跳跃活动第一课时导学案

跳单双圈教案（水平二）

一、指导思想：

1. 树立“健康第一”为本课的指导思想,课的教材内容、教材组织、教学组织等活动，紧紧围绕这个中心。

2．

本次课教学教法将以“创设情境”作为教学教法的指导思想，整堂教学将遵循以“学生为主体，以教师为主导”的原则，以学生练习为主贯穿整节课。 3．

通过教学使学生在欢乐的氛围中进行“学中玩”“玩中练”“练中思”“思中改”，以培养兴趣为主，并在“玩”中掌握技能，提高灵活、协调能力、增进学生身心健康。 4．

通过教学，培养学生之间良好的人际关系，加强团结合作的良好品质。培养学生克服困难的坚强意志、潜在竞争进取的意识以及培养学生终身体育的意识。

二、课的设计 1．

课的内容、教材的设计

本次教学安排是遵循由简到难、循序渐进的体育教学原则，如：先是师提一个要求、慢慢在增加一个、最后引出单踏双落的概念。整个程序渗透着游戏，培养学生能积极参与教学活动的意识。

2．

课的组织教法设计 （1）本次采用以学生自主练习为主，以教师为主导。课的节奏紧凑，一环接一环，以全班练习方式为主，以及个人、小组自行发挥动作相结合的教学方法。 让学生在练习中互帮互学，因人施教。

（2）本课进行小组协作学习，保证大多数学生能完成课程学习目标，使每个学生都能体验学习和成功的乐趣。 （3）在场地器材上安排得当，让学生即触生情，有跃跃欲试的感觉。

（4）根据学校课题，在整堂课中贯穿相互评价的要求，让学生在学习的同时能对其他同伴进行正确的评价。

三、学习年级：三年级

四、教材分析

单、双脚跳的教学重点是单、双脚跳前脚掌蹬地起跳与落地的方法，所以教学应着重解决这两个问题：

1、培养学生正确的让学生初步体验跳单、双圈的动作要领，发展跳跃、协调的能力。为学生以后的发展与提高打下基础。

2、学会单、双脚跳轻巧落地的方法，增加安全地参加体育活动的意识，提高自我保护能力。

五、学生分析

１、经过上学期的学习，学生已掌握了各种方式的跳跃，如模仿动物的跳跃动作，对跳跃有了一定基础的认识，这些为学生探究、合作学习提供了可能，教学重点应放在协调用力与轻巧落地上。

