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年级课题二年级课时1 课次1 站立式起跑1.掌握站立式起跑的动作要领,能按口令作出站立式起跑的动作。学习目标2.发展学生快速跑的能力,提高学生的反应速度。3.培养学生的竞争意识和团结协作的精神。重、难点教具重点:掌握正确的站立式起跑动作难点:快速反应哨子、标志桶教学内容教与学的方法组织: ××××
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- 2018-05-28 09:37:00
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各种跑的动作方法课堂实录【2】
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关键词:各种跑的动作方法课堂实录【2】
正文
年
级
课
题
二年级
课时
1 课
次
1 站立式起跑
1.掌握站立式起跑的动作要领,能按口令作出站立式起跑的动作。
学习目标
2.发展学生快速跑的能力,提高学生的反应速度。
3.培养学生的竞争意识和团结协作的精神。
重、难点
教
具
重点:掌握正确的站立式起跑动作
难点:快速反应
哨子、标志桶
教学内容
教与学的方法
组织:
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△ 要求:快、静、齐
二次备课
同学们好,在这节课上课之前呀老师想先问同学们一个问题,你们喜欢跑步吗?那你了解的起跑方式都有哪些呢?
对,我们的起跑方式一共有两种分别是站立式起跑和蹲踞式起跑,今天呀,老师就带领同学们学习一下站立式起跑!
一、开始部分(2´)
1.体委整队,报告人数
2.师生问好
3.宣布本课内容
4.检查服装,安排见习生
二、准备部分(8´)
(一)慢跑热身:
沿着操场慢跑2圈
(二)徒手操:
1.头部运动
2.扩胸运动
3.体转运动
4.体测运动
5.腹背运动
6.弓步压腿运动
7.侧压腿运动
8.活动手腕、脚踝
组织: ×-×-×-×-×-×-×-×
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△
教法:
1.教师边叫口令边示范动作。
2.学生跟做
学法: 1.跟着口令做动作。
2.认真练习。
要求:动作标准、部位正确
练习认真、精神饱满
三、基本部分(25´)
(一)站立式起跑
听到“各就位”口令后,学生走近起跑线,两脚前后开立,较组织:
有力的腿放在前面,两腿屈膝,XXXXX 上体略前倾,重心移至前腿,异XXXXX XXXXX 侧臂在前,同侧臂在后维持身体XXXXX 平衡。听到发令枪声后,两腿即 △
用力蹬地,两臂配合作积极有力的向前、后摆动,使身体迅速向前冲出。
口诀:
屈腿开立,
身体前倾,
用力蹬地,
快速摆臂。
教法:
1.讲解站立式起跑发令口令
2.讲解并示范站立式起跑的技术动作。
3.组织集体练习。
4.分组练习,逐个纠错。
学法:
1.学生观察教师示范动作并认真听讲技术动作要领。
2.观察易错点,及时纠正
要求:遵守纪律、动作规范
注意安全、互帮互助
组织:
(二)站立姿势的追逐跑
△
方法:教师发令1学生迅速
原地小步跑,发令2迅速做出站XXXXX X 立式起跑动作,发令3迅速起跑
进行追逐跑。
要求:
听从指挥、遵守纪律
注意安全、遵守规则
四、结束部分(5´)
1.集合整队
2.小结本课
3.收还器材
4.师生再见
组织:
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△
要求:
放松身心,集合快静齐,总结点评到位。
课
后
反
思
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