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山羊分腿腾跃活动单教学目标:1、学生了解跳山羊整体过程,体验整体过程,实践整体过程,掌握跳山羊动作要领。2、克服对障碍物的恐惧心理,尝试不同跳跃方式。教学活动:一、踏跳(即热身)(一)踏:即单跳双落学生原地尝试单挑双落:各种跑到双脚落地(小步跑、高抬腿、后踢跑)(二)跳:双脚跳学生原地由单跳双落衔接

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2.发展支撑跳跃的练习与游戏国家优质课一等奖

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2.发展支撑跳跃的练习与游戏国家优质课一等奖

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山羊分腿腾跃活动单

教学目标:1、学生了解跳山羊整体过程,体验整体过程,实践整体过程,掌握跳山羊动作要领。

2、克服对障碍物的恐惧心理,尝试不同跳跃方式。

教学活动:

一、

踏跳(即热身)

(一)踏:即单跳双落

学生原地尝试单挑双落:各种跑到双脚落地(小步跑、高抬腿、后踢跑)

(二)跳:双脚跳

学生原地由单跳双落衔接到跳。(原地练习踏跳、行进间练习踏跳)

(三)通过垫子组成的障碍物练习踏跳。

二、推撑

(一)原地撑练习(即拉伸)

1、

俯撑练习

2、

跪撑练习

3、

蹲撑练习

4、

蹲撑跳练习(左右跳) 5、

蹲推练习

(二)猩猩跳练习

1、猩猩跳

2、猩猩跳猜拳

三、提分

(一)原地按山羊分腿练习(注意保护)

(二)完整跳山羊练习(猜拳游戏)

(三)小组推荐优秀同学,比赛打分

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关于本教案的常见问题

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