跑活动优质公开课教案
跑活动优质公开课教案
未知
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关键词：跑活动优质公开课教案
正文
课时计划
第
15
周
共第
2
节
调整为
节
年
月
日
教学1、耐久跑
2、游戏：春种秋收
内容
1、进一步学习耐久跑的技术动作，掌握适合自己的步长步频，提高运动成绩。
教学2、通过游戏发展学生的快速反应能力。
目标
3、培养学生积极进取，勇于克服困难的优秀品质。
课的顺序
课的内容
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
要求：
集合迅速
要求：
跑时无声
队伍整齐
要求：
动作整齐
协调规范
1、教师检查常规内容
2、宣布本课内容
3、鼓励学生完成
4、安排见习生
1、引导学生进行慢跑
2、身心预热
1、教师讲解徒手操动作
2、引导学生进行徒手操练习
3、学生跟随教师齐做徒手操
组织与要求
教学方法与手段
运动
教育渗透（知负荷
识、思想、健次时康、安全等）
数
间
2
5
4
调整回顾
准
备
部
分
一、常规
二、慢跑
三、徒手操
课的顺序
课的内容
组织与要求
组织：
要求：
游戏中注意安全
组织：
四列横队
体操队形
教学方法与手段
运动
教育渗透（知负荷
识、思想、健次时康、安全等）
数
间
培养学生积极进取，勇于克服困难的优秀品质。
充分放松身心
2
2 2
2
3
2
课后小结
17
13
4
调整回顾
基
本
部
分
一、耐久跑
重难点：
体验适合自己的步长步频
二、游戏
春种秋收
一、放松；
二、小结；
三、下课
2001801、教师讲解动作要领。
2、组织学生进行练习。
3、学生体验动作，找到适合自己的标准。
4、教师巡视指导纠错。
5、教师总结，评价。
1、教师讲解游戏规则。
2、组织学生进行游戏。
1、教师放音乐，师生听音乐共同放松身心。
2、对本课内容进行总结。
3、宣布下课，安排同学收拾器材
练习密度：
40% 平均心率：
每分钟115次
安全措施：教师安排学生进行组织和保护动作，随时观察学生。
结
束
部
分
场地器材设计：
运动负荷预计
1601401201008060分/次51015202530354045
练习态度认真。完成教师布置任务。
文档信息
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- 字数： 未知
- 上传时间： 2018-04-28 13:20:00
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作者信息
5ygggwenku_76518
来自：学校：凌海市班吉塔镇九年义务教育学校
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