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【教学设计 高中体育·跆拳道】《跆拳道——复习横踢技术;学习后踢技术》时间:2018年12月 班级: 姓名:王大为 教材依据:依据水平五及我校跆拳道模块二指导思想:以“健康第一,以学生为主体”的指导思想,以新课标理念为依据。在体育教学中,充分发挥学生的主体作用,培养学生的创新意识和

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4.其他教学目标设计

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4.其他教学目标设计

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【教学设计 高中体育·跆拳道】

《跆拳道——复习横踢技术;学习后踢技术》

时间:2018年12月 班级: 姓名:王大为 教材依据:

依据水平五及我校跆拳道模块二

指导思想:

以“健康第一,以学生为主体”的指导思想,以新课标理念为依据。在体育教学中,充分发挥学生的主体作用,培养学生的创新意识和自我锻炼意识,注重学生实际能力的培养,通过探究性学习和合作学习,促进学生身体素质的提高,发展学生的个性,增强学生自我锻炼意识和能力,培养学生相互学习团结协作的优良品质。

设计思路:

水平五、跆拳道模块二中跆拳道后踢技术分为原地后踢;上步、撤步后踢;跳后踢等,本节课主要学习原地后踢技术。其主要内容是借助转体的力量,以前支撑腿为轴,转头,收腿,击打。后踢的力量十分惊人,在实战中后踢常是扭转局势,克敌制胜的绝招。

教学时因为后踢技术在跆拳道教学前期进行过辅助练习,所以根据这一特性在教学中采取了学生观摩后“先练后教”的方式。“先练后教”旨在发展学生思维,提高解决问题的能力和学习、掌握动作技能,目的是使学生通过学习体验,学会思考、学会解决问题和成为一个自主的学习者。先练可以使学生独立

1

获取基本的知识,习得基本技能,还可以使不同的学生不拘于统一的要求,都能体验到成功的快乐。后教具有针对性,使学生的独立学习能力不断得到表现、强化、培养,进而达到“教师少教,学生多学”的理想效果。

学情分析:

本课教学对象是高二学生,正处于青春期,身心发展逐渐趋于成熟,鉴于思维敏捷,好胜心及集体荣誉感强的身心特点,本次课采取以练习为主的教学组织形式,对本教材进行加工、组织,使学习内容更加趣味化,不仅能使学生掌握后踢的基本技术动作,而且能使学生通过互助、合作的学习,正确处理体育活动中竞争和合作的关系,从而建立和谐的人际关系。

易犯错误与纠正方法:

易犯错误:

(1) 转身不到位,目标的击打不够准确。(2)转头滞后,盲目后踢。

纠正方法:讲清错误原因,练习时语言提示,监督练习。

教学准备:

本次教学得到我校张飞飞老师的帮助以及市骨干教师刘文丽老师的指导,与我校体育教研组老师修改完成本次教学。

教学方法:

讲解法、讨论法、动作示范法、纠正动作错误与帮助法、分解练习法、完整练习法、分组观摩法。

2

教学过程:

教材

教

学

目

标

跆拳道——复习横踢技术;学习后踢技术

所有的学生开心快乐的投入到体育课堂,完成本堂课的教学内容。学生能够初步完成后踢技术,提高学生的灵敏、协调性等身体素质,增进学生身心健康。

通过本次课的学习与锻炼,提高学生对跆拳道运动的喜爱程度,让跆拳道运动成为其终身体育锻炼的技能,从而有效的提高学生的身体健康水平。

培养学生自主学习,自我探究与他人密切合作的良好品质及团结协作的能力。

重点

后踢转身的动作连贯

难点

后踢形成简单的击打效果

教具

脚靶20个,

场地

华清中学田径场

教学过程

教

学

内

容

1,

体育委员集合整队并报告出勤人数。

2,

师生问好。

3,

教师介绍本次课教学内容并提出希望和要求。

4,

安全提示,检查整理服装,保证课堂安全。

5,

安排见习生。

1、热身练习。

①、跑步

②、跳跃

③韧带拉伸

④活动关节

教

学

措

施

学生面向教师,成四列横队,注意听教师讲解。

学

生

活

动

1,学生认真听讲。

2,学生精神饱满。

教学组织与要求

集合站队图示:

×

×

×

×

×

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×

×

×

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×

×

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×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

★

要求:集合快、静、齐。报数声音要洪亮精神饱满,教师讲话简明扼要。

--学生在田径场内,听老师口令,根据老师口令做相应的动作。

组织队形:

1.体操队形散开 ×

×

×

×

×

×

×

×

。

× → ×

2.认真、专注做× ×

7/9热身练习。

×× 分钟

× ×

要求:快速、准× ← 确。

×

×

×

×

×

×

×

要求:

1,保持间距,注意安全。

2,动作标准、到位。

次数时间

开

始

部

分

2/3分钟 准

备

部

分

3

基

本

部

分

一、复习后腿横踢技术

技术要领:

依靠身体的旋转和小腿的鞭打发力,正脚背击打,形成灵活的打击方式和明显的打击效果。

重点:身体旋转发力的顺序及协调性

难点:形成明显的打击效果

二、学习后踢技术

技术要领:

借助转体的力量,以前支撑腿为轴,转头,收腿,击打。后踢的力量十分惊人,在实战中后踢常是扭转局势,克敌制胜的绝招。

重点:旋转后身体平衡的掌握

难点:形成简单的击打效果

复习:

1、复习技术动作。

2、原地复习。

(20—30次) 3、集体纠错。

4、两人持脚靶交换练习。(20次)

5、分组练习。(30次)

新授:

1、导入。(提问:在比赛或者练习当中如何进行横踢的防守并给对手形成一定的威胁。)

2、分组进行探究并自主练习,得出小组的学习成果。

3、示范。

4、教师讲解技术要领。

5、分组练习。

6、教师巡回指导。

7、小组学习成果展示。

8、教学评价。

1、.体操队形散开,原地练习横踢技术。

2、两人为一组学生以组为单位持靶练习横踢技术。

3、分四组练习。

要求:

1.认真听讲。

2.积极参与。

3.注意安全。

1、学生分成四组,以小组为单位,认真思考,积极回应。

2、每小组积极讨论并进行小组练习。

3、小组展示小组的研讨结果

4、学生认真听讲并思考。

5、根据学生的学***进行分层次教学,四个小组在小组长带领下完成后踢技术。

6、四组学生分别站在足球半场的四角,教师站在正中间学生面向老师做横踢。

28/23分钟

4

结

束

部

分

一、放松练习。(放音乐)

一、集合小结

1、

小结本次课的重点内容,学习情况。

2、

布置课后作业。

3、

整理和回收器材。

4、

下课,师生再见。

学生随教师做静力拉伸放松。

1、按体操队形散开,在教师的带领下集体放松。

2、成集合队形靠拢,讲评本次课。

1,随音乐做敲打放松练习

2,认真听教师总结。

组织队形:

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

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×

×

×

×

×

×

×

×

×

★

要求:

让学生充分放松,防止肌肉僵硬,感受运动带来的快乐,以轻松愉快的心情投入学习生活中去。

3/5 分

钟

预

计

脉

搏

预

计

负

荷

130

教

学

反

思

平均心率:110~125次/分钟

练习密度:42%~45%

5

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