1、支撑公开课教案（教学设计）

体育与健身课时计划

年

级

班

级

内

容

主

题

学 习

目

标

1、跳上成支撑前翻下 3-1 2、阳光伙伴奔奥运 1-1 难

点

控制下落速度

四

人

数

组

班

形

式

40人

自然班

日

期

周

次

重

点

执

教

课

次

前翻腹贴杠

1、学习跳上成支撑前翻下的动作，感受本位感觉，40%的学生基本完成跳上成支撑前翻下的动作。

2、提高身体平衡自控的能力，发展上肢肩带和腰复力量。

3、培养学生坚忍不拔、奋发向上的意志品质。

运动负荷

课时

序

间

教

学

内

容

次时

强教

与

学

的

活

动

组

织队

形

数

间

度

课堂常规：

师生问好

宣布上课内容

一

1＇

1

引入课题：提问、启发、

要求：认真听讲 思维活跃

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

1

欢乐操：

音伴自编操

二

4＇

2-3＇

提出练习要求

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

中

教师与学生一起做热身

要求：动作有力度 精神饱满

1-2

4＇

小

人体造型

1、多人配合支撑练习

2、低单杠直臂支撑

3、跳上成支撑

4、脚踩高物在单杠上前翻下

三

24＇

3＇

大

预设问题：观察教师示1、教师讲解练习方法及示范

2、学生自由组合，体验3、保护与帮助：一手扶臂，一手托背

要求：积极认真

1、学生自选结伴练习

2、教师指挥，引导学生练习

3、保护与帮助：一手扶臂，一手托背。

1、学生两人一组交换练习

2、教师提示并启发，注

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范，学生讨论，教师归纳。

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 4-5

5＇

中

支撑练习

4-5

5＇

5-6

7＇

大

意观察

3、请学生示范，教师指

导纠错

4、激励学生独立完成动作

5、教师融入个别辅导，提醒动作

6、教师巡视指导保护帮助，鼓励学生坚持到底

要求：完成动作，合作互助，

注意安全

综合活动：

“阳光伙伴奔奥运”

四

9＇

放松活动：

五

3＇

1、教师讲解游戏方法和规则。

2、小组演示，师生共同得出注意事项。

3、各小组体会动作，进4、“

阳光伙伴奔奥运”

5、相互评价，表达愿望。

要求：协调配合

共同推进

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

2-3

8＇

大

行位置调整和分工。

1

3＇

小

1、教师与学生一起放松 2、小结本课

师生告别

要求：轻松愉快

1、检查场地，器材；

2、结合学习内容做好相应部位的活动；

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

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

安全保障

场

地

器

材

音响一套

低单杠1副

3、保护人注意力要集中，站位与动作正确；

4、重视培养学生的自我保护意识和能力以及保护帮助的责任感。

练

习

密

度

强

度

预

计

全

课

40 % 内容主题

中上

35 %

课

后

小

结