2、正面助跑屈腿跳高教学设计及课堂实录

“正面助跑屈腿跳高”单元流程设计方案

北新泾第二小学

张志杰

一、指导思想

本单元设计遵循学生身心发展的基本规律，激发学习正面助跑屈腿跳高的兴趣，在教学中为学生创设身体练习的条件和机会，让他们积极主动地投入到锻炼中去，并能在学习活动中体会锻炼的乐趣，享受成功的喜悦。

二、教材与学情分析

（一）教材分析

跳跃是人体的基本活动能力之一，是学生锻炼身体的重要教材，更是对发展学生下肢、腰腹力量都起着十分重要的作用。正面助跑屈腿跳高，其中分助跑、起跳、过竿、落地，而每个部分都有不同的要求，助跑要快；起跳要单脚用力蹬地；过竿要提膝、并腿；落地要屈膝缓冲。同时，由于它具有较强的挑战性，故深受少年儿童的喜爱。希望通过本单元教学使学生知道单跳双落和屈膝上提对学习屈腿跳高动作的重要性，并能运用于实践中。

（二）学情分析

三年级的学生在认知能力方面，他们在学练过程中比较乐意帮助他人，对于学习动作技能的过程还是以模仿、观察和依赖老师为主的学习动作心理，模仿力比较强，有学习自信心且竞争意识也比较强烈，在学练过程中能与教师有一定的简单交流。在生理方面，肌肉力量相对薄弱，特别是踝关节力量，身体易疲劳，同时学习注意力容易分散。

三、学习目标

1.80%的学生能掌握正确连贯的正面助跑屈腿跳高动作。

2.增强下肢力量、腰腹力量的同时发展弹跳能力和动作协调性。

3.树立安全意识，能积极认真参与学习活动，乐于展示自我和敢于挑战的勇气。

四、教学重点

单脚踏跳有力，两腿屈膝上提。

五、教学策略

1.以游戏手段提高学习热情。

为了让学生在学习正面助跑屈腿跳高中，能以一种饱满的热情参与到学习活动中去，在教学中采用学生非常喜欢的游戏形式来组织教学。抓住小学生争强好胜，渴求表现自己的心理特点。在教学中适当创设一些竞争情境，如：组内比动作、比方法、比高度等，使学生在游戏中即感受到竞争的氛围，又能充分调动学生学习动作方法的积极性。

2.以互助学练形式提高学习能力。

在本单元的教学设计中，我采用互助式的学练形式，主要有师生、伙伴、小组之间进行学习，目的是让学生既参与活动又在活动中学会交往，使学生体验相互帮助带来的乐趣。通过潜移默化的学习实践，促使学生互助意识的形成，提高合作学习能力。

3.以均衡差异体验成功乐趣。

关注学生的不同需求，针对学生客观存在的身体条件、学习能力等方面的个体差异，在教学中加以区别对待，使不同学习能力的学生通过自身的努力，在学习活动中也能获得成功和喜悦。

三年级“正面助跑屈腿跳高”单元教学流程

年级

三

学期

第一学期

课次

4 执教

主题

跳跃：正面助跑屈腿跳高

单元学习目标

课次

1.80%的学生能掌握正确连贯的正面助跑屈腿跳高动作。

2.增强下肢力量、腰腹力量的同时发展弹跳能力和动作协调性。

3.树立安全意识，能积极认真参与学习活动，乐于展示自我和敢于挑战的勇气。

内容

学习目标

1.学习正面助跑屈腿跳高，80%的学生掌握单脚起

跳单双圈

一

跳双脚落地动作。

2.发展下肢力量,增强弹跳能力和动作协调性。

3.树立安全意识并能乐于展示自我和互帮互学。

重点、难点

重点：

单跳双落

难点：

屈膝缓冲

教学重点

单脚踏跳有力

两腿屈膝上提

教与学的主要方法和手段

1.教师出示图解并讲解示范正确动作方法与要求。

2.学生观察、模仿动作练习。

3.教师巡视观察，及时给予纠正错误动作（单跳双落和屈膝缓冲）。

4.组织交流展示并提问：如何跳得又好又稳。

5.学生结伴利用单双圈进行练习（教师巡视帮助指导）。

6.教师再次示范强调动作要领,分组练习。

7.师生一起讲评。

1. 学习正面助跑屈腿跳高,80%的学生掌握单脚用力蹬地踏跳动作。

2.提高下肢力量,增强弹跳能力和动作协调性。

二

助跑、起跳

3.树立安全意识，表现出不怕困难的良好学习品质。

重点：

起跳有力

难点：

有力脚蹬地起跳

1.回顾上一课次的学习情况并提问：屈腿跳高影响起跳高度的因素有哪些？

2.组织学生回答并演示，教师讲解 并示范

3.强调安全并组织学生结伴互帮互练（教师巡视帮助指导）

4.组织学生展示活动（观察与思考）

5.请学生自选不同高度橡皮筋的组别进行练习

6.师生一起讲评

过杆

1.屈膝碰“杆”

