接传球原地跳起单手肩上投篮公开课教案

体育与健康课教案

年级：高一11班

人数：58（男22、女36）

1.初步掌握单手肩上投篮技能，发展学生上肢力量、身体的灵敏性和协调性，篮球单手肩上教学

投篮教案。

目标

2.提高学生学习兴趣，积极参与体育活动，培养竞争与合作的意识。

3.培养学生的实践能力和社会适应能力，展示特长，强身健体，体验成功。

场地

器材

篮球场1块、篮球32个、毽子或羽毛球32个、秒表1块、黑板1块

教学程序

课堂常规——热身运动——游戏《齐心协力》——熟悉球性练习——单手肩上投篮——游戏：男女混合单手肩上投篮计时赛——放松运动，小结

部分

开始

部分

教学内容

1、列队上课

2、检查人数、服装

3、安排见习生

4、报告本课学习内容、学习目标和要求

1、沿篮球场慢跑2圈

2、热身操

教师的教学活动

1、教师认真落实教学常规，注意语言和蔼可亲。

2、报告本课学习内容、目标和要求。

3、安全教育。

学生学习目标和实践活动

教学组织形式

时间

1、上课队形：四列横队（图一）

2、组织纪律性强，队伍整齐划一，认真听讲。

图一

4′

1、

教师讲解慢跑和热身操要求。

2、

下口令，带领学生同做准备活动。

准备

部分

1.学生沿球场慢跑时，保持队形，朝气蓬勃，按老师要求做各种跑的动作

（图二）。

2、分组游戏。

3、熟悉球性动作练习。

图二

图三

学习目标:初步掌握单手肩上投篮技术要领，7′

3、游戏《齐心协力》。

手指拨球、球绕环、自创玩球练习）。

4、熟悉球性练习。（抛球击掌、3、

组织游戏，教师做裁判，进行公正判决。

4、

巡视指导。

一、单手肩上投篮

动作要点：持球正确，上下肢用力协调，伸臂、抬肘、屈腕、拨指柔和有力，手指拨球后旋。重点难点：1、讲解、示范投篮动作。

2、参与练习巡回指导。

3、提示要点，点评动作。

4、观察学生练习情况，调整练习内容，调动练习热情。

发展弹跳力量，在练习中培养个性和勇于竞争的意志品质，积极参与练习。

练习：1、听讲解、观看示范。

2、原地徒手模仿投篮作，体会全身协调用力。（5——8次）

3、

四人一组成正方形持球，模仿投篮动作，将球投给另一名同学，体会抬肘伸臂和全身协调用力的顺序。

4、

到篮筐前进行投篮练习，进一步体会投篮动作。

5、

优生展示。

6、师生评价。

练习队形：

1、成正方形散点

2、成纵队站立在篮筐前18′

基

投篮时的持球和用力顺序

5、师生互动，请学生展示自我，教易犯错误：

1、

投篮时推师给予点评，及时辅导、纠错。

球

2、

用力不协调

6、强调安全教育。

图四

本

部

分

二、游戏：男女混合单手肩上投篮计时赛

方法：将全班分成人数相等的四个小组，每组都有男生和女生且各组的男女生人数相等，在两分钟时间内每人按次序依1、讲解游戏规则和要求。

1、教师讲解游戏方法并强调规则。

2、组织学生进行分组比赛。

1、

认真听讲游戏方法、要求并积极遵守要求。

2、

进行分组比赛。

3、

观察优生的动作，总结自己的不足之处，努力改正。

4、

集体评价。

练习队形：纵队站立于篮筐前。

次投篮，投中一球计一分，3、教师做裁判，巡视指导。

得分最多的队为投篮冠军队。要求：1、必须采用单手肩上投篮动作，否则不算分数。

2、不比赛的学生观察比赛学生的投篮动作，及时总结，改进自己的动作。

1、组织学生按音乐节奏做放松整理4、组织学生练习和比赛，教学语言调动，着重激励性语言。

5表扬优胜，集体评价。

如图三

6′

结束

部分

1、整理运动

2、学习情况

3、布置课外练习

4、安排学生回收器材

运动。

2、诱导性语言和蔼、轻松、深情。

学习目标：达到全身心放松，体会体育运动的乐趣。

3、评讲课时，先邀请1-2位学生说说练习：认真做整理运动，动作协调轻松（图本节课体会与全班同学共同分一）

享，教师评讲时以肯定成绩为主。

如图一

5′

预计课的运动负荷

本课活动量预计

平均心率：130—135次/分

纯

密

度：25—28% 强度指数：1.42—1.48 课后小结