单脚跳优质教案设计

《跳一跳》教学设计

任教学科：体育与健康

授课教师：侯云婷

授课地点：珍珠园教育集团

授课班级：203 班

《跳一跳》课时教学设计

一、设计指导思想

依据新课程标准，本着健康第一的指导思想，结合学生实际，在发挥教师主导作用的同时，注重培养学生的主动参与意识及自主学习能力，培养学生顽强的意志品质与合作意识，让每个学生都能在运动中体验成功的乐趣，身心得到全面发展。

二、教学对象分析设计

该班（203班）学生共40人，其中男生20人、女生 20人，便于分组练习。总体身体素质基础一般，但该班学生好胜心强、喜欢集体活动及游戏，学生参与练习的积极性比较高。

三、教学内容设计

通过教学使学生初步了解、学习和掌握一些跳跃活动的知识、方法和基本技能，各种方式的跳跃与游戏是掌握跳跃基本动作和发展跳跃能力的重要内容，场地器材简单，练习方法多变，符合低年级学生的身心发展规律。本节课以发挥学生主体作用为原则，教师起组织、启发、引导作用，将学生真正处于主体地位，激发学生的学习兴趣与积极性。

通过思考、类比、体验、分析、验证、归纳，使学生体会学习各种方式的跳跃的方法和手段，激发学习兴趣，进一步提高学生们的弹跳能力。

四、教学目标设计

1、认知目标：通过教学使学生初步了解、学习和掌握各种方式的跳跃与游戏的知识、方法和基本技能。 2、技能目标：体验并初步学会各种方式的连续跳跃并轻巧落地的方法和基本技能，发展学生灵敏、协调等身体素质。 3、情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

五、教学过程设计

激发动机

→思考、类比、体验、分析、验证、归纳

→

合作达成目标

→

体验成功

→

身心恢复

六、组织方法思考

本课采用游戏法、竞赛法练习法，结合小组合作学习探究形式，可有效激发学生的学习兴趣和表现欲，使课堂气氛活跃；在体验成功活动中，分成男女混合分组同场竞技，增强竞争性，符合二年级学生争强好胜的心理特点，可有效提高学生参与积极性。

《跳跃》单元教学计划

授课教师：侯云婷 授课年级：二年级

教学

内容

1、模仿动物跳与游戏

2、跳单、双圈与游戏

教学

5 3、单脚跳、双脚跳等多种跳跃组合与游戏

时数

4、多种形式跳跃过障碍与游戏

5、考核课

1、认知目标：通过教学使学生初步了解、学习和掌握各种方式的跳跃与游戏的知识、方法和基本技能。 2、技能目标：体验并体验并初步学会各种方式的连续跳跃并轻巧落地的方法和基本技能，发展学生灵敏、协调等身体素质。 3、情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

教学目标

教学重点、难点

教学方法、策略

学生初步了解、学习上下肢协调配合兔子跳、青蛙跳、袋鼠跳等

和掌握一些跳跃的知识、维持身体平衡

游戏：青蛙跳荷叶

方法和基本技能。

使学生掌握单脚踏跳与双脚落地的方法，并能连续进行。

通过本节课使学生能够初步掌握多种形式的跳跃组合，巩固提高下肢力量。

学生能够熟练掌握多种形式的跳跃组合方法，增强身体控制能力和下肢力量。

学生能够熟练掌握多种形式的跳跃组合方法，增强身体控制能力和下肢力量。

前脚掌单踏双落，屈膝缓冲连续踏跳，轻巧落地。

屈膝缓冲连续踏跳

适当控制每跳距离轻巧落地

原地或向前双脚开合跳，连续跳单、双圈游戏等

连续跳单、双圈，跳房子、春播秋收游戏等

单元

教学

目标

课次

1 2 3 4 动作协调，连续踏连续跳单、双圈，连续跳过障跳，轻巧落地

碍，跳房子游戏等

5

各跳间的衔接

连续跳过障碍物

教 案

任课教师：侯云婷 第三课时

教材内容

1、单脚跳； 2、游戏：春播秋收；

1、通过教学使学生初步了解、学习和掌握单脚跳、双脚跳等多种跳跃组合的知识与方法。

教学目2、学生初步学会多种方式的连续跳跃组合并轻巧落地的方法和基本技能，的

发展学生灵敏、协调等身体素质。

3、培养学生团结协作和集体主义精神，提高学生的组织能力。

重点 重点：屈膝缓冲连续踏跳

难点

难点：适当控制每跳距离、轻巧落地

教

学

步

骤

教学

时间

顺序

教学内容

教师活动

学生活动

开

始

部

分

一、课堂常规

1、集合整队，检查服1、学生站四列横队。

1、体委整队、师生问装并安排见习生。

2、学生认真听讲，注意观

好、报告人数、检查

察。

10分

服装。

2、教师讲解课堂要求3、听从指挥注意力集中。

钟

2、宣布课的内容和任和任务，教师语言清4、学生充分活动各关节。

务。

晰。

5、韵律操

二、准备活动：

组织队形

1、情景式准备活动—3、讲解准备活动练习模仿动物行走。

的要求。

2、韵律操（郊游）

4、师生一同练习。

基

本

部

分

一、跳房子

1、教师导入，示范并1、学生注意力集中，积极

讲解跳房子的练习方展示自我，认真思考并回1、动作方法：

式。

答问题。

在平坦的场地上

2、学生由小组长带领进行设置一些格子，站在2、教师口令引导学生自由体验练习。

起跳线后采取单脚、进行练习，个别指导3、学生认真观察教师动作双脚、开合跳方式跳学生动作。

示范，积极模仿

完所有格子。

4、分组进行尝试性练习。

3、请学生上前进行展5、仔细观察其他同学的动2、重点：屈膝缓冲连示，并强调本节课的作，及时纠错，注意老师续踏跳

重难点。

所提练习要求。

6、要求

3、难点：适当控制每4、教师适时提高任务 细心观察，

跳距离、轻巧落地

难度，再次组织学生 认真体验，

进行练习。

积极思考，

5、及时提出表扬与鼓 勇敢展示。

励。

18 分

钟

教学

顺序

基

本

部

分

教学步骤

教学内容

教师活动

学生活动

时间

9 分

钟

1、

教师讲解游戏要求和规1、

学生认真听讲游戏规二、游戏：

则。

则。

（春播秋收）

2、

学生练习比赛。

1、游戏者应在比赛3、教师做正确评定胜负。

2、学生分为四组，在小组长的带领下听教师口令先中完成所规定的动4、组织形式：

每组由小组长带领，安进行春播秋收。

作。

排本队比赛顺序。

适时提示学生如何通过障3、自觉遵守游戏规则，分2、由裁判评定动作5、碍物。

组比赛。

正确与否。

6、完成一次练习后，教师及

3、每个队员的比赛时评议结果，并适时给予表4、跟随教师口令进行课课扬及鼓励。

练学习。

次数相等。

三、课课练

游泳模仿练习

一、放松活动

结

小白船

束

部

二、小结

分

三、下课

场

地

设

计

课

后

小

结

篮球场

1、集合放松,放音乐教师1、四列横队散开

3 领做放松操,学生跟做。

2、听音乐跟随教师做瑜分

2、小结讲评

伽放松

钟

3.布置课后练习

3、充分放松身心

4.安排值日生收还器材

4、积极自评，他评，总5.师生再见

结

5、值日生收还器材

口哨

预计

最高120次/分

器

四个标志物

心率

最低90 次/分

材

绳梯

平均 105次/分

20块方砖

练习

40% 呼啦圈若干

密度