三

1.学习正面助跑屈腿跳高，80%的学生掌握屈膝上提动作。

2.增强下肢力量、腰腹力量的同时发展弹跳能力和重点：

起跳后的屈膝上提

难点：

起跳后的提膝贴腹

1.回顾第一课的学习内容引导学生 讨论交流：如何跳得更高。

2.对比（图片）示范，强调动作要领（屈膝上提）。

3.学生结伴小组互相帮助练习（教

师巡视帮助指导）。

4.教师示范，强调屈膝上提的重要 性。

5.请学生展示（观察与思考）。

6.尝试挑战不同高度，选出组内最佳“小健将”。

7.反馈练习情况，师生一起讲评。

2.“小健将”动作协调性。

挑战赛

3.树立安全意识，认真参与学习活动，敢于迎接挑战的自信心。

1.80%的学生掌握正确连贯动作。

2.增强下肢力量、腰腹力量的同时发展弹跳能力和动作协调性。

正面助跑屈腿跳高

3.学会简单评价，在互助中培养欣赏他人的好品质。

重点：

助跑与踏跳结合

难点：

动作协调连贯

1.师生一起回顾前三次课的学习情况，总结正面助跑屈腿跳高的动作要领。

2.请学习掌握好的学生示范，提出评价要求（观察与思考）。

3.强调动作要领与安全要求，组织学生小组自由练习，组内成员互相点评（教师巡视帮助指导）。

4.组织展示活动。

5.提出超越自己的要求，请学生自主选择不同高度橡筋进行练习（勇于挑战）。

6.师生一起讲评。

四

1.课前检查，保证场地平整、器材安全。

安全保障

2.热身活动充分，加强自我保护意识的教育。

3.课中练习，避免碰撞，注意活动场地的选择。

优秀：熟练掌握助跑节奏，踏跳有力，屈腿过杆动作正确且身体协调，落地屈膝缓冲。

评价标准

良好：掌握助跑节奏，踏跳有力，能正确屈腿过杆，身体协调，落地稳定。

合格：能积极助跑，踏跳有力，能基本完成屈腿过杆动作和落地动作。

有待提高：不能助跑起跳过竿，身体不够协调。

自信越“横杆”

快乐迎挑战

——“正面助跑屈腿跳高”教学设计（4—3）

一、指导思想

本课注重以学生发展为本，着眼于学生学会学习，激励学生主动探究和实践。根据个体差异确定学习目标和评价方法，使每一位学生都能带着愉悦的心情，积极主动地参与学习过程而获取知识和技能。

二、教材与学情分析

（一）教材分析

跳跃是人体基本活动能力，更是小学生锻炼身体重点教材之一。三年级《正面助跑屈腿跳高》，在《体育与健身课程标准》中属于基本内容I的学习模块。本课内容是正面助跑屈腿跳高第3课次的教学，通过多种形式指导学生在学习过程中积极练习，观察交流，并结合前第二课次的学习经历和已掌握的知识技能，通过交流展示实践（屈膝上提），不断提高屈腿跳高的动作技能。

（二）学情分析

本课教学对象是三年级3班学生，该班学生中男生活泼好动，学习自信性强，竞争意识也较强烈，但自我控制能力稍差。女生大多比较文静，但运动能力稍落。该班学生对新授动作感到新奇，愿意认真地跟老师学习。再有，同学与同学之间形成的小群体和学习的合作伙伴比较固定，这为课堂的组织学习活动提供了方便。

三、学习目标

1.学习正面助跑屈腿跳高，80%的学生掌握屈膝上提动作。

2.增强下肢力量、腰腹力量的同时发展弹跳能力和动作协调性。

3.树立安全意识，认真参与学习活动，敢于迎接挑战的自信心。

四、重点、难点

重点：起跳后的屈膝上提

难点：起跳后的提膝贴腹

五、教学策略

1.树立自信，勇于挑战。

学生的心理特点是争强好胜，渴求表现自己。在教学中适当创设一些竞争情境，让他们在学习中竞争，在竞争中学习掌握正面助跑屈腿跳高的屈膝上提动作技能。例如：在“上一步双膝碰橡筋练习”和“不同高度过杆（橡筋）练习”两个学习环节中，让学生根据自身的学习能力情况以及掌握动作情况，自选橡筋高度进行练习和挑战，同时又可以是自我的挑战和迎接他人的挑战，满足自我竞争欲望的同时提高自我而获得一种快乐。在“勇往直前”中，先分组尝试各种障碍内容，让学生在自己薄弱的项目上攻破难点，树立自信，在随后的比赛中勇于挑战。

