接力跑优质课一等奖

接力跑单元教学计划设计说明

铁桥中学

杨勇

一、指导思想：本单元以《体育与健康课程标准》为依据，以贯彻落实“健康第一”为指导思想，以发展学生能力，激发学生兴趣，培养学生体育爱好、创新精神及参与意识为目标。根据《课程标准》“初步掌握各项运动中的多种技能”的要求，有选择地安排了田径接力跑部分技术教学。引导学生在合作探究学习的过程中，逐渐掌握田径运动接力跑技术及锻炼方法，试图为终身体育打下良好的基础。

二、教学内容安排分析：接力跑是以及个人互相配合、密切合作、分别跑完各自规定距离的集体项目，既是发展速度素质、协调性和培养快速奔跑能力的能有效手段，又可培养密切合作的集体主义精神。接力跑与快速跑的技术基本相同，不同的是接力跑有传递接力棒的技术，要求各棒队员之间协调配合，保证在快速跑中完成交接棒，本单元主要安排了交接棒的技术、弯道起跑技术、弯道跑、4*100米接力全程技术。接力跑的形式多样，正式比赛的接力跑有男、女4*100米、4*400米；在群众性体育活动中，有不同距离的团体接力赛、异程接力、迎面接力等项目。接力跑的教学内容包括迎面接力和短距离接力跑。

下压式交接棒技术要点：接棒人的手臂向后伸直，掌心向上，虎口张开后，拇指向内，其余四指并拢向外，传棒人将棒的前端由上向前下方放入接棒人手中。

4*100米全程由四名队员完成，因此在比赛中要发挥每个组员的特长。一般说，起跑好并善于弯道跑的队员跑第一棒；灵敏、协调性好和速度耐力好，并善于跑直道和传接棒好的队员跑第二棒；速度耐力好喝传接棒技术好，善于跑弯道的队员跑第三棒；绝对速度好、意志顽强、冲刺好的队员跑第四棒。技术的重点是传、接棒技术和速度的衔接，难点是在接力区内用高速跑状态下完成传接棒技术。

三、学情分析：高一年级学生，大都正处在青春发育期，其身心特点是喜欢自由自在，不喜欢受约束，思维活跃，动作反应速度和灵活性较好，直观接受能力较强,学生个体的运动技能差异较大；学生对足球的基础技术较差，但大部分学生组织纪律较好，并且有较强的集体荣誉感。本单元的教学内容、教学进度的安排，教学方法的选择都是根据接力跑技术学习的规律并结合本年龄段学生身心特点进行编排和设计。

我校现有标准的塑胶跑道，各功能区设置科学合理，器材也能适应田径教学的需要。

四、单元教学目标

1、运动参与目标：注重学生能力的培养，使学生掌握必要的练习方法，促使学生积极参与体育锻炼。

2、运动技能目标：进一步学习弯道起跑技术、弯道跑技术、交接棒技术，4*100米全程技术，掌握技术练习的练习方法，逐步提高学生对技术评价和应用能力，了解田径运动的有关知识。

３、身、心发展目标：发展学生的灵敏、协调、速度等素质，体验运动的乐趣，促进学生身心和谐发展。

4、社会适应目标：培养学生遵守体育课堂秩序的意识，同时培养学生合作学习的好习惯，促进人际关系和谐发展。

五、教法和学法：

结合教材本身的特点和学生的身、心理特点本单元采用了以下教、学法。

1、教法:

（1）分解法：把有些重点技术分解教授，让学生从简到难的学习使学生更容易掌握技术。（2）启发式教学法：通过比较、尝试、比较等循序渐进的启发，让学生更好地了解排球的基本知识和技能。（3）游戏法：通过游戏活跃课堂气氛，激发练习兴趣，同时还能培养学生间的协作精神和遵循练习秩序的好习惯。（4）竞赛法：通过组织竞赛进一步激发学生练习兴趣，体验运动乐趣。（５）评价法：通过自主评价和互评进一步提高学生对技术的认知水平，培养练习的自主性。

2、学法：（1）尝试法：通过学生的自主尝试，即培养了学生思考和动手能力，有提高了学生对技术的认知能力。（2）展示法：通过展示，让每一位学生都有较准确的技术认识和努力的目标，从而促进他们认真练习。（3）游戏法：激发练习兴趣，活跃课堂气氛，提高技术质量。（４）竞赛法：在竞赛中体验合理运用技术的重要性。（５）自主评价法：提高对技术的认知水平，逐步培养练习的自主性。