技巧：跪跳起教学评价实录

技巧：跪跳起（水平二）第1课时教学设计

一、指导思想

本节课依据体育与健康课程基本理念，遵循儿童的心理和生理特点以及认识规律和动作技能的形成规律，突出学生主体地位，跟学生的学习内容、学习活动及生活实际相结合，创设愉悦的学练氛围，在整个教学过程中采用师生之间、生生之间互相合作教学，教师通过语言引导、启发；辅助练习、动作提示、评价，使学生由易到难，循序渐进掌握跪跳起的动作技能。促进学生运动技能的掌握和学习能力的提高。

二、教材分析

主教材“跪跳起”是三年级第二学期技巧教学的一项主要内容，也是三年级第二学期必学内容之一。“跪跳起”动作新颖、别致，有一定趣味性，学生学习的积极性高。经常练习可以提高腰腹肌力量，发展学生的身体的协调性、柔韧性，还可以培养学生坚强意志和克服困难的精神。在动作技术上突出了“摆、压、提、收”四个基本动作要点。针对该教材以上特点，本教材拟采用4课时教授，本课为第1课时，在教学中采用多种方式的体验练习，主要让学生初步掌握摆臂制动，小腿压垫动作技术。

三、学情分析

本节课教学对象是三年级的学生，年龄大多在10-11岁，学生好奇心强，活泼好动，善于模仿，容易调动，参与积极性高。但是他们有意注意的时间较短，所以在教学中，采用情境教学为主要手段配合采用游戏的形式，让学生在玩中体验，玩中创造。让学生建立动作表象。保持他们学习的欲望和兴趣，从而提高学习效果。

四、教学目标

1、通过学习使学生初步了解跪跳起的动作方法，知道摆臂制动、小腿压垫是影响跪跳起动作的主要因素。

2、通过教学使90%以上学生初步掌握跪跳起摆臂制动及小腿压垫的动作方法。发展学生腰腹力量和柔韧、灵敏等素质，提高身体的协调性与平衡能力。

3、培养学生自主合作意识，团结协作精神和敢于展示自我的优良品质。

五、教学重点和难点

重点：摆臂制动，小腿压垫。

难点：提膝迅速，收腿要快。

六、教学流程

开课----热身活动----辅助练习----原地摆臂制动练习----摆臂向前跪跳----跪在多个垫子上向下跳，成蹲撑----尝试独立完成动作----游戏小猴子爬行接力赛----放松操

七、学习效果评价设计

八、安全预案

1、强调练习时的纪律，要求学生听从指挥，依次练习。

2、在互帮练习时，引导学生力度适中，注意安全。

3、从高处向低处跳时注意提醒学生落地要蹲撑，不要跪撑。

体

育

课

教

案

授课教师：王建国 班级：三（2）班 学生人数：32 第一课时

教材

1.技巧——跪跳起 2. 游戏:小猴子爬行接力赛

1、通过学习使学生初步了解跪跳起的动作方法，知道摆臂制动、小腿教

压垫是影响跪跳起动作的主要因素。

学

2、通过教学使90%以上学生初步掌握跪跳起摆臂制动及小腿压垫的动作方法。发展学生腰腹力量和柔韧、灵敏等素质，提高身体的协调性与平目

衡能力。

标

重点难点

教学过程

3、培养学生自主合作意识，团结协作精神和敢于展示自我的优良品质。

重点：摆臂制动，小腿压垫。难点：提膝迅速，收腿要快。

学

生

活

动 根据老师的语言，完成各种专项辅助练习

组织形式：









设

计

意图

激发学生学习兴趣，充分调动学生学习的主动性，巧妙地把辅助性练习融入其中，为学习新教材做好生理和心理上的准备，同时为学习主教材做好技能铺垫。

通过教师语言指导与激励性评价，让学生充分体会脚背压垫、摆臂协调的动时间

次数

教 学 教 师 内 容

活 动

一、开课

语言导入

语言创1、热身活设情境动

引导学准

生进行

模仿练备

习

部

2、辅助练分

习

教师示

1

7-8 2

范、口令指挥、语

言提示随老师身心同与巡回动，认真的做

指导

1.语言创设情境

激发学生学习欲望

2.教师语言描组织形式：









基

本

部

分

一、跪跳起

1. 原地摆臂制动练习

2 _ 3



绘动作方法，引

导学生做出动

作





1. 明确目标，认真学练

2.认真思考按照老师的语言描述和指导做出相应动作。

作。为更好地解决教学重难点打基础。

3_4

20_21

0

6 _ 8

7 _ 12、脚背压3.垫练习

请优生展示

1）俯撑压垫

2）跪撑压垫

（教法学法同上）

练习

过程中，

遵循循序

3.勇于展示自我

渐进、由

浅入深的3、摆臂向1.按照老师的描述，教学原

前跪跳

作出相应动作。

则，减轻（摆臂协动作的难

调，用力

2.认真观察

度，学生压小腿）

根据：1）

3.身心同动，积极练

原地摆臂习。

制动练习

2）脚背压

垫练习3）

1.教师摆臂向前1.认真观看老师示4、跪在多语言描

跪跳4）跪范，熟记口诀

个垫子上绘动作在多个垫向下跳成方法，引

子上向下2. 边念口诀边练习蹲撑（提导学生跳成蹲撑跪跳起动作

膝迅速，做出动

动作5）尝收腿要作

3. 明确老师要求，积试独立完快。）

成动作的极主动尝试不同高度2.选优分层次练

生示范

的练习

习，逐步4.大胆展示

的让学生

3.语言

抓住重激励与5.交流评价

点，突破6_8

指导

难点，最

终掌握动

作的保护帮助方

5、尝试独

立完成动作（摆臂1.巡视制动，小指导纠腿压垫。）

正与安全提示

2.个别指导进

行保护和帮助

练习

二、接力游戏

游戏方法：均分四组，开始时每组第一人出发将垫子摆放到指定区域返回与下一个人击掌，下一同学出发，以此类推完成游戏的同学站到队尾，以最先完成为胜利。

3.选优生展示

4.集体指导与评价

1.创设情境与讲解游戏规则

2.组织学生进行练习

3.组织游戏比赛

4.讲评

法。并通过互帮互1.自主尝试练习，争评，改进取独立完成动作

动作，提高动作质2.认真观察，寻找自量。培养身差距

学生自主合作意3. 积极参与，人人争识。 先

4．探究与展示

组织形式：

本次接力赛”，充分挖掘、有效利用器材的实用性，让学生在游戏中合作、在游戏中锻炼、在游戏中成长。

2 _ 3

2 _ 3

齐心协力，争取好成绩。

遵守规则，注意安全。

结

束

部

分

放松

1.创设情境，教师与学生一道在音乐伴奏下，做放松练习。

为学生创设出一种身心放松四列横队坐的意境，通过教师在垫上

的示范引领，让学生和教师一同放要求：身临松身心，享受学习其境，得到成功的喜悦，感悟2.总结。

充分放松。

体育的快乐。

平均心率：120±5次/分

运动指数：1.3-1.4 场地器材

组织形式：

4 1 预计运动

体操垫32块

生理负荷

练习密度：50±5% 课

后

小

结