2、学生已经熟悉了学习环境，能通过一定合作共同参与可能的身体练习，能在学习中发挥自主性与创造性，是能相互交流。

教学

内容

教

学

目

标

部

分

开

始

部

分

准

备

部

分

跳单双圈；接力

教学目标：

教

小竹圈

40个

垫子4床

具

标志筒10个

1、运动参与目标：通过课前、课后的拓展，课中的活动，创设良好的学习环境，培养学生对体育活动的兴趣，培养学生主动参与活动的态度与行为。

2、运动技能目标：初步体验单、双脚跳的动作，发展跳跃能力，提高灵敏、速度、力量及协调能力。

3、身体适应目标：发展跳跃能力，养成良好的健康习惯。

4、社会适应目标：培养学生团结、协作、创新精神与尊重他人及合作学习的习惯及学生的主体意识，勇敢、果断的意志品质。

教

学

时强内

容

间

度

一、课堂常规

二、宣布课的内容

三、激发兴趣、提出课的要求

四、安全教育

一、活动性游戏

郊游：慢跑过柏油路，淌过小河，畅游湖泊，曲折慢跑。

重点：动作形象

难点：灵活

2 弱

组织教学方法

及要求

一、

组织：

○○○○○○

○○○○○○

○○○○○○

○○○○○○

▲

二、教法：

谈话式讲解

三、

要求：

注意力集中，精神饱满

一、组织：

1．按教师要求排成4列纵队

2．在指定地点进行。

二、教法：

1.生集体练习队列动作，师口令。

2.师语言创设情景，生创想动作。

3.教师将生带到预先设计好的场地上。

4. 师导言“今天我们一起来上一节有趣的体育课，首先我想问你们一个问题，

你们去过大森林吗”“那好，

我带你们开着火车去大森林”。 三、要求：

1.动作到位，练习认真。

2.注意力集中。

3.入情入境，动作形象。

3

中

二、单、双脚跳

1、

模仿小白兔双脚跳。

2、

单双脚交换跳。

3 一、组织：

1. 孩子们原地站立。

2. 跟着老师一起模仿小白兔跳。

3.过渡到单双脚跳。

二、教法：

1. 师导言：“在这片绿色的大

森林里，住着一群可爱的小白兔，它们一天到晚蹦蹦跳跳可快乐了，但小朋友你们可知道它们是怎么跳的吗？”

2.老师带领孩子们原地模仿小白

兔跳跳。

3.问孩子们会不会单脚跳。

4.带领孩子们练习单脚跳。

5.引导孩子们单双脚交换跳

6.用‘1、2’的口令指挥练习。（引导学生模仿，同时用“1、2”来培养节奏感。）

三、要求：

1.动作到位，练习认真。

2.注意力集中。

3.入情入境，动作形象。

中上

一、组织：

○○○○○

▲

○○○○○

1、通过模仿兔子跳将队伍变成四 路纵队。

2、练习跨越障碍。

3、练习单、双脚跳（均为四路纵队）

二、教法：

1.创设安全通过沼泽地的情景，逐步引导学生用正确的方法跳。

2.师导言：“今天我们要到蘑菇

庄园去种蘑菇，但是，去蘑菇庄

园的路可难走了，每只小白兔必

须要练好本领才能种出又好又大

的蘑菇……”

3.老师让学生自己想办法跨越障

碍并提醒练习时.注意安全。(师

巡视指导) 4.老师将单双脚跳圈的方法示范

基

一、跳单双圈

1、

练习单双脚跳。

2、

练习跨越障碍(学生自创动作跳。)

方法：单脚踏跳，双脚同时落地，连续进行。

重点：单踏双落

难点：轻巧落地、动作连贯。

18

本

部

分

二、

游戏：

跳单双圈障碍接力

规则：生自创跳圈图形，跑到对面后，将沙包丢入垃圾筐然后从右边跑回与本组下一位同学拍手进行交换。在跳的过程中不能跳到圈外，或者是踩到圈，犯规者扣分。

重点：单踏双落

难点：动作连贯、不违反规则

10

中上

一次，并提出要求。

5.老师统一指挥练习。

6. 请做得好的同学给大家表演。

7.师提出任务：每个圈必须经过，只有圈内才是最安全的，大家试试。

8.师在限定：每个圈只能放一只脚。

三、要求：

1.

按顺序练习，遵守规则。

2.

注意安全。

3. 注意相互观察、每轮完后，进行相互评价，选出跳的最快最稳的伙伴。

一、组织：

○○○○ ○ ▲

○○○○ ○

二、教法：

1.师导言：“你们看，前面就是蘑菇大庄园了，小白兔你们想不

想去种蘑菇，好，下面我们就来看哪一组的小白兔种的蘑菇又好又大。”

3.

老师将接力赛的方法示范一

次，并简略讲解规则，提醒孩子

们注意安全。

3.老师统一指挥练习，并随时鼓励孩子们。

4.师提出要求。

5.生小组比赛。

三、要求：

1．遵守规则、团结协作。

2．认真听讲。

3．注意安全。

结

束

部

分

一、放松活动：

《照镜子》

方法：

两个同学相对站立，一人做动作，另一人模仿。每人做三次后交换。

二、总结

三、下课，收拾器材

4 小

一、组织：

○○○○○○ ○○○○○○ ○○○○○○ ○○○○○○ ▲

二、教法：

1.师导言：“小白兔可真能干，

种了那么多的蘑菇，那么你们想邀请其他小动物分享你们的快乐吗？”“好，那让我们一起去邀请那些可爱的小动物吧！”

