准备姿势和移动ppt课件课堂实录

排球正面双手垫球教学设计

准格尔旗世纪中学

刘婉桢

一、指导思想

本课以高中新课标为依据，以学生身体练习为主要手段，坚持“健康第一”的指导思想，课堂上注重学生的自主学练为主的学习方式，充分调动大部分学生的主动参与性，培养学生自主、探究、合作能力，发展学生合作能力。在锻炼身体的同时，增强学生的运动乐趣。

二、教材分析

垫球技术是排球运动中基本技术之一，是接发球和防守的最常用的主要技术。起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，是更好地学习各种技术和战术的基础，防守也是进攻的开始，垫球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量。

三、学情分析

本课的授课对象是高二年级学生。共有26人。大部分学生喜爱排球运动。对排球活动积极性很高。但对正面双手垫球技术的了解并不多。上节课有80%的同学已经可以初步的可以完成正面双手垫球这一技术。本节课稍做复习同时进行正面双手垫球的对垫练习以提高学生学习兴趣。

这一阶段的学生身体正处与快速的发育期，可塑性很强、模拟很强很强。这个阶段的学生很注意老师和同学们对自己的态度。因此，在教学中应该多表扬，少批评。

四、教学目标

情感目标：在运动的过程中既达到一定的锻炼效果，又可以提高同学们对排球的 运动乐趣

技能目标：使80%的同学在垫球过程中可以将重心降下来

认知目标：了解垫球在排球运动中的重要性

五、教学重难点：

重点：在垫球过程中可以将重心降下来 难点：垫球时全身的协调发力

六、教学方法

教法设想本节课主要不断练习教学法，使学生在不断地尝试中逐步提高垫球技术。不断地进行练习，使学生在多次练习中更进一步掌握技术，在这一过程中，要多对他们进行鼓励。

七、教学过程

学

习

目

标

情感目标：在运动的过程中既达到一定的锻炼

效果，又可以提高同学们对排球的

运动乐趣

教

技能目标：使80%的同学在垫球过程中可学

排球：正面双手垫球（巩固提高）

内

以将重心降下来

容

认知目标：了解垫球在排球运动中的重要性

课的组织与教法

结

时

构

间

课的内容和要求

准备部分

10分钟

一、课堂常规

（1）体育委员集合整队，向老师报告人数；

XXXXXXXXX （2）师生问好；

（3）教师宣布课的内容与所要达到的目标；

XXXXXXXXX

XXXXXXXXX （4）安排见习学生。

XXXXXXXXX

要求：

1、集合时学生排成四排，动作要达到快，

O

静，齐；

2、要认真听老师讲课，并按要求完成。

二、准备活动

1.绕排球场慢跑（如图1）

X

X

X

X

X

X

X

X

X

X

X

X 2.徒手操

（如图2）

扩胸运动

振背运动

（图1）

体转运动

X

X

X

X

X

X

X 腹背运动

X

X

X

X

X

X

X 正压腿

X

X

X

X

X

X

X 侧压腿

X

X

X

X

X

X

X 活动腕踝关节

两人一组相互压肩

O（图2）

要求：

1、学生在跑圈时要注意督促学生，并鼓励学

生，提高学生自信心；

2、做徒手操时，老师在前面带操，口令要清

晰，动作要规范

基本部分

25分钟

正面双手垫球（巩固提高）

动作方法

教法：

准备姿势：半蹲或稍蹲

1、师生共同回忆垫球动作

垫球手型：两手掌根互靠,两手手指重叠，手

2、学生做徒手动作，教师指导

掌互握，两拇指平行向前，手腕下压，两前

3、两人一组，垫固定球练习十次，臂外翻成一个平面

之后垫球同学每垫一次球双手摸垫球动作：球飞腹前约一臂，两臂夹紧插球

地一次

下，蹬地、跟腰、提肩、顶肘、压腕、抬臂

4、两人一组，一抛一垫练习（如全身协调迎来球

图3）

击球点：在腹前高度

球触手臂部位和击球部位：手腕关节以上10厘 X

X

X

X

X

抛

右两小臂构成的平面击球的后下部

X

X

X

X

X

垫

（图3）

要求：

1、每位同学要认真听讲并回忆动作

5、两人一组，对垫练习（如图4）

2、垫固定球时，注意重心的起伏

3、一抛一垫以及对垫时，注意重心起伏的

X

X

X

X

X

同时，还要注意垫球动作的协调发力

4、垫球时，不抱手跑动

X

X

X

X

X

（图4）

1.集合整队

2、做放松练习，充分放松身体各部位

3、小结本次课的优缺点

4、宣布下次课内容

5、安排学生归还器材

6、师生再见

要求：①集合时动作要快速、整齐、安静

②学生要认真听老师总结并对自己的

动作进行分析，有错则改

XXXXXXXX XXXXXXXX

XXXXXXXX XXXXXXXX

O

结束部分

5 分钟

八、教学评价

1、学习过程评价：在学习的过程当中，学生与老师的的互动很积极，学习热情也很高；学生可以积极主动的改正错误，教师也可以及时发现学生的错误并予以改正，学生能在教师的指导下认真参与各项练习，课堂气氛活跃，师生情感融洽。

2、结果评价：学生对排球这一项目的基本内容都有了一定的了解，但是对于垫球动作的协调发力，协调送球以及学生的球感还需进一步的加强，预计会顺利地达到本课制定的教学目标