第四届象达中学“尚达之星”评选活动开始的,参照评选条件自我反思(照片),完善《207班学生档案》完成

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“发掘自身潜能”系列主题班会之(二)

超越自己

时间:2018年12月25日

地点:象达中学三楼录播室

执教:207班班主任唐恩妍

班会过程:

一、回顾第16周主题班会之(一)“认识自己”: 我们的故事,是从上周第四届象达中学“尚达之星”评选活动开始的,参

照评选条件自我反思(照片),完善《207班学生档案》完成自评(照片),随后小组间组员互评(照片重点展示),利用周五家长会各组长综合评价各组员(视频)及家长与学生互相交流答疑。

二、俗话常说“不求与人相比,但求超越自己”(图片)

从这一俗话开始我们今天的主题:超越自己。

1、“何为超越自己?”

(学生回答,看视频《没有试过,你永远不知道》)

视频中主人公与我们分享两点:(1)冒险,冒险是留给有准备的人;(2)极限,完成自己的承诺,超越极限实际就是完成自己的承诺+1。

2、如何才能超越自己?

(1)我们虽然没有主人公那些丰富而刺激的冒险,做为学生的我们,哪些可以看做是我们的冒险?(一次比赛?一次测验?甚至是一次作业的完成?·····)

我们三周后要面临的是学期期末考试,如果我们也把它看作是要面对的一个冒险,请问,我们应该要做哪些准备?

(2)极限,实际是完成自己的承诺。上周家长会后,我们与家长一起共同制定了期末复习计划与目标。现在,一起来回看我们的小信封,让我们一起来谈谈小目标。

(3)面对现在制定的目标,你需要如何达成?

发挥自己的长处。知道自己的短处。学习别人的长处为我所用。为自己适当施加压力,有压力就会有动力······

3、在以往达成目标、超越自己的过程中,可能会遇到哪些受阻因素?我们是如何去克服困难或调整心态的?

4、小结: (1)超越自己,实际是__________________________________;

(2)在超越过程中如果遇到困难,你有信心迅速调整好状态吗?_______

今天这节课后,你觉得自己可以尝试___________________________。

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