接力跑板书设计

高一体育与健康课教案

接力跑教学设计

年级：高一、四班

教师：李本建

时间：2018、6、

一、教案背景

1，面向学生：

高一 2，学科：体育与健康

3，学生课前准备：

一、查询接力跑的相关知识

二、准备好体育课的服装

二、教学课题

接力跑是高中体育教学的一部分，接力跑能很好的锻炼学生的团结合作精神，希望通过本次课的学习学生能达到以下目标：

1、

运动参与：通过学习激发学生学习兴趣，让学生积极思考，努力练习，共同探讨、提高。 2、

运动技能：通过学习，了解接力跑的相关知识，使学生基本掌握接力跑的完整技术动作，使80%的学生掌握接力跑的基本技术

3、

身体健康：通过学习提高学生的身体素质，发展学生速度、协调性、灵敏性等素质。

4、心理健康：充分展现自我和积极的学习态度，体验成功的喜悦。

5、社会适应：培养学生互帮互助，团结协作，良好的合作精神，营造和谐课堂气氛,培养克服困难、艰苦奋斗的思想品质

三、教材分析

接力跑是以几个人互相配合，密切协作，分别跑完各自规定距离的集体项目，又是在田径运动中唯一体现集体合作的运动项目。它深受学生的喜爱，并有较多的思想教育因素。接力跑和快速跑的技术基本相同，不同的是接力跑有传递接力棒的技术，要求各棒队员之间的协调配合，保证在快速跑中完成传接棒。所以，接力跑既可以发展速度素质，协调性和培养快速奔跑能力的有效手段，又可以培养密切合作的集体主义精神。

接力跑的教学，在提高快速跑能力的基础上，进一步加强了快跑中完成传接棒动作的准确性、协调性和思维性的训练。正式比赛的接力跑有4×100米、4×400米。在群众性的体育活动中，有不同形式的接力跑，如不同距离的团体接力赛、异程接力、男女混合接力、往返接力、迎面接力等项目。

