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乒乓球正手弧圈球教案任课教师:黄拓教学内容教学任务部分开始部分1.介绍乒乓球正手发球的方法任课周次:第二周1、掌握提高乒乓球反手平挡球的方法2.初步掌握乒乓球正手发球的方法教学内容时教学方法间15一、组织:* * * * * * * ** * * * * * * ** * * * * * * *▲要
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其他技术板书设计及意图
未知
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关键词:其他技术板书设计及意图
正文
乒乓球正手弧圈球教案
任课教师:黄拓
教学内容
教学任务
部分
开
始
部
分
1.介绍乒乓球正手发球的方法
任课周次:第二周
1、掌握提高乒乓球反手平挡球的方法
2.初步掌握乒乓球正手发球的方法
教学内容
时教学方法
间
15
一、组织:
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
▲
要求:快、静
、齐
二、组织:体操队形
* * * * *
*
* ▲ * * *
* * * * * *
教法:教师领做、学生跟做
要求:口令洪亮、态度认真
队形整齐、舒展有力
一、准备部分
1、课堂常规
1)体委整队,报告人数。
2)检查服装。
3)上课、师生问好。
4)宣布本课内容
二、准备活动
1.绕场慢跑2—3分钟
三.行进间徒手操(4╳8)
1)头部运动
2)扩胸运动
3)体转运动
4)振臂运动
5)腹背运动
6)弓步压腿
7)仆步压腿
8)膝关节绕环(原地)
一、集中注意力练习
70
一、练习方法:
二、正手发平球动作要领
1、全班成四列横队集合,①
击球前
根据教师口令,完成相应的a 选位:左脚稍前,身体略向右转,动作
左手掌心托球置与身体右侧前方。
2、原地四面转向,但是要b 引拍:左手将球向上抛起,同时右求完成的动作与口令相反
臂内旋,使拍面角度稍前倾,向身
体右后方引拍。
二、讲解组织队形:
c 迎球:右臂从身体右后方向右前* * * * * * *
方挥动。
* * * * * * *
②
击球时:当球从高点下降至稍高(
*代表学生,▲代表老师)
于球网时,击球中上部向左前方发教法:1、教师讲解正手发
基本部分
结束部分
力。
③
击球后:手臂继续向左前方随势挥动,迅速还原。
3)基本要点:
①
持球手的抛球过程要符合规则。
②
持拍手的发球过程,要掌握:引拍不同方向、拍面角度、挥臂方向、击球点高度、击球部位和摩擦方向、球落台第一落点位置、发力部位和迅速还原。
③
发力部位以前臂为主,动作过程中身体重心从右脚移至左脚。
三、反手推挡球练习
1)特点:球速慢、力量轻、旋转变化小,动作简单易掌握。
2)特点:球速慢、力量轻、旋转变化小,动作简单易掌握。
3)注意事项:击球时少发力,少摩擦球,使球尽量不带旋转
整理运动
5
1)上肢-躯干-下肢
2)按摩放松
3、本课小结
4、布置课后作业
5、宣布下课
平球方法及技术动作
要求:学生认真听讲
组织:两人一台(练习队形)
教法:1、学生分别进行动作模仿练习,体会动作要点
2、双方进行单一的发球练习(先发直线后发斜线)
3、一方发球一方挡回,交换练习,体会动作要领
4、双方进行反手平挡球技术练习(先推中路后推反手斜线)
5、教师巡回指导练习
要求:1、练习时注意动作要领
2、推挡用力要均匀,多打回合,提高成功率
3、力量由小到大、速度又慢到快
要求:整理运动时,学生之间相互按摩肩背部
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