上步投掷的方法教学设计模板

《投掷的运用方法与综合活动》教

案

班级：四年级 执教教师：俞灵枝

教学投掷：投掷的运用方法与综合活动3

内容

1能说出双手上歩投掷的动作方法

课次

教学2.在集体与组合练习中，能做出双手上歩向前投掷的动作，全身协调用力，发展力量、目标

协调性等体能。

3.乐于参与活动，互相鼓励，敢于展现自我。

重难重点：双手协调发力

点

难点：上下肢协调、连贯。

教学教学内容

过程

1.课堂常规

2.队列练习：四面转法

3.准备活动：

学练标准

组织形式

与安全措施

1四列横队、

练习

练习

次数

时间

1′

1′

3′

3′

准备

3.1.慢跑＋关节拉伸操

部分

3.2双手头上传球

8'

1 2.精神饱满，跟上节奏，2四列横队

1 注意力集中

3．1一路纵队跑

1 3.1、跟着队伍匀速慢跑，3.2四路纵队

充分拉升身体各关节

（安全提示：规≥2

1.静齐快

3.2双手头上持球，全身协调向前、后传球

定范围内完成）

1.投掷：投掷的运用方法与综合活动3 1.1.双手掷球

1.1.1 合作多形式的抛接球

1.1.2原地双手掷球

1.1.3 上一步双手掷球

1.1双手向前掷球

1.1.1 根据要求完成抛接球任务，积极发挥想象1.1.2 原地双手持球，向前掷界外球

1.1.3上一步双手持球，向前掷界外球

1.2.1 小碎步三次后＋上歩双手向前掷球

1.2.2 原地纵跳后＋上歩双手向前掷球

1.3.上一步双手掷球到规定区域

1.1.1四列横队

基本1.2.组合练习

部分

1.2.1小碎步＋双手掷球

28'

1.2.2纵跳＋双手掷球

1.3.投球接力游戏

队（安全提示：≥10 3′

前后间隔适当）

1.1.2四路横队，≥10

3'30'

两两相对掷球

（安全提示：注≥10 3'30' 意左右间距）

≥10 3'50' 1.2四路横队

（安全提示：听

3'50'

指挥）

≥10 1.3.四列横队

（安全提示：每≥2

8’40 投完一球后，捡球跑回接力）

结束1.放松操：拉伸放松操

部分

2.小结、养成教育

4'

场地器材

1.调整呼吸，充分放松

2.积极归还器材

1

体操队形

≥1

3'50''

足球若干、标志物、垫子