源远流长的田径运动课件配套优秀教案案例

体育与健康田径课教案

会泽一中

庄华兵（高16级22-29班）

课的设计说明

一、指导思想：

本课以“健康第一”为指导思想。结合我校自己的特色，本着“以教师为主导、以学生为主体、以快乐为主题”依据中年级学生的心理特点，结合本课教材内容，紧扣四个目标创设意境，给学生创造一个生动、活泼的学习氛围。通过教师的启发、引导让每位学生以饱满的热情，积极的姿态，投入到学练中，使学生在玩中学、学中玩，享受到在运动中做主人的快乐。从而促进学生创造性的学习，激发学生的运动兴趣。培养学生在学练中养成积极思考、勇于创新、主动参与的习惯，增强自信心，增进团体合作意识。

二、教材分析：

本节课教材是蹲踞式起跑，由于学生对它的认识较少，因此在教学内容的安排上，保持正确的身体姿势

、起跑时的迅速蹬地为重难点。通过教师引导，学生自主的学练形式来完成其教学任务。

三、教学目标

根据本班学生生理、心理特点和运动技能水平制定如下目标：

1．学生能主动参与运动动作的学习。

2．学生在体育活动中具有展示自我的愿望和行为。

3．学生初步掌握保持正确的身体姿势。

4．学生在体育活动中能表现出较高的热情及合作行为。

四、教学方法

1．教学中注意启发诱导、有意识培养学生的想象力、创造力，发展学生个性。

2．教学中精讲多练，讲练结合，激励学生学习。

3．教学中收放结合，有意识让学生自我锻炼，调动学生的学习主动性、积极性。

4．采用游戏，提高学生积极性。

教学目标

1、通过正么口令游戏，发展学生的反应速度。

2、学生初步掌握蹲踞式起跑的技术要领，体会快速启动的感觉。

运动参与

运动技能

社会适应

教师教法

1、师生问好

2、宣布课堂内容

3、安排见习生

4、口令

教学内容

蹲踞式起跑

组织形式

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预期目标

学生快静齐，严肃认真，器材迅速到位。

主要学习领域

结时构

间

3课分堂钟

常规

教学内容

1、教师整队报告人数2、师生问好

3、宣布课堂内容，提出要求

学生学法

1、在指定位置，按时集合。

2、师生问好。

3、集中注意力，听教师口令。

8

分

钟

准备部分

基本部分

24分钟

慢跑篮球场

徒手操：

头部运动

扩胸运动

体转运动

腹背运动

膝关节运动

踝腕关节运动

1、讲解游戏规则

2、示范，口令领做徒手操

1、认真听老师讲规则。

2、积极参与准备活动。

3、跟随教师口令认真做好徒手操。

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队形调动迅速，学生充分活动各个关节。

行进中队列练习，并队、裂队，合队、分队。

蹲踞式起跑教学

重点：保持正确的身体姿势

难点：起跑时的迅速蹬地

1、教师讲解，学生听口令进行。

2、讲解蹲踞式起跑要领

3、分解示范蹲踞式起跑

4、完整示范蹲踞式起跑

5、组织学生分组练习

1、在两块篮球场围绕边线听从教师口令做练习。

2、原地练习蹲踞式起跑

3、集体体验练习蹲踞式起跑和十米加速跑

4、

部分学生示范

5、分组练习蹲踞式起跑，组长指挥，同学之间互相指正

1、积极放松

2、认真听教师讲解

3、师生再见

预计生理心理负荷

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大部分学生能够基本掌握蹲踞式起跑姿势，60%学生能够掌握并很好的运用。

结束部分

5分钟

集合放松

1、教师讲解示范

1、抖动放松

2、教师对课程点评

2、深呼吸放松

3、师生再见

教师总结

师生再见

课

后反思

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平均心率

练习密度

心理负荷

90%的同学生理、心理上均得到放松。

场场地：篮球场

地

与器材

120—135次/min 45% 正常