2.老师带领孩子们做放松练习。

（生面对面站立，相互模仿。）

3.模仿完后对本节课进行相互评价。（动作是否学会了；上课十分认真了；在比赛时是否尽全力，是否团结了。）

三、要求：

1．按顺序练习；

2．尽量放松；

3．评价时对同伴负责。

课

后

反

思

跳跃是人体的基本活动能力之一。低年级跳跃教材内容是一些简单的单脚、双脚跳跃练习和基本的跳跃方法。对培养学生跳跃的正确姿势，发展学生的跳跃能力具有重要作用。通过教学，促进学生身体机能的发展，提高学生灵敏、速度、

力量和协调素质和能力，发展思维的敏捷性和有序性，培养学生勇敢、果断和勇于克服困难的意志品质。

“跳单、双圈”这节课教学时，我根据三年级学生兴趣广泛、活泼好动，善于模仿的心理特点，采用情境教学形式，将“跳单、双圈”基本教材通过创设“小动物学本领”等富有情趣的情景，把情、景、人物在活动中融为一体，让学生达到一定的身心感受和情绪体验，从而克服一定的困难和障碍，以丰富的想象力和创造力去完成自己的学习目标。通过语言情景、场地情景，使学生产生强烈的角色体验和浓厚的学习兴趣，从而激起学生参与体育学习的主动性和积极性。为了更好的发展学生的个性，培养和建立良好的交往与合作能力，促进学生创造力、思维力和跳跃基本活动能力的发展，在教学过程中，采用了个体―――结伴―――群体的教学组织和活动形式。在游戏活动中，及为学生提供个体发挥，促进个体发展的时间和空间，又强调了同伴间的交往与合作，让学生从小就感受到集体的意识与价值。

在活动过程中，我还让学生对“跳单、双圈”进行创编，每个小组都各不相同，都有自己的特色。在创编游戏活动过程中，让学生运用讨论、思考、探索和尝试的方法，经教师的指点或帮助，能顺利的完成简单的创编活动。给学生多一点自我表现的机会，让学生多得到一些成功的喜悦，使学生的自主性、创造性多一点发挥，使其真正成为体育学习的主人，使设计该内容的出发点；让学生通过学习产生体育活动的兴趣，并能从不会到会，从学会到会学，则是本课教学活动的归宿。

需注意改进的问题：

单跳双落教学对象为水平二三年级学生，身心特点均符合教学规律，教学内容也能符合团队合作的主旨，课程设置和教学过程合理，但在教学过程中发现了不少问题，有待进一步改进和完善。

一、学生与教师的配合和交流至关重要。上课时语言组织和队伍调动待提高，言

语随意化情况有待改善，基本功始终是评判一堂课成功与否的关键，这是今后着重将解决和改进的问题。

二、单跳双落技术讲解后更重要的是对动作的示范演示，以便学生更好掌握和理解。在本课中跑动中如何单跳开始做得不是很到位，没有做好基础铺垫，对完成整套动作有影响，以后更应关注基础技术环节。教师讲解与学生示范应多方位结合，同时示范要到位，确保每一名学生能正确掌握。单双圈的摆放完全让学生自主决定，为学生提供了“自主探究学习”

的机会，培养了学生的创造能力，还顺利地完成了教学任务，充分体现了“自主探究学习”的优越性。

三、.开始对本课内容太理想化，有点忽略了细节问题,在突出教学重难点的同时，发现单双圈摆放过程中，如果学生藤圈摆放间距太宽,学生练习过程中学生单双跳连续性会受影响，无法保证正常连贯动作，对完成全套动作有影响，最好采用连接摆放的形式；进行分组练习或障碍跑时，采用带数字标签的标志筒较为适宜，由于地面粘贴了不少标志线或其他标志，对于调动队伍准确性会产生影响，因此采取明显数字标签的标志筒较为合理；若要完成好完整动作或追求课堂完美，一定不能忽略这些小细节对于课堂教学效果的影响。

四、对教材更要着重把握，熟悉学生生理特点和掌握技术难易等因素，才能设计出合理的教案。本课设计思路过于理想化，将教学对象掌握技术状态想象得过于简单，虽是单跳双落简单教材，对于三年级学生，新授课超过80%学生初步掌握技，在教学对象固定情况下，只有可变的教材辅助内容和手段，因此在以后课堂教学过程中，更应注重教学内容与安排上的可行性与合理性，那样才能符合教学规律，保证教学效率提高。