接力跑教案设计（一等奖）

接

力

跑

教

案

授课教师： 徐 航

授课单位： 威远县龙会中学 授课班级： 高一年级 时 间

：

2018年 05月 28 日

教

学

设

计

一、指导思想

本节课以新课程标准的基本理念为指导，坚持“健康第一”“以人为本”为指导思想，把提倡个性发展相结合，倡导学生自主探究融合到课堂教学中来的学习模式，并关注学生的个体差异和不同锻炼需求，教学过程中，加强学生模仿自学的能力，通过选择“接力跑”技术教材课，学生观看示范，师生演示讲解，基本掌握“接力跑”技术动作。同时创设一种轻松、愉快的学习环境。使学生不仅学到知识和技能，同时发展了学生的协调配合能力，让学生在学习过程当中获得成就感。 二、教材分析

接力跑是以几个人相互配合，密切协作，分别跑完各自规定距离的集体项目，有是在田径运动中唯一

体现集体合作的运动项目。它深受学生的喜爱，并有较多的思想教育因素。接力跑和快速跑的技术基本相同，不同的是接力跑有传递接力棒的技术，要求各棒队员之间的协调配合，保证在快速跑中完成传接棒。所以，接力跑既可以发展速度素质，协调性和培养快速奔跑能力的有效手段，又可以培养密切合作的集体主义精神。

三、学情分析

授课对象为高一年级学生，他们朝气蓬勃、富有想象力，有很强的求知欲、表现欲。但他们当中也有一部分女生不是很喜欢接力跑，认为跑步只适合于男生，为了提高她们的兴趣，本课主要运用小组学习,合作探究、游戏等，因材施教,兼顾到每个层次的学生, 使学生能够结合所学的接力跑知识进行自主探究学习。

四、教学目标

1.认知目标：通过学习，使学生了解接力跑的方式和接力跑的练习方法和含义。

2.技能目标：通过学习，掌握各种接力跑正确的交接棒和跑的方法，发展迅速、奔跑能力和协调能力。

3.情感目标：通过练习和游戏、建立互帮互助、团结协作的集体主义精神。

五、教学方法

1.讲解法和示范法。采用图片教学、配合师生互动演习，让学生快速领会图意，帮助学生建立正确接力跑动作形象，启发思维，贯彻直观性教学原则。

2.分解法和完整法。遵循循序渐进的原则。

3.游戏比赛法。能充分发挥学生主动性和创造性，达到规定目标，有效发展学生体力和智力，提高学生 掌握和运用体育知识、技术和技能，而且对学生进行思想品德教育以激发学生兴趣。

4.纠正错误法。根据产生错误的原因，选择有效的教学纠正手段。

5.分组练习法。发挥小组长的的作用，进行自主探究学习。在小组间进行接力比赛，增强竞争性、娱乐性。

六、教学重难点

重点：接力跑技术教学的重点是掌握“上挑式”和“下压式”传接棒技术及作用。

难点：

接力跑技术教学的难点是掌握确定标志线的方法和队员之间的默契配合。

教

案

班级：高一年级

教学

人数：50 人

2.游戏（两人三足）

执教教师：徐

航 1.接力跑基本动作学习

内容

教学目标

1.认知目标：通过学习，使学生了解接力跑的方式和接力跑的练习方法和含义。

2.技能目标：通过学习，掌握各种接力跑正确的交接棒和跑的方法，发展迅速、奔跑能力和协调能力。

3.情感目标：通过练习和游戏、建立互帮互助、团结协作的集体主义精神。

教学

接棒人的手形。

重点

教学

接棒时机和与位置的选择。

难点

部分

时组织教法和要求

运动负荷

课的

课的内容

次

强

间

数

度

1.集合整队，清点人数

1.组织：四列横队

开

2.师生问好，宣布课的内容及要求

3.安排见习生（见习生协助老师完成分发器材、裁判等工作）

4.强调安全

口号：我运动，我阳光；我运动，

我健康；我运动，我快乐。

始部分



1

分3 0

1

小

2.要求：集合快、静、齐，服从指挥，精神饱满。

秒

1.组织：四列横队呈广播体操队形散开。

2.教法：教师带领学生在音乐的伴奏下做热身运动。

3.要求：精神饱满，动作到位，听从指挥，注意安全。



准备部分

一、热身活动（口号歌）

1、后折叠

2、行进间高抬腿

3、弓步跳

4、小马跳

二、专门练习

1、原地屈肘摆臂练习

2、行进间屈肘摆臂练习

三、游戏（两人三足）

分×

中

3 8

6

4

  组织：如图

0

拍

游戏规则：

两人用布条绑腿，教师口令发出后同时前行进行往返秒

跑。最快回到起点的小组获胜。

教法：以游戏作为准备活动,激发学生的兴趣,充分热身的效果。期间教师以语言激励,在学生间形成竞争意识.上、下肢各部位的运动,避免在后面的教学中出现意外伤害。

学法:学生以饱满的热情投入到游戏当中,充分发挥团队合作精神。



基

本

部

分

1、教师讲解接力跑相关知识；

2、传棒接棒技术：学习两种：“上挑法”、“下压法”。

一、上挑式的动作要领：接棒人的手臂自然向后伸出，掌心向后，拇指与其他四指自然张开，虎口朝下，传棒人将棒由下向上方送入接棒人的手中。（掌握）

二、下压式的动作要领：接棒人的手臂向后伸出，手腕内旋掌心向上，拇指与其他四只自然张开，虎口朝后，传棒人将棒的前部由上直接传到接棒人的手中。（讲解）

教法：

1、教师先介绍接力跑相关基础知识。

2、教师讲解示范两种交接棒方法。

3、教师指导学生进行原地模仿练习。

4、学生原地进行徒手练习时教师巡回辅导，及时纠错。

5、分组练习

（1）原地交接棒练习，注意交接棒动作要领。

（2）慢走中交接棒，交棒时注意时机。

（3）跑动中交接棒。

6、展示成果

一、讲解示范队形：

xxxxxxxx

xxxxxxxx

OOOOOOOO

OOOOOOOO x ▲

练习队形1：

☆ ☆ ☆ ☆

☆ ☆ ☆ ☆ ★

☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆

练习队形2：

二、学练法：

1、认真听教师讲解，仔细观察教师示范理解动作要领。

2、练习：

（1）分四组从前往后和从后往前依次原地传接棒。

（2）学生慢走中进行多次练习。

（3）所有同学围圈跑动中进行圆周接力练习。

3、集中展示练习成果，及时评价。

18

分

钟

各

3

4

次

中

上

基

本

部

分

结

束

部

分

场地与

器材

课

后

反

思

三、比赛：直道接力

将全班平均分成四组，分别站在1道和8道边线外，两个队交错相对，四个组第一位同学同时进入赛道站在起点，手持接力棒跑向对面标志杆，绕标志杆后跑回起点再次绕标志杆，进入接力区，把棒交给下一位队友依次循环，直到最后一位队员完成比赛，时间最短一队获胜。

一、集合队伍

二、放松活动

三、小结本课

四、收回归还器材

五、师生再见

田径场一块

接力棒13根

移动小黑板一块

布条20根

标志杆8根

皮尺一幅

分组背心4件

接力区

10 2 大

分

钟

跑道

一、组织全班集体进行 xxxxxxxx

xxxxxxxx

4 OOOOOOOO

分 1 小

OOOOOOOO 钟

★

二、教法： 三、学练法：

1、集合队伍做到快、静、

1、讲解清晰 齐。

2、示范放松动作 2、认真放松

学情备注

练习密度 练习密度35%-45%

运动负荷 平均心率110-130次/分