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第9周第18次课课的内容:体育与健康基础知识(终身体育)教学任务: 1、明确什么是终身体育的定义。2、如何理解学校体育与终身体育的关系。3、学校体育如何为终身体育打好基础。教学过程:一、什么是终身体育作为一种完整的、现代体育思想,是在20世纪60年代末出现的一种体育思潮。其理论依据有以下几点:
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环境对健康的影响教学设计及课堂实录
未知
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关键词:环境对健康的影响教学设计及课堂实录
正文
第9周第18次课
课的内容:
体育与健康基础知识(终身体育)
教学任务:
1、明确什么是终身体育的定义。
2、如何理解学校体育与终身体育的关系。
3、学校体育如何为终身体育打好基础。
教学过程:
一、什么是终身体育
作为一种完整的、现代体育思想,是在20世纪60年代末出现的一种体育思潮。其理论依据有以下几点:[来源:Z|xx|k.Com]
1、人体自身发展,需要体育锻炼伴随终身
体育锻炼具有增进健康、增进体质的作用,对人的各个不同时期的身体健康,都有积极影响。要根据各个不同时期人体发展的特点,提出相应的要求。他不可能一次完成,更不能一劳永逸。[来源:学&科&网Z&X&X&K]
2、终生体育是现代社会发展的需要
现代生活方式的变化,给人们的健康状况带来了不利的影响,一些文明病的产生严重威胁人们的健康与生命。社会上的各个年龄段的人都需要体育锻炼增进、维护、改善健康状况,这就是终身体育产生和形成的基础。二、学校体育是终身体育的基础
学校体育学生处在6—22岁年龄段,是从学龄儿童进入青春发育期的关键时期,也是有目的、有计划、有系统地全面锻炼身体,促进身心健康,掌握体育的知识、技术、技能,养成锻炼身体的习惯,培养体育意识的重要时期。在终身体育的体系中,起着承
[来源:学+科+网][来源:学*科*网]
上启下的作用,是终身体育的重要一环,是人们奠定终身体育基础的关键时期。
三、学校体育如何为终身体育奠定基础
1、打好基础
是打好基础的黄金时期
2、掌握体育的知识、技能,学会自主的学习、锻炼
需要培养自我学习、自我锻炼、自我评价的能力,以适应和协调不断变化的情况,取得预期的锻炼效果。
3、培养兴趣、爱好,养成锻炼的习惯
兴趣、爱好是积极参加体育活动的驱动力,高中阶段要在提高认识的基础上,努力培养间接兴趣、爱好,逐步养成锻炼身体的习惯。
4、培养自我体育意识
对终身体育的理解,关键是体育意识的培养。“自我体育意识”是终身体育的核心,只有树立起自我体育意识,才能实现终身体育的目标和积极自觉地参加体育锻炼。它要求在已经培养起来的对体育兴趣、爱好的基础上,提高对体育的理性认识;了解自我;自我体育意识要在反复实践中形成。
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A:对应课文《环境对健康的影响》,可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。
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