正面双手上手传球PPT及课堂实录内容

排球水平五模块教学（第6次课）

教学对象：高二（12）班

人数：36

授课时间：2019年5月9日

授课老师：池滨

教学

目标

1、使学生初步掌握排球“正面双手传球”的动作要领；

2、针对学生的技术水平分层练习，提高排球“正面双手传球的动作质量；

3、培养学生的组织纪律性。

教学

内容

序时号

间

一、课堂常规

排球的传球技术：正面双手传球

达成目标

学习内容

教师指导

学生学习

密度

负荷

次强数

度

2＇

①、激发学生学习热情；

②、集中注意力，调整学习状态；

③、培养良好的组织纪律性。

课堂常规

①、提前安排好场地，①、体育委员整队，检查检查器材。

②、接受体育委员报告，师生问好。

③、宣布本课教学目标和内容。

④、提出安全措施和要求。

人数，向教师报告。

②、安排见习生。

集合队形组织（如图）

××××××××

××××××××

××××××××

××××××××

△

二、准备活动

5＇

①、发展学生的柔韧素质；

②、降低学生体育活动受伤③、锻炼学生的体能。

1、慢跑辅助

绕排球场慢跑三圈

同时结合脚步移动的练习

2、球操

（2X8拍）

⑴、扩胸运动；

⑵、体转运动；

⑶、腹背运动；

⑷、踢腿运动；

⑸、跑跳运动。

1、慢跑辅助

⑴、讲解慢跑要求；

⑵、要求学生慢跑结束后迅速在排球场按集合队形排队；

⑶、提出安全措施。

2、球操

⑴、按上课队形成体操队散开；

示范；

⑶、学生按教师口令进行练习；

⑷、提出安全措施和要求。

1、慢跑

按上课队形成一路纵队绕排球场慢跑三圈。

要求：队伍整齐、速度适中。

2、球操

体操队形散开，如下图：

×

×

×

1

1

中

练习队形：按上课队形成体

⑵、教师先进行讲解、

×

×

×

△

×

×

×

×

×

3＇

的机率；

3、游戏：移动接球

要求：按教师的口令节奏、动作正确有力、精神饱满

三、学习开展阶段

5＇

①、使学生初

20＇

步掌握排球“正面双手传②、发展学生的上肢力量和身体协调性；

③、针对学生的技术水平分层练习，提高排球“正面双手传球的动作质量；

④、培养学生的组织纪律性

1、介绍传球的各种方法，并学习“正面双手传球”

⑴、采用稍蹲准备姿势，目视来球，双肘弯曲自然抬起置于脸前。

⑵、手触球时自然张开成半球形，手腕后仰，拇指相对，包裹住球。

⑶、当球接近额前时开始蹬地、伸膝、伸臂主动迎击来球。

⑸、全身协调用力，通过球压在手上使手指手腕产生的反弹力将球传出。

2、“正面双手传球”练习。（徒手练习、分组练习、分层练习）

3、游戏：传球入筐

1、讲解“正面双手传球”

⑴、观看视频

⑵、教师做正面双手传球的完整示范。

⑶、教师讲解示范动⑷、教师及时纠正错误动作。

教学重点、难点：

⑴、传球时的手型；

⑵、击球点和缓冲；

⑶、传球时全身协调用力。

2、练习“正面双手传球”

要求学生根据教师的口令徒手做动作。

⑵、教师指挥学生分组进行传球的有球练习，并提示各组组长组织好组员进行练习；

⑶、教师通过对学生的练习进行评价，分层练习。（抽取基本掌握“正面双手传球”动作要领的小组或者一部分学生进行传球练习；鼓励其余同学继续积极进行近距离1、正面双手传球学法：

⑴、认真观看视频并讨论

⑵、认真听教师讲解；

⑶、集体在教师动作口诀指挥下徒手练习；

⑷、传球手型固定练习；

⑹、一抛一传练习；

⑺、两人互传练习

⑻、组员之间互帮互学、互相探究；

⑼、不明白的地方主动举手提问。

徒手练习队形：按球操队形，见球操队形图；

传球练习队形：按球操队形，见球操队形图。

游戏练习队形：

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△

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×

大

球”技术要领；

动作要领：

作，提示重点与难点。

⑸、自抛自传练习；

⑷、在额前上方击球。

⑴、教师做正面示范，

的有球练习）；

⑷、教师及时纠正错误动作；

⑸、提出安全措施和要求。

四、放松调整

课后小结

5＇

在轻松愉快的气氛下调整身心，放松自我，陶冶情操。

①、放松运动；

②、小结本课。

×

×

①、放松活动：在教师的指导下，师生共练，学生学会根据节奏自我放松，身心调整；

队形：徒手操队形

②、小结：师生交流，小结本课，收回器材。

队形：集合队形

1

弱

练习密度

平均心率

年

月

日

强度指数

30~50% 130~140/分钟

中~大