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每天都有好心情颍东区袁寨镇江店小学武海宏教学设计意图:心理学认为:愉快的情绪对人的健康、学习、工作等大有益处,能达到事半功倍的效果;不好的情绪是健康的大敌。目前,我国小学生大部分为独生子女,易怒、脆弱、敏感是他们的心理特征之一。为此,引导学生去感受生活中的快乐,学习一些简单的方法调节自己,提高孩子们

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3.每天都有好心情第二课时教案

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3.每天都有好心情第二课时教案

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每天都有好心情

颍东区袁寨镇江店小学

武海宏

教学设计意图:

心理学认为:愉快的情绪对人的健康、学习、工作等大有益处,能达到事半功倍的效果;不好的情绪是健康的大敌。目前,我国小学生大部分为独生子女,易怒、脆弱、敏感是他们的心理特征之一。为此,引导学生去感受生活中的快乐,学习一些简单的方法调节自己,提高孩子们的适应能力,从而让他们正确的面对生活中的问题、冲突,是非常有必要的。

教学目的:

1、引导学生感受生活中的快乐,正确面对生活中的冲突、问题和压力,尽量避免产生不良情绪,找到使自己开心,快乐的办法。

2、引导学生进行自我心理调适,学习一些简单的调节方法,能从另外一个角度思考、对待一些问题,提高适应能力。

教学重点:

1.学习正确面对生活中的问题、冲突、压力和挫折,能从另外一个角度思考、对待一些问题,提高适应能力。

2.学习用一些简单的方法调节自己,提高自己的适应能力

教学难点:

1、引导学生进行自我心理调适,学习一些简单的调节方法。

2、知道时刻提醒自己保持良好的心情,一定对成功有帮助。

教学准备:

多媒体课件

教学过程:

一、师生互动,感受快乐

《幸福拍拍手歌》

二、分享快乐,引出课题

1、多媒体出示笑脸图片,说出你的快乐

2、多媒体出示生气图片,写出你的烦恼

搜集孩子们的素材

3听开心的故事:

《快乐的老婆婆》

老婆婆仅仅是换了一个想法,就由每天的担心、流泪变得快乐起来。那么当我们遇到不好的事情时也要往好的地方去想,这样你就能成为一个每天都有好心情的孩子。这也是我们今天这节心里健康课要学习的主题——每天都有好心情

三、培育心中快乐的火花。

1、课件出现三组活动图:我们换换想法,下面的情况,你会怎么做?

(1)秋游时,还没有到目的地,我的水只有半瓶了。

(2)我的纽扣扣错了,多难为情啊!

(3)我参加长跑得了第二名。

2、根据学生回答,出示三组课件总结

换个想法,就会高兴起来。

作了傻事,和大家笑一笑,就不会难为情了。

只要努力了,我就很高兴了,很满意自己的表现,对自己说:下次继续努力!

四、学会给生气开“处方”

知心姐姐能帮我们解决许多烦恼,可是,孩子们,你们知道吗?真正的知心姐姐是谁啊?是的,我们自己,因为我们才是自己情绪的主人。

可是有那么一个小男孩,他就控制不了自己的情绪,脾气特别坏,你们想不想再听故事啊?

1、《钉子》的故事. (1)

小男孩为什么羞愧地底下了头?

(2)你们平时生气的时候是怎样发泄情绪的?

(3)你赞成这种发泄情绪的方法吗?

2、健康小贴士

有不顺心的事和烦恼的事,不要生气恼怒,怒则伤肝,伤肝就要发病。要有涵养,要乐观处事。

生气8宗罪:长色斑、加速细胞老化、胃溃疡、心肌缺氧、伤肝、引发甲亢、伤肺、损伤系统免疫。

过度的忧、思、悲是健康的大敌,一切对人不利的影响中,最使人短命夭亡的就是不好的情绪和恶劣的心境。

(1)看到这你想说什么?

(2)师总结

3、合作学习:给生气开“处方”(课件)

(1)

分组交流

(2)

个人汇报,并记下好的方法

(3)

老师总结方法(出示课件)

开心作业:

做一本“开心日历”,把它挂起来,常常看一看。

结束语

好的心态才有好的心情,好的心情才能给我们带来健康和快乐。愿我们做情绪的主人,每天都有好心情,做一个快乐的小天使!

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