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《体育与健康》实践课教案教师:蒋明 课次:第八周第三次课教学内容教学目标教学流程课堂常规热身运动跳的练习与情绪1、了解跳的基础知识,发展跳跃能力。2、培养勇敢和克服困难的意志品质。组织教学方式1、集合整队、点名,常规检查。2、宣布本课内容。由教师带领学生

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学校:云南省禄丰县第三中学

体育与情绪的调控主要内容及教案内容

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体育与情绪的调控主要内容及教案内容

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关键词:体育与情绪的调控主要内容及教案内容

正文

《体育与健康》实践课教案

教师:蒋明 课次:第八周第三次课

教学内容

教学目标

教学流程

课堂常规

热身运动

跳的练习与情绪

1、了解跳的基础知识,发展跳跃能力。

2、培养勇敢和克服困难的意志品质。

组

织

教

学

方

式

1、集合整队、点名,常规检查。

2、宣布本课内容。

由教师带领学生做徒手操

组织:成四列横队

练习次数:四八拍。

1、课的引入:日常生活中跳台阶、跨跃障碍常常要用到跳跃的技能,通过跳跃练习,可以锻炼身体培养意志力。

2、进行下列跳跃动作的练习:

(1)蹲跳起:

组织、学练方法:按组依次练习。

练习次数:12次3组。

(2)跨步跳:

组织、学练方法同上。

(3)连续蛙跳。

(4)弓箭步交换跳。

组织方法同上。

学练方法:教师先示范,然后指导学生练习,可比比看谁跳得远。练习次数:4次

学习阶段

学习领域

水平四

运动技能

学习要求

迅 速

时间

2 积极热身

6

能想出更多与跳有关的事例

2 各种练习

按教师要求认真练习

25

各种练习

(5)跳上跳下练习:

组织方法同上。

学练方法:可小组进行比赛,在完成教师指定的次数情况下,看谁跳得多。次数:50次以上。

(6)立定跳远。

组织方法同上。

练习次数:6次3组。

(7)纵跳摸高

组织:各小组按教师指定的地点进行练习。

学练方法:各位同学可根据自己的自身情况,选择适合的高度进行练习,并不断刷新自己的纪录。

按教师要求认真练习。

同上

(8)创编跳跃组合练习。

组织:教师可根据学生素质的高低进行分组比赛,发挥每位学生的积极性。

跳跃组合练习

开动脑筋

积极创新

6 评价

1、总结本次课。

2、进行呼吸放松。

3、归还器材下课

放松身心

4 课外作业

场地器材

课后做各种跳跃练习

课后小结

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关于本教案的常见问题

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