各种跑的动作方法优秀教案设计

苏州工业园区星洋学校

SUZHOU

INDUSTRIAL

PARK

XINGYANG

SCHOOL 苏州工业园区星洋学校体育课教案

课次

教学内容

1 水平目标

二

执教者

田莹莹

上课日期

2018.5.3 站立式起跑

1.

能做出站立式起跑的动作，懂得按游戏方法与规则进行比赛。

教学2.

通过练习，发展学生速度、灵敏、下肢力量等体能。

目标

3.

提高快速反应、机智果断的能力。

重点. 重点：掌握正确的站立式起跑动作。

难点

难点：快速反应。

运动负荷

顺序

教学内容

一．课堂常规：

1.师生问好、安全教育。

2.宣布课的内容和任务。

3.强调纪律和安全。

二．韵律操

准备部分

(5’)

教师活动

1.

集合整队。

2.教师讲解课堂要求和任务。

1.

教师口令提示

2.

教师带领学生进行韵律热身

1.将学生分成4大组；

2.讲解游戏规则和要求；

1

三．石头剪刀布

两人一组，石头、剪刀、步，赢得同学直接跑，输的同学直接追，追到得一分，追不到，对方得一分。

次时强数

间

度

1.

学生整队图一

快静齐，精○○○○○○

6小

○○○○○○

神饱满。

1 ’

●●●●●●

2.学生认真听●●●●●●

★

讲。

1.

认真观察，图二

动作到位，跟四列横队

随音乐进行韵

律操练习

1.学生认真听图二

讲游戏的规则

与方法。

★

2.遵守比赛规则，注意安全。

3.提高注意力，提高反应速度。

学生活动

组织形式

苏州工业园区星洋学校

SUZHOU

INDUSTRIAL

PARK

XINGYANG

SCHOOL 顺序

教学内容

教师活动

1、讲解站立式起跑发令口令；

2、示范站立式起跑的技术动作；

3、传授口诀；

4、组织集体练习。

5、巡视、纠错。

学生活动

1、学生认真观看教师示范模仿发令练习

。

2、观察教师示范并用语言描述。

3、学生集体听口令集体练习。

4、学生认真练习。

5、听从教师安排。

4、游戏练习。

1、学生认真听教师讲解游戏规则与要求。

2、学生认真进行比赛。

1、学生听信号集体练习；

2、错误动作及时纠正。

组织形式

图三

○○○○○○

○○○○○○

●●●●●●

●●●●●●★

一、学习站立式起跑的动作要领（口诀：屈腿开立、身体前倾、用力蹬地、快速摆臂）

2.教师发令，学生迅速原地作出站立式起跑动作，发令，小步跑

3.教师发令，学基本生迅速原地作出部分

站立式起跑动(27’)

作，发令，迅速起跑跑出十米。

二.抢物游戏

两人面对面站立，中间放一只体操棒，两人一起发口令，看谁先抬起体操棒一端，谁就胜利。

四．体能训练

立卧撑跳起

平板支撑

俯卧撑

6、集体练习，巡回指导、纠错。

7、分组练习，教师发令，学生练习，教师巡回指导，纠错。

8、学生示范，教师纠错，并提出表扬

1、教师讲解游戏

规则和要求；

2、教师发令。 3、巡视、纠错

1.

教师讲解示范动作

图四

○○○○○○

○○○○○○

●●●●●●

●●●●●●

次时强数

间

度

45中

~~

6 6

次

’

中

44

~~

65

次

’

44

~~中

65

次

’

45

~~大

66

次

’

1 7

-大8

2

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SCHOOL

一.整理放松

二.课后小结

三.宣布下课

结束部分

(3’)

1.带领学生做放松练习。

2.引导学生回顾本次课学习内容与要点。

3.布置课后练习

4.宣布下课：同学们再见！

1.注意力集如图1 中，积极放松。

2.认真回顾与记忆。

3.记住课后练习

4.下课：老师再见！

1 3

小

授课班级

三（10）

场地

器材

篮球场

授课情况

课后小结

课后小结：

3