1、远撑前滚翻名师教学设计2

四年级第一学期“远撑前滚翻”单元教学设计

教学内容：远撑前滚翻

年级：四年级

总课时：4课时

教学目标：通过本单元的学习，了解并完成用力蹬地、远端支撑、团身滚动等动作，能连贯地完成远撑前滚翻技术动作；掌握保护与帮助的技法。在互帮互学中提高竞争意识和协作能力；在学练活动中提升学***和评价能力。培养学生坚强的意志品质，团结协作，互帮互助的团队精神。

重点和难点：手远撑的位置及两腿用力蹬地

教学流程：

课次

1 远撑前滚翻

1、学会半蹲，两臂后摆，两脚蹬地，同时两臂前伸撑垫成俯撑。

2、激发学生学习兴趣和超越自我精神。

重点：手前摆远伸

难点：蹬地有力

1、引导学生复习前滚翻的动作。

2、发挥小组作用、互助进步

3、教师示范半蹲、两臂后摆，两脚蹬地，同时两臂前伸。

4、学会半蹲，两臂后摆，两脚蹬地，同时两臂前伸撑垫成俯撑。

5、组织学生练习，老师巡视关注每个学生。

2 远撑前滚翻

1、学会俯撑接前滚翻。

2、发展学生的学习能力，培养合作意识和社会适应能力，提高自信，形成积极主动的学习与生活态度。

重点：手远伸撑垫

难点：蹬地有力

1、组织学生半蹲、两臂后摆，两脚蹬地，同时两臂前伸撑垫成俯撑动作。

2、组织学生练习抱腿低头做前后滚动动作。

3、教师示范半蹲、两臂后摆，两脚蹬地，同时两臂前伸撑垫成俯撑接前滚翻动作。

4、组织学生练习，教师巡回教学内容

学习目标

重点和难点

教与学建议

指导。

3 远撑前滚翻

1、初步学会远撑前滚翻

2、在成功中体验乐趣，促进心理健康发展，养成竞争意识和团队合作能力。

重点：手远撑的位置

难点：两腿用力蹬地

1、组织学生复习抱腿低头做前后滚动动作。

2、复习半蹲、两臂后摆，两脚蹬地，同时两臂前伸撑垫成俯撑动作。

3、老师示范远撑前滚翻动作。

4、组织学生练习俯撑接前滚翻动作。

5、引导学生保护与帮助。

4 远撑前滚翻

1、学会远撑前滚翻，并体验最大远度远度。

2、激发学生不断挑战自我和他人的信心。

重点：两腿用力蹬地

难点：手远撑的位置

1、组织学生复习抱腿低头做前后滚动动作。

2、组织学生学生保护与帮助进行练习远撑前滚翻，并设置不同的远度。

3、教师讲评学生存在的不足、改进提高、巩固动作。

4、敢于展示自己的成果，比一比谁的动作最棒。

5、正确评价自己与他人。

远撑前滚翻教学设计

一、指导思想

本课以“健康第一”为指导思想，以发展学生为本，针对学生身心发展和运动技能形成规律通过由易到难、层层递进的教学引导，让学生在尝试体验、观察对比、互助合作的学练形式来发展学生自我锻炼能力，通过小团队合作，整合团队精神和协作意识促进身心健康发展。

二、教材分析

本课以远撑前滚翻为主教材，这一教学内容在整个教材中处于承上启下的位置，是小学教学内容前滚翻的延伸和中学教学内容鱼跃前滚翻的基础，这一教学内容的开设，为鱼跃前滚翻的教学打下铺垫，有利于学生克服学习过程的惧怕心理，对学生心理素质要求极高。

三、学情分析

本课是技巧模块远撑前滚翻的第三次课，教学对象是四年级学生，他们在心理特征方面大多好奇心强、想象力丰富，在学习中表现出好奇、好新、好问，同时独特性突出，逆反心理也较强，喜欢在集体中标新立异，不喜欢机械的统一要求与墨守成规。已具有一定的独特的分析、思考能力，而且大部分学生平衡能力和动手能力较强。四（1）班学生比较活泼好动脑筋，绝大多数同学运动能力比较好，有一定的滚翻基础。

四、教学目标

1．通过练习使学生能准确说出远撑前滚翻的动作名称了解远撑前滚翻的动作要领及锻炼价值。

2．通过学与练使85%同学能够独立完成俯撑前滚翻动作，70%左右同学能够

在保护与帮助下完成技术动作； 3、发展学生灵敏、协调、力量素质，提高学生的时空感和控制能力。

4．通过教学，提高学生学习的兴趣，发展学生的模仿及空间想象能力，培养学生互相帮助和团结协作精神。

五、教学特色

1、循序渐进、层层推进

通过蹬摆、俯撑、俯撑接前滚翻，三个练习的学习，强调蹬摆协调有力和低头远撑，消除学生前倒、撑垫的恐惧心理，身体重心前移，完成远撑与前滚翻的动作衔接。这种由易到难、层层推进的活动过程，便于培养自信心和掌握动作方法：通过挑战不同远度和高度的拓展设计，让学生体验成功与失败的不同感受，培养进取精神。注重分层教学，由易到难递进引导，让学生在学习中建立自信、体验成功。