2.交往互助，享受成功。

重视给学生创设良好的学练环境和提供成功的机会，我在教学中以引导为主，利用言语的激励，寓教于乐，激发学生的学习兴趣，通过组织小组间的交往互助，培养学生能在自我学习的基础上帮助他人，从而使得小组集体共同提高进步，共同享受成功。

六、流程图（见附表）

北新泾第二小学《体育与健身》课时计划

年级

班级

内容

主题

三

3 人数

组班形式

32 自然班

日期

周次

重点

难点

执教

课次

起跳后的屈膝上提

起跳后的提膝贴腹

1.跳 跃：正面助跑屈腿跳高 4—2 2.跑跳游戏：火车接龙 2—2 1.学习正面助跑屈腿跳高，80%的学生掌握屈膝上提动作。

学习

目标

2.增强下肢力量、腰腹力量的同时发展弹跳能力和动作协调性。

3.树立安全意识，认真参与学习活动，敢于迎接挑战的自信心。

运动负荷

次数

时

间

强度

四列横队

教与学的活动

组织与队形

课序

时间

教学

内容

课的导入

一

1’

1.师生问好

2.宣布上课内容

3.常规要求

◎语言引导、提出目标。

◇认真听讲、明确内容。

☆快、静、齐迅速进入角色。

一路纵队，队形如图。

布置场地。

热身活动：

1.曲线跑

二

5’

2.自编操

（音伴）

中

小

1

1’30”

◎讲解活动要求，带领练习、引导◇认真听讲，听令、轮换练习。

☆认真投入、发挥想象。

4*8 1’30”

跳跃：

正面助跑屈腿跳高

1.毛毛雨

4

30”

小

分成8组，小组队形如图。

◎回顾前一课次学习情况，引导复习上一步单脚用力起跳。

三

15’

（单脚用力起跳）

2.新挑战

（走或跑几步双

◇认真听讲、听令练习。

☆单跳双落、屈膝缓冲。

◎出示图片，提问：如何跳过障碍物？

膝碰物）

3.小健将

（同一高度橡筋、挑战不同高度橡筋）

8——10

15—20

2’

中

◇积极回答问题。

◎示范动作，组织学生带着问题尝试探究。

分成8组，小组队形如图。

分成8组，小组队形如图

（不同高度）

分成8组，男女组合，小组队形如图。

◇仔细听讲、认真观察。

◎巡视指导、强调动作要领（屈膝上提）。

◇积极学练、互相帮助、讨论。

☆迅速收腿、膝盖积极上提。

4’

中

◎示范动作，讲解动作要领。

◇观察与思考。

◎组织学生练习过杆，强调安全。

◇认真体会，积极学练。

◎巡视、指导、纠错，强调屈膝上提的重要性。

◇组内互评，合作学习。

◎引导设置不同橡筋高度，组织“小健将”闯关游戏。

◇尝试挑战不同高度，勇争星。

☆屈膝上提贴腹、动作协调、闯关积极。

跑跳游戏：

火车接龙

四

11’

6 —

8

6’

◎讲解规则和练习要求。

◇认真听讲。

◎组织小组练习。

中

◇了解规则，分组讨论，小组练习。

◎强调规则并组织比赛。

◇布置场地，积极参与比赛。

☆注意安全、遵守规则、团结协作、

争取胜利。

放松：

五

2’

1.我们是一家人

1’

30”

圆形站位，队形如图。

小

◎引导参与。

◎组织放松。

◇合作、参与。

☆身心愉悦

散点，队形如图。

六

1’

大家一起说

◎反馈课中情况。

◇互动、收器材、呼别。

☆思想集中

1.体操垫8块

场地器材

2.橡皮筋8根

3.标志杆和底座16付

4.移动黑板、图片1套

5.奖牌15块

6.录音机1台

课后小结

安全

保障

1、课前检查地面与器材。

2、课中提醒学生活动时注意互相之间的距离。

3、提示落地缓冲，自我保护。

练习密度

强度

中

预计

全课

43% 内容主题

40%

“正面助跑屈腿跳高”教学流程图

准备部分

1.曲线跑

2.自编操

基本部分

1.跳跃：

“正面助跑屈腿跳”2.综合游戏：

“大转盘”

毛毛雨

“单脚用力起跳”

学习游戏方法、规则。

结束部分

新挑战

“走或跑几步双膝碰杆”

布置场地，组织练习，相互学习。

放松：

我们是一家人

小健将

“挑战不同高度的横杆”

积极参与比赛，争胜利。

小结

收拾器材

师生呼别