正、反手平击发球优秀公开课教案

第一课时

教学内容

教学

目标

课序

开始部分

1、基础理论课介绍

2、乒乓球拍的基本握法及特点

3、正手发球的基本方法，学***击发球

1、介绍乒乓球基础理论，使学生了解更多的乒乓球知识；

2、通过学习各类球拍的基本握法及应用特点，正手发球的基本方法，以及学***击发球，使

学生初步掌握上述基本技术；

教学内容

教学常规

1、体育委员整队集合

2、报告老师。

3、师生问好。

4、教师考勤。

5、安排见习生。

6、宣布本次课内容与任务。

1、

绕场地跑两圈约600米

2、徒手体操

⑴上肢运动

⑵扩胸运动

⑶踢腿运动

⑷体转运动

⑸体侧运动

⑹腹背运动

⑺跳跃运动

二、击球的基本姿势

正确的准备姿势：两脚平行站立比肩稍宽，两膝微屈稍内扣，前脚掌内侧着地、提踵、上体略前倾，收腹、含胸，重心置于两脚之间，下颌稍向后收，两眼注视来球。持拍手臂自然弯屈，置于身体右侧。

教师指导

1、检查人数

2、检查上课服装

3、安排见习生。

4、宣布本次课内容与任务

学生活动

1、队列队形：成四列横队操队形密集队形集合。

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2、组织教法：口令指挥

3、要求：集合动作快、静、齐。

二、准备活动

1、体育委员带领学生两路纵队绕操场慢跑两圈

2、手操队列队形：成三列横排体操队形散开。

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3．要求：动作协调，肢体舒展，

充分活动身体关节。

.组织如下图：

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时间

5

准

备

部

分

1、要求用中慢速跑，跑步时保持队形。

2、讲解、示范与组织。

3、讲解、示范和组织。

4讲解与示范、组织：

10 1、教师讲解示范

2.教法：教师口述

要点：1）准备姿势是一切基本技术的开始和终止。

2）不论运动水平达到要求：听课认真，各自持拍揣何种程度，都必须重摩体会

视每击一球后要迅速

.组织如下图：

还原到准备姿势，以

便下一个击球。

1、教师讲解示范

2.教法：教师口述

3.要点：

1）握拍不能太深或太浅、太松或太紧，以基

免影响手腕动作的灵

活性及击球时发力的本

合理性；

部

2）直拍握法与横拍握

三．正手发球的基本方法，学习法技术上各有优缺点，练习者以适合自分

正手发平击发球

1.站位中近台，左脚稍前，身体己为宜。

略向右转，左臂屈肘掌心托球置

于体侧。

2.发球开始时，持球手将球向上

抛起，同时执拍手臂自然向侧后伸肘引拍，拍面垂直。

3.当球从高点回落至离地100厘米处，上臂带动前臂向前迅速挥拍，手腕旋内，拍形稍前倾，触球中上部。

4.击球后，手臂随势余摆，球拍收势于左脸前，眼见球拍背面，身体转正。

结

束

部

分

一、放松练习

两人一组互相锤打后背、按摩肩臂，自行抖动手臂、腿部。

二、总结本次课教与学的完成情况。

三、宣布下次课的内容安排

四、师生再见。

击球的基本姿势及握拍法

（直板、横板）

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要求：听课认真，各自持拍揣摩体会

1、队列队形：成三列横排体操队形密集队形集合。

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2、要求：肢体放松，心情愉悦

10 课后小记：

第二课时

教学内容

教学

目标

课序

开始部分

1、复***击球技术

2、学***击球技术

3、学习推挡技术或横板拨球技术

1、进一步学***击球技术提高正手发平击发球质量；

2、通过学习使学生初步掌握反手推挡球技术或横板拨球技术；

教学内容

教学常规

1、体育委员整队集合

2、报告老师。

3、师生问好。

4、教师考勤。

5、安排见习生。

6、宣布本次课内容与任务。

教师指导

1、检查人数

2、检查上课服装

3、安排见习生。

4、宣布本次课内容与任务

学生活动

1、队列队形：成三列横队操队形密集队形集合。

×××××××

×××××××

×××××××

▲

2、组织教法：口令指挥

3、要求：集合动作快、静、齐。

二、准备活动

1、体育委员带领学生两路纵队绕操场慢跑两圈

2、手操队列队形：成三列横排体操队形散开。

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3．要求：动作协调，肢体舒展，

充分活动身体关节。

1、双人间发正反手发斜线球（一人发，一人推过来，互换）

2、双人间发正手发直线球（一人发，一人推过来，互换）

时间

5

准备部分

准备活动

2、

绕场地跑两圈约600米

2、定位徒手操（4╳8）

①头部运动

②扩胸运动

③振臂运动

④体转运动

⑤膝关节运动

⑥弓步压腿

⑦仆步压腿

⑧踝、腕关节绕环

复***击球技术

1、要求用中慢速跑，跑步时保持队形。

2、讲解、示范与组织。

3、讲解、示范和组织。

10

1、教师讲解示范

：持球手抛球，同时持拍手臂向后引拍，拍面垂直或稍前倾，上臂带动前臂和球拍

向前或前上方挥拍，击下降期球的中部和中上部，将球先落在自己的台面，在落到对方球台。

3、

要求与纠正：认真

练习，个别或集体纠正。

×

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基

本

部

分

学***击球技术

学习反手直板推挡（横板拨球）技术

1、学习反手推挡技术

1、教师讲解示范

持球手抛球，同时持拍手臂向左后引拍，拍面垂直或稍前倾，上臂带动前臂和球拍向右前或前上方挥拍，击打下降期球的中部和中上部，将球先落在自己的台面，然后落到对方球台

2、要求与纠正：认真练习，个别或集体纠正。

教法：

1、讲解与示范：击球前，前臂上提，球拍后引。在来球上升后期或高点期击球的中上部，击球后，手臂随势前送。

2、要求与纠正：模仿练习认真完成，集体和个别纠正相结合。

1、发反手平击球。侧身蹲下，面对档板1.5米，抛球发球；

2、双人在乒乓球台上相互发正反手平击球。

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20

×

×

3、要求：听课认真，各自持拍揣摩体会

1、集体模仿练习和双人间相对模仿练习，体操队形；

2、双人一方正手发球，一方推挡回去练习（左对角或直线）；

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×

2、学习横板拨球技术

1、教师讲解示范

1、讲解与示范：两脚平行站立，站位近台。手腕自然弯曲并作外旋使拍面前倾，手腕内收和屈，将球拍引至腹部偏左的位置。在来球的上升期，前臂加速挥动并外旋，手腕作伸和外展，拍面稍前倾击球中上部，借来球反弹力量向右前方拨回来球。

2、要求与纠正：模仿练习认真完成，集体和个别纠正相结合。

3、双人间推挡练习（球速慢，

小用力，控方向）。

1、集体模仿练习和双人间相对模仿练习，体操队形；

2、双人一方正手发球，一方拨回去练习（左对角或直线）；

如图：

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3、双人间推拨练习（球速可以稍慢，击来球高点期或下降期，小用力，控方向）。

1、队列队形：成三列横排体操队形密集队形集合。

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2、要求：肢体放松，心情愉悦

5

结

束

部

分

一、放松练习

两人一组互相锤打后背、按摩肩臂，自行抖动手臂、腿部。

二、总结本次课教与学的完成情况。

三、宣布下次课的内容安排

四、师生再见。

课后小记：