2、小组合作、多元评价

以小组合作学习为主，以单人、双人的自主学练为辅的课堂教学组织形式。有效帮助学生学、思、练，为教学服务，促进了教学目标的达成，在小组合作中体验交流的快乐、感受团队的氛围。课堂上综合运用了自我评价、相互评价和教师评价方式，达到强化技术要点、促进掌握正确技能的目的。

3、巧用器材、一物多用

在主教材的学习中，彩垫作为标志物的使用，巧妙的具体化和量化“远撑”中的远的概念，为突破主教材的重难点发挥作用，利用彩垫拼接来达到学生挑战自我的目的，彩垫的运用贯穿课堂，作为游戏环节的主要器材，真正做到一物多用，一物巧用。

六、教学预设

1、密度：44% 强度：中

2、掌握蹬地与俯撑接前滚翻的衔接，70%的学生学会远撑前滚翻的完整动作过程。

七、问题预设

问题一：学生蹬地之后手撑垫子不能及时与滚翻衔接起来？

解决方法：1、通过同学保护与帮助：一手扶着后脑，另一只手托起大腿。2、将动作分解：先练习好俯撑接前滚翻。

问题二：学生蹬地之后远撑的位置不够？

解决方法：通过小垫子的数量和宽度，来控制远度。能力强的学生可以尝试三块小垫子组成的远度进行远撑，能力稍弱的学生可以采用两块小垫子甚至一块小垫子的组成的远度进行远撑。

体育与健身课时计划

年级

班级

内容

主题

四年级

1 人数

组班形式

30 自然班

日期

周次

重点

难点

2017/11/23

前摆远撑

两脚蹬地

执教

课次

李登峰

滚翻：远撑前滚翻4-3 综合活动：spark游戏2—2 1．通过练习使学生能准确说出远撑前滚翻的动作名称了解远撑前滚翻的动作要领及锻炼价值。

学习

目标

2．通过学与练使85%同学能够独立完成俯撑前滚翻动作，70%左右同学能够在保护与帮助下完成技术动作；

3、发展学生灵敏、协调、力量素质，提高学生的时空感和控制能力。

4．通过教学，提高学生学习的兴趣，发展学生的模仿及空间想象能力，培养学生互相帮助和团结协作精神。

课的部分

一

1’

一．课堂常规

1. 整队

2. 师生问好

3. 宣布课的内容

二．热身

1.蛇形跑

2．热身操

头部运动、头部写字、扩胸运动、腰部运动、正压腿、侧压腿、手撑垫子腿由深蹲到直立进行膝关

远撑前滚翻

1.复习前滚翻

2.复习俯撑

3.复习俯撑接前滚翻

时间

教学

内容

次数

1

1

2-3

1-2 2-4

120’

110’

100’

30’

70’

运动负荷

时间

强度

1.教师整队、师生问好、宣布内容

2.学生注意力高度集中，做到快、静、齐

要求：快、静、齐

1.教师带领学生进行蛇形跑步。

2. 教师带领学生做热身操

。

3.学生跟随老师跑步。

4.学生听口令进行练习。

要求：动作到位、充分热身

1.教师组织复习前滚翻

2.学生按照教师要求复习前滚翻动作

作要领，并做示范。

4.学生分组练习俯撑接前滚翻

5.学生明确远撑前滚翻的连贯动作要领、教师做示范并示范保护与帮助方法。

指导。

7. 教师请同学做示范，大家评价。

队形：

队形：

队形：

教与学的活动

组织与队形

二

4’

中

节运动、交换手腕脚踝。

三

15’

中

3.教师讲解俯撑接前滚翻动中

6.学生分组练习，老师巡视

4.远撑前滚翻

一．综合活动：spark游戏。

1、随着音乐围绕自己垫子跑三圈后转移到相邻垫子跑步

2、一声哨响抢体操垫

3、另外一种音乐响起开始抢小垫子，直到再一声哨响。

放松练习

1. 肌肉放松

2.小结点评

3.归还器材

4.师生再见

3-5

2-3

1

130’

260’

120’

8．学生分组练习并进行评9.进行总结。

1.教师讲解游戏规则

2.学生注意力集中并主动思考、领悟游戏规则

队形

中

价，教师巡视指导。

要求：蹬地有力、远撑前摆

四

11’

大

3.教师组织比赛

4学生.积极体验游戏乐趣。

5.教师进行总结并再次组织学生进行比赛

要求：气氛活跃、注意安全

做放松练习，总结本课的总体表现。

2.学生认真听教师的总结，做好下节课的准备

要求：充分放松

安全保障

1、充分热身

2、保护与帮助时认真负责注意安全

3、游戏时避免相撞

练习密度

预计

全课

44% 内容主题

38% 强度

中

队形：同上

五

4’

小

1.教师带领学生在体操垫上场地器材

操场一块、9块体操垫、小垫子36个、小音箱一个

课后小结

远撑前滚翻动作方身体半蹲，两臂后摆，

两脚蹬地，前摆远撑；

用力撑垫，屈体低头，

屈臂缓冲，滚翻起立。

远撑前滚翻动作示意图