教学重点：

接力跑技术教学的重点是掌握“上挑式”和“下压式”传接棒技术及其运用。如果传接棒技术差，势必影响跑速耽误时间，所以掌握传、接棒技术是接力跑的重要环节。

教学难点：

接力跑技术教学的难点是掌握确定标志线的方法和队员之间的默契配合。它关系着、传接棒人是否都在接近个人最高跑速中不失时机地完成传、接棒，以取得优异成绩。

四、教学方法

讲授法、示范法、分组讨论法

1、采用图片教学、配合师生互动演示，让学生快速领会图意

2、分组练习和自主学习相结合，通过多次的练习，已达到熟练

3、在小组间进行接力比赛，增加竞争性、娱乐性

教学

内容

教

学

目

标

接力跑

1、认知目标：通过学习使学生知道接力跑传接棒的技术和方法。

2、技能目标：通过练习学生能正确掌握不同的传接棒方式，能选择不同的传接棒方式进行接力跑的练习。

3、情感目标：通过接力跑培养学生良好的合作意识和团结协作的能力，通过各种练习体验到合作学习成功的乐趣。

教学重点：接力跑技术教学的重点是掌握“上挑式”和“下压式”传接棒技术及其运用。

重点

难点：接力跑技术教学的难点是掌握确定标志线的方法和队员之间的默契配合。

教学讲解示范法、练习法、观察法、纠正错误法、自主练习法

方法

教学步骤

组织教法和学练法

教学内容

教师指导

教法：

1、教师声音洪亮，精神饱满，注重仪表。

2、要求学生背对太阳。

3、教师向学生问好。

4、提出安全注意事项。

学生活动

一、讲解示范队形

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

▲

要求：1、按时集队

做到快、静、齐

2.认真听老师讲解。

队形：

（在圆圈上成体操队型散开）

学法：

1、认真听讲，按老师要求练习

2、准备活动要认真对待、动作标准、有力。

一、课堂常规

1、体育委员集合整队报开

告人数

始

2、师生问好

部

3、教师检查人数

分

4、宣布本课任务及要求

5、安排见习生（要求见3分钟

习生必须随堂听课并参加力所能及的活动）

准

备

部

分

15分钟

一、绕圆圈慢跑3圈

二、徒手操

1、头部运动

1、教师示范并带领学生练2、扩胸运动

习

3、振背运动

2、学生认真按老师要求完4、体转运动

成练习

5、腹背运动

3、注意动作的规范性

6、弓步压腿

7、侧压腿

8、活动手腕脚踝

9、摆臂

10、原地高抬腿

教师讲解游戏规则：

三、游戏：报数成团

1、认真听教师讲解游戏方一）游戏方法：

法及规则。积极参与游戏。（1）教师令学生站成一团结友爱，遵守游戏规则。

个圆圈，沿逆时针方向慢2、听数抱团时，不得因人跑，当教师突然喊：“4数不符而互相推撞人。

个”或其他单个数字时，3、喊数后，教师要读“秒”，学生应立即与临近的同以限制学生反应的时间。

伴按所喊数字抱成一团，

最后剩下没有及时抱成团的同学要做10个下蹲。

（2）变化报数形式

教师报数时,不报数字，变化报数形式。

①只给算式不给结果。2÷1，2＋1，4－2……

②哨声、掌声等报数。

1、教师讲解接力跑相关知识；

2、传棒接棒技术：两种：“上挑法”、“下压法”

一、介绍上挑式的动作要领：接棒人的手臂自然向后伸出，掌心向后，拇指与其他四指自然张开，虎口朝下，传棒人将棒由下向上方送入接棒人的手中。

二、重点学习下压式的动作要领：接棒人的手臂向后伸出，手腕内旋掌心向上，拇指与其他四只自然张开，虎口朝后，传棒人将棒的前部由上直接传到接棒人的手中。

教法：

1、教师先介绍接力跑相关基础知识，

2、教师讲解示范两种交接棒方法，

3、教师指导学生进行原地模仿练习

4、学生原地进行徒手练习时教师统一指挥，并及时纠错

5、分组练习

（1）原地交接棒练习，注意交接棒动作要领

（2）慢跑动中交接棒

6、展示成果

报数成团组织图：

一、讲解示范队形：

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

☆ ▲

练习队形1：原地

☆ ☆ ☆ ☆

☆ ☆ ☆ ☆ ▲

☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆

练习队形2：分小组

二、学练法：

1、认真听教师讲解，仔细观察教师示范理解动作要领。

2、练习：

（1）从前往后依次原地徒手和传接棒练习

基

本

部

分

22分钟

（2）分小组中速跑圆圈做传接棒练习

（3）教师从旁观察、纠错。

3、集中展示练习成果，及时评价

三：教学测试

“十字接力跑比赛”

游戏方法：在场上画一个圆圈，通过圆心画出垂直交叉的十字线，十字延长出圈外2米，作为起跑线。把学生分成人数相等的四队，分别站在十字线上，面向圈外起跑线，排头站在起跑线后。游戏开始，排头按逆时针方向奔跑一圈，把接力棒交给第二个同学，然后站到安全区域。

教法：

1、分组进行比赛

2、提出安全要求

3、游戏规则：

①跑时不准跨进圆圈或踏到圆圈。

②不准抛接棒。如果掉棒，必须由本人将棒拾起后，再继续跑

③超越别人时须从外侧（右边）绕过，不准推、拉、撞人。

④交棒后，须迅速离开跑道，不能妨碍他人继续跑。

一、组织：

二、学练法：

1、学生跑完一圈把接力棒交给第二同学后站在本组对面的圆圈内

2、最后一个同学跑完后，把接力棒交给本组的同学再到中圈夺旗获胜。

一、队形

二、学练法：

1、集合队伍做到快、静、齐

2、认真放松

结

束

部

分

5分钟

一、集合队伍

二、放松活动

三、小结本课

四、收回归还器材

五、师生再见

一、组织全班集体进行

二、教法：

1、讲解清晰

2、示范放松动作

场地田径场

标志物40个 标志杆8根

接力棒20根 红旗一面。

器

材