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乒乓球正手弧圈球教案任课教师:黄拓教学内容教学任务部分开始部分1.介绍乒乓球正手发球的方法任课周次:第二周1、掌握提高乒乓球反手平挡球的方法2.初步掌握乒乓球正手发球的方法教学内容时教学方法间15一、组织:* * * * * * * ** * * * * * * ** * * * * * * *▲要

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其他技术板书设计及意图

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其他技术板书设计及意图

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正文

乒乓球正手弧圈球教案

任课教师:黄拓

教学内容

教学任务

部分

开

始

部

分

1.介绍乒乓球正手发球的方法

任课周次:第二周

1、掌握提高乒乓球反手平挡球的方法

2.初步掌握乒乓球正手发球的方法

教学内容

时教学方法

间

15

一、组织:

* * * * * * * *

* * * * * * * *

* * * * * * * *

▲

要求:快、静

、齐

二、组织:体操队形

* * * * *

*

* ▲ * * *

* * * * * *

教法:教师领做、学生跟做

要求:口令洪亮、态度认真

队形整齐、舒展有力

一、准备部分

1、课堂常规

1)体委整队,报告人数。

2)检查服装。

3)上课、师生问好。

4)宣布本课内容

二、准备活动

1.绕场慢跑2—3分钟

三.行进间徒手操(4╳8)

1)头部运动

2)扩胸运动

3)体转运动

4)振臂运动

5)腹背运动

6)弓步压腿

7)仆步压腿

8)膝关节绕环(原地)

一、集中注意力练习

70

一、练习方法:

二、正手发平球动作要领

1、全班成四列横队集合,①

击球前

根据教师口令,完成相应的a 选位:左脚稍前,身体略向右转,动作

左手掌心托球置与身体右侧前方。

2、原地四面转向,但是要b 引拍:左手将球向上抛起,同时右求完成的动作与口令相反

臂内旋,使拍面角度稍前倾,向身

体右后方引拍。

二、讲解组织队形:

c 迎球:右臂从身体右后方向右前* * * * * * *

方挥动。

* * * * * * *

②

击球时:当球从高点下降至稍高(

*代表学生,▲代表老师)

于球网时,击球中上部向左前方发教法:1、教师讲解正手发

基本部分

结束部分

力。

③

击球后:手臂继续向左前方随势挥动,迅速还原。

3)基本要点:

①

持球手的抛球过程要符合规则。

②

持拍手的发球过程,要掌握:引拍不同方向、拍面角度、挥臂方向、击球点高度、击球部位和摩擦方向、球落台第一落点位置、发力部位和迅速还原。

③

发力部位以前臂为主,动作过程中身体重心从右脚移至左脚。

三、反手推挡球练习

1)特点:球速慢、力量轻、旋转变化小,动作简单易掌握。

2)特点:球速慢、力量轻、旋转变化小,动作简单易掌握。

3)注意事项:击球时少发力,少摩擦球,使球尽量不带旋转

整理运动

5

1)上肢-躯干-下肢

2)按摩放松

3、本课小结

4、布置课后作业

5、宣布下课

平球方法及技术动作

要求:学生认真听讲

组织:两人一台(练习队形)

教法:1、学生分别进行动作模仿练习,体会动作要点

2、双方进行单一的发球练习(先发直线后发斜线)

3、一方发球一方挡回,交换练习,体会动作要领

4、双方进行反手平挡球技术练习(先推中路后推反手斜线)

5、教师巡回指导练习

要求:1、练习时注意动作要领

2、推挡用力要均匀,多打回合,提高成功率

3、力量由小到大、速度又慢到快

要求:整理运动时,学生之间相互按摩肩背部

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