短距离正、反手击球第二课时教案

交大附中高中网球校本教材章节

《正手击球技术》教学设计

西安交通大学附属中学、靳晓迪

一、指导思想：

本单元教学以现代教学理念和新课程标准为依据，贯彻

“以学生发展为本”的教学理念，树立“健康第一”的指导思想。积极构建学生在课堂教学中的主体地位，以完善学练方式和掌握运动技能为主要目标，引导学生在观察与讨论、合作与探究、提高与创新、互助与交流中感悟体育的快乐，注重学生的个体差异，关注学生的运动体验与情感交流，力争使每个学生在学练中感受到进步享受成功的喜悦，实现目标的追求。

二、教学对象：

西安交大附中高三年级7、8、9班网球模块选项27名男生。

三、教材及学情分析：

网球，过去被称为绅士运动，具有较强的技术性和娱乐性。学生学习打网球，高尚文雅，有益健康。经常参加网球运动，不但能培养积极进取的精神，也可以拓展社交活动领域。因此，学习打网球具有极高的锻炼价值。

网球模块是我校高中体育教学中的校本内容。本课内容是正手击球技术章节第二次课，正手击球动作是网球运动的基础动作，却也是一项很难掌握的技术，在比赛中起着决定性作用，动作学起来容易，但要有进一步提高就比较困难了。本课重点学习正手击球的动作要领，巩固正手击球动作的稳定性，为同学以后的学习打下坚实的基础。

本单元的授课对象是高三男生。中学阶段是学生身体发育与体质健全的重要时期，网球运动能够同时使肌肉和关节的力量得到增强，对学生的速度、力量以及反应能力方面都有较好的提升作用。将网球运动融入高中体育教学中，对学生整体素质的提高是非常有利的，网球可以帮助学生加强同学之间的交流，增强合作意识，扩大交际范围。在网球的教学中，应能够使学生充分了解自我身心发展特点，有针对性地进行身体锻炼，提高学习的自觉性、积极性、主动性。

四、设计思路：

1、本次课以分组学练教学为主线，力求创造一个互帮互助，积极思考和谐的学习氛围，每组成员间相互交流与支持，配合与保护，积极承担，培养学生勇于挑战的意志品质，并有效解决课堂知识的重点、难点，以达到预设的教学要求。

2、根据高中男生天性好动，具有很强的好强心这一特点，将分难度练习与挑战自我的要求渗透到教学的始终，从而调动学习的积极性，更好的完成教学任务。

3、利用简单而有效的辅助工具（呼啦圈、标志盘）贯穿于教学中，起到了辅教的作用，第一,在复习原地挥拍练习的内容时，通过口令和模仿练习，进一步完善动作的规范性。第二、在移动挥拍教学过程中，让学生自主选择多种脚下移动

方式，从而提高学生脚下移动能力，充分调动学生练习的积极性。第三，在分组探究讨论时，让学生开动脑筋，积极思考，观察、对比和分析，鼓励学生，增强自信心，在合作气氛中有效地提高学习效果。最后，提出能够升华本节课主旨的问题，培养学生总结问题和分析问题的能力，加深对所学内容的记忆和对自身的全面剖析，同时可以帮助我更有针对性的补充和完善下次课的备与教。

五、教学目标：

1、通过实践练习，使80%的学生能够进行连贯、完整的正手击球动作，在练习过程中逐步提高正确击球时机的能力。

2、使100%的学生能够积极参与本课学习，在网球合作学习中完成自己的角色任务，通过多种练习，增强学生体能，提高学生身体协调性。

六、教学重点：1、正手击球技术动作的定型。 2、击球后的随挥动作。

七、教学难点：1、身体平衡性的保持。 2、选择恰当的击球时机。

八、教学程序：

1、竞争与热身：

在准备部分充分调动学生的热身积极性，为后面的学习做好充分的准备。在进行热身慢跑的过程中，要求学生进行颠球与拍球的球性练习。充分调动学生的积极性，唤醒学生对胜利的渴望，以积极地心态投入主要课程内容的学习。

2、递进式教学与互助探究：

1）、在复习原地正手击球挥拍动作时，通过口令和模仿练习，进一步完善动作的规范性。原地练习结合行进间练习（提高学生移动中动作的稳定性）。

2）、在分层次教学过程中，从对挡网击球开始，依次进行“X”交叉循环联系和多球“雨刷”练习，练习难度逐渐增加，进行有针对性的练习，提高学生技术动作的规范性，鼓励学生在完成自身能力后，挑战更高难度练习。充分调动学生练习的积极性。

教师巡回观察各组学生的学练情况。

3）、积极探究：在分组探究讨论时，让学生开动脑筋，积极思考，观察、对比和分析，鼓励学生，增强自信心，在合作气氛中有效地提高学习效果，引导学生拓展思维，发挥个性和团队合作意识，勇于尝试和挑战自我，鼓励学生大胆展示。

