环境对健康的影响教案和学案内容

教学内容：环境对健康的影响

教学目标：

1.

明确空气质量等级与体育活动的关系。

2.

了解空气污染物的来源以及对健康的影响。

教学内容

1、环境的构成

2、环境与健康

3、环境的保护

4、热冷环境中的体育锻炼

一、环境的构成

1、环境是人类和生物赖以生存和发展的各种因素的总和。

2、环境分为自然环境和社会环境

自然环境又称物质环境，可分为两类，一类指天然形成的原生环境，如空气、水、土壤等；另一类是由于工农业和人群聚居等对自然施加的额外影响，引起人类生存条件的改变，称为次生环境。

社会环境又称非物质环境，是指与社会主体发生联系的外部世界。其主要包括个人和群体。社会环境是由政治制度、经济文化、教育水平、人口状况、人的行为方式等要素构成的，是人类通过长期有意识的社会劳动，加工和改造自然物质所创造的物质生产体系、积累的物质文化等所形成的环境体系。

二、环境与健康 1、目前地球上存在哪些环境污染对人类健康产生危害？

（1）大气污染（2）水体污染（3）土壤污染（4）噪声（5）社会环境

2、这些环境污染给人类健康带来怎样的影响和危害？

大气污染对健康的危害

（1）空气污染物在短时间内大量进入人体，会导致急性危害。

（2）慢性危害

长期生活在低浓度污染的空气环境中，机体可受到慢性潜在性危害，使慢性呼吸系统疾病的发病率增高。如目前吸烟引发肺癌、石棉引起石棉肺、二氧化硅致矽肺等已为人们所共知。

（3）致癌作用

空气污染物的致癌作用是慢性危害的又一表现，是现代肺癌发病率增高、死亡率增加的重要原因之一。实验证明，有30余种空气污染物具有致癌作用，其中最突出的是多环芳烃化合物，以3,4—苯并芘为代表。比如在煤烟、汽车尾气、柏油路灰尘中都能分离出3,4—苯并芘。

水体污染对健康的危害

水是人体的基本成分，也是生命活动、工农业生产不可缺少的物质，水是一种宝贵的自然资源。水体是以陆地为相对稳定边界的天然水域。如果外界许多物质被混入天然水源，降低了水质，通过稀释、混合、挥发、沉淀等物理方法，氧化、还原、酸碱中和、化合、分解等化学方法，以及水生生物对有机物的降解作用过程，是杂质下降，这就是水体的自净能力。当排入水中的物质量超过水体的自净能力，使水质物理与化学性质发生改变，水质变坏，降低了水的使用价值，称为水体污染。

土壤污染对健康的危害

（1）引起中毒

工业“三废”中排出的废水含有铅、镉等重金属毒物，灌田后可以通过稻米造成慢性镉中毒和铅中毒；含砷、汞农药污染土壤引起慢性砷中毒和汞中毒；“三废”和农药污染土壤后，再经雨水冲刷而污染地面水和地下水，人们通过饮水、食物以及家畜通过饲料都引起中毒。

（2）诱发癌症

近年来的研究进一步证实，镉、苯氧除草剂和氯酚农药等对人有致癌作用。土壤受到放射性污染，通过对人体的外照射和内照射操作，诱发癌症。

（3）传播疾病

被含有病原体的粪便、垃圾和污水污染的土壤，可成为有关疾病的传播媒介，如伤寒、痢疾、结核病等。

噪声对健康的影响

凡是干扰人们正常休息、睡眠和影响人们正常工作、学习、思考和谈话等不协调的声音，均属噪声。

生活生产中主要噪声源有：

（1）工业噪声：来自工厂各种机械设备的撞击声和轰鸣声，如织布机、球磨机、电锯等产生的噪声。

（2）交通噪声：主要来自各种车辆、火车、飞机、轮船等在发动和运行中的产生噪声。

（3）生活噪声：主要来源于集贸市场的嘈杂声，娱乐、体育场所和宣传工具的高音噪声。

噪声对人体健康的危害可体现在神经系统、心血管系统和消化系统等方面，但对神经系统的作用最直接。

三、环境的保护 1、环境的保护措施和方法有哪些？

（1）控制污染源

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工厂企业应建在城镇下风地区，以免造成城市空气污染。

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做好“三废”的治理和综合利用。

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开展爱国卫生运动，搞好两管、五改。

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采取防止噪声的综合措施。

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在学校注意校内生活、生产过程的排污，学校锅炉房排烟、排尘的净化。

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扩大绿化面积，改善小区空气，注意居室通风。

（2）注意自身保护

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在生活中经常开启窗户，使空气流通，保持空气洁净。

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禁止在室内吸烟。

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不要燃烧落叶，以防燃烧有害物质随烟尘吸入。

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不要在有害的烟雾中跑步锻炼身体。

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不随地吐痰、对人打喷嚏，发现呼吸道传染病及时隔离。

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及时离开噪声强的环境等。

四、热冷环境中的体育锻炼 1、什么是热环境？

热环境是指太阳辐射强、气温高、周围物体表面温度高、相对湿度低与气流速度快等物理因素作用于人，影响人的冷热感和健康的环境。

2、在热环境中进行体育锻炼应注意什么？

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穿着合适、透气、浅色、宽松的衣服。

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运动量适宜，如果有头晕、恶心、皮肤湿冷等症状应立即停止锻炼，并在阴凉通风的地方休息。

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注意补充水分，无机盐和矿物质，饮用含维生素c的饮料，如柑橘汁等。

3、什么是冷环境？

冷环境是指太阳辐射弱、气温低、周围物体表面温度低、相对湿度高与气流速度慢等物理因素作用于人，影响人的冷热感和健康的环境。

4、在冷环境中进行体育锻炼应注意什么？

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注意保暖，穿适宜的衣裤、鞋袜，戴手套，帽子。

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运动前增加热身活动，使机体逐渐适应寒冷环境。

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根据对外界温度的感觉，适时增减衣服。

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适时休息，不要过度疲劳。

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气温过低时，会增加耳垂、鼻子、手指和脚趾冻伤的可能性，应避免长时间的低温下运动。