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武术教案（五步拳）项目武术（五步拳） 游戏教学五步拳动作的连接重点教学动作路线清晰，手型，步行正难点确到位，动作连贯教1、五步拳预备姿势和弓步冲拳材2、连贯练习1、认知目标：掌握五步拳动作，提高学生对武术的兴趣，发展协调性，力量等教素质。学2、技能目标：通过学生观察、模仿、尝试练习，85%以上学生
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1.上步搂手马步击掌特级教师教学实录
未知
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关键词：1.上步搂手马步击掌特级教师教学实录
正文
武术教案（五步拳）
项目
武术（五步拳） 游戏
教
学
五步拳动作的连接
重
点
教
学
动作路线清晰，手型，步行正难
点
确到位，动作连贯
教1、五步拳预备姿势和弓步冲拳
材
2、连贯练习
1、
认知目标：掌握五步拳动作，提高学生对武术的兴趣，发展协调性，力量等教
素质。
学
2、
技能目标：通过学生观察、模仿、尝试练习，85%以上学生掌握五步拳的连贯目
动作。
标3、
情感目标：
使学生能以积极认真的态度学习，在课堂上培养学生谦虚好学，团体
协作的能力。
教学过程
教
师
活
时学
生
活
动
动
间
教学内容
一课堂常规
1、观察集合情况
一、队形
1、集合整队
要求：静、齐、快，精
报告人数
神饱满
2、师生问好
2、师生问好
Oooooooooo
3、检查服装
3、检查服装
Oooooooooo
4、宣布本课内容
4、宣布本课内容
Oooooooooo
Oooooooooo
准
△
二、准备活动
教师领做，4个8一、组织
活动各关节，绕操场进行练习。
拍一组
绕操场成方形进行准备
备
活动
三、慢跑
1、教师讲解慢跑学练法与步骤：
部
1、路线：
的路线及要求；
1、
认真理解慢跑10
绕足球场围成的方形慢跑。 2、用口令指挥学路线及要求；
分
生进行慢跑；
2、
听口令按要求钟
分
进行慢跑；
四、游戏
：穿越丛林
1、教师讲解游戏学练法与步骤：
1方法：学生分成4组，每组同学站成一方法及要求；
1、认真听讲，明确游戏
0 列纵队，如教师喊口令，每组最后一名
方法
同学开始起跑。
2、观察与指挥
2、积极参与游戏
要求，绕自己组同学成S形向前奔跑，
要求：
跑到自己组的前面算过关，以此类推，
1、
态度端正、活动
一组同学都做完算结束。
充分；
2、
按自己的最大
活
动
组织：体操队形原队形：
认识了解阶段
地练习教法与步
△
五步拳由9个基本动作组合而成，其中骤
Oooooooooo
歇步冲拳→提膝穿掌，仆步穿掌→虚步1．
讲解：一字步 Oooooooooo
挑掌相对较难。
的技术要领 Oooooooooo
五步拳：弓步冲拳－弹腿冲拳－马步架以及易犯错Oooooooooo
打－歇步盖冲拳－提膝仆步穿掌一误
虚步挑掌
2．
示范：（分解
⒈预备姿势：并步抱拳：
完整）
学练法与步骤：
如图：双手放于腰间，双脚并拢
1）
慢动作示范1、认真听教师讲解并示
（分解
完范五步拳动作；
整）
2）
正常速度示
范（分解 完2、
听教师口令进行练
基
整）
习；
3．
指挥学生练
习（口令）
4．
纠正在练
3、教师巡回指导；
⒉弓步冲拳：
本
成左弓步，左手向左平搂收回腰间抱拳；
冲右拳，目视前方；
4、典型学生五步拳的示
如图：左大腿于地面平行，右腿绷直
组织：体操队形范；
原地练习教法与
25 部
步骤
分
5、听教师讲解存在的错钟
误，并及时改正；
分
1．讲解：
要有力度！
2．示范：（分解 6、听教师口令进行针对
25’
示范）
性练习；
1）慢动作示范
2）正常速度示范
3）改变方向的动7、、听教师口令分散进
作示范
行肩肘倒立针对性练
3．指挥学生练习习；
（口令）
4．纠错再练
组织：体操队形原学练法与步骤：
地练习教法与步1、认真听讲，明确练习
骤
方法
2、积极参与，认真完成
结
束
部
分
5
一、放松运动
二、课堂小结
三、师生再见
一、组织
学练法与步骤：
全班集体练习
一、集合队伍，尽量放教法与步骤：
松身体； 5 1、教师讲解并示二、按教师示范完成放
分
范； 松练习；
钟
3、用语言提示练三、认真听教师总结；
习时调整呼吸；
要求：放松、调整呼吸。
文档信息
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