3、放松与评价：

教师引领学生做放松练习，利用口令调整学生的心情，使学生心情平静、舒缓下来，闭上双眼聆听教师讲述的意境，有节奏的进行深呼吸，得到身心的放松。

学生自评和互评，教师小结。

网球正手击球技术流程图

课

堂

常

规

激发兴趣

挥拍动作练习

挡网目标练习

球性练习

多球“雨刷器”练“X”交叉循环练

自主探究

分组讨论反手击球技术

探究成果讲解、展示

放

松

小

结

下

课

九、预估本次课存在的问题：

1、因个体差异，个别学生对网球运动的身体感知能力有所欠缺。

2、移动击球过程中，学生脚下移动的灵活性与行进间判断来球方向、速度、力量方面判断还不够准确。

正手击球技术课时计划

课

题

网球——正手击球技术

网球拍30把，网球2框，呼啦圈18

器

材

个，标志盘10个

场

地

网球场

教学目知识与技能

通过实践练习，使85%以上的学生投入到网球运动当中，基本掌握正手击球动作技术。

过程与方法

情感、态度与价值观

通过递进式教学方法与实际操作，提高学生动作规范性和动作定型。

取的精神，发展学生自学、自练、自评的能力。

标

培养学生对网球运动的兴趣，提高学生勇于挑战、不断进

教材分析重点

1、正手击球技术动作的定型。 2、击球后的随挥动作。

1、身体平衡性的保持。 2、选择恰当的击球时机。

难点

教学方法

讲解与示范法、口令与指示法、引导与鼓励法、辅导与纠正法

分组练习法、观察与讨论法、合作与探究法、实践与帮助法

学法指导

课的部分

课

的

内

容

一、集合整队，体委报告出勤人数。

二、师生相互问好。

三、宣布本次课的内容及要求。

四、安排见习生，检查服装及鞋。

次数

时间

组

织

与

教

法

组织（一）

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

△

要求：1、集合整队快、静、齐。

2、见习生随堂听课，当好老师的小助手。

开始

3 部

分钟

分

准备部分一、热身慢跑+球性练习

颠球慢跑一圈、拍球慢跑一圈。

二、热身徒手操

1）、扩胸运动

2）、单臂后振

3）、体转运动

4）、腹背运动

5）、弓步压腿

6）、拉伸练习

2圈

组织（二）

每节操4X8☆☆☆☆

☆☆☆☆

7 分钟

基本部分

一、介绍现代网球正手击球技术：

1、握拍：采用西方式或半西方式握拍方式。

2、准备姿势：面对球网，两脚左右开立略比肩宽，双膝微屈，上体微微前倾，重心落在两腿之7 分间，右手握拍，左手轻抚拍颈，钟拍头略高于手腕，拍面垂直于地面并指向前方。

3、后摆引拍：采用开放式步伐。转髋带肩，向后引拍，动作幅度较小，双腿几乎与底线平行，身5次/ 体重心落在右脚上。左臂抬起，1-2组

跟随右臂移动，此时，两只手臂5-6次

像是被手铐铐住一样，同时移动，以保证能充分转肩，为击球做准备。

4、击球：击球点在右脚的侧前方，高度通常在腰间以上和肩部

拍

教学方法：

1、教师带领学生进行热身练习，调动学生积极性。

2、学生根据教师启发引导热身。

3、教师指导学生进行专项拉伸练习。

组织（三）

☆☆ ☆☆

☆☆ ☆☆

☆☆ ☆☆

☆☆ ☆☆

☆☆ ☆☆

☆☆

☆☆

☆☆ ☆☆

教学方法：

1、

教师示范讲解正手击球技术动作要领。

2、

教师利用口令带领学生做原地、行进间正手挥拍动作练习。

3、

学生根据教师手势方向进行同方向的移动挥拍练习。

要求：

1、

学生学习态度认真，端正。

2、

练习时主动，积极。

基本部分以下的位置。击球时，拍头通过击球点时向前、向上加速，此时双腿进行爆破式发力。

5、随挥：击球后，球拍顺势向上、向前、向后继续挥动，保持环状挥拍的连贯性和完整性，直至球拍于颈后结束。

二、递进式教学

1）、挥拍动作练习（原地+移动）。

2）、挡网目标练习。

3）、“X”交叉循环练习。

4）、多球“雨刷器”练习

三、分组探究

按照“雨刷器”练习教学组别，进行讨论研究。

组织（四）

2-3组

10次/ 253-4组

分

钟

3-4组

1-2组

教学方法：

1、

教师指挥学生进行专项正手击球技术练习。

2、

教师将动作分解，用口令指导学生进行方向性挥拍练习。

3、

学生选择挡网进行对目标击球练习。教师巡回指导个别、集体结合纠正。

4、

教师将学生分组进行“X”交叉循环练习和多球“雨刷器”练习。

5、

学生分组讨论，探究反手位击球的技术动作并将讨论结果展示。

要求：

1、

练习时学生积极性高。

2、

移动中击球时，脚下移动迅速灵敏，重心降低，提高击球准确性。

3、

探究时，讨论热烈。

组织（五）

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

△

要求：

1、集合整队迅速，安静。

2、放松充分到位。

3、小结全面，积极。

结束部

分

一、集合整队

二、放松身体各部分肌肉

（深呼吸式放松、抖动放松）

三、小结本次课学练情况

四、归还器材

3 分钟

1、认真充分的做好准备活动，防止运动损伤。

2、及时向老师报告身体的健康状况。

安

全

3、在老师安排的场地进行练习，不得擅自离开。

要

求

4、穿适合运动的服装及鞋，身上不得携带坚硬物品。

5、练习时思想集中，按要求进行练习，不得嬉闹，爱护器材。

课

堂

安

全

保

障

安

全

措

施

1、根据项目特点，充分做好准备活动，防止运动损伤。

2、安排适宜的练习场地，认真仔细检查场地器材的安全。

3、善于观察，如发现学生的状态不好，要及时询问，和医生联系取得帮助。

4、教学中始终贯穿安全意识的教育和培养。

场地设计

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

△

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

170 160 运动负150 140 130 120 110 100 90 80

荷

5

10

15

20

25

30

35

40

45

T

授课时间月

日

教学反

第

周第

次

思

教案检查记录