直腿后滚翻多媒体教学设计及其点评

直腿后滚翻教学设计

一、指导思想

《体育与健康课程标准》理念的指导下，遵循水平五学生认知与动作发展的规律，我选择的内容是直腿后滚翻，其目的是通过直腿后滚翻的学习，不仅大大影响和改善前庭分析器官的技能，提高人体平衡能力，控制能力，而且也是人类日常生活中必不可少的自我保护性实用技能，能尽量避免偶尔出现的意外事故损伤

二、教材分析：

直腿后滚翻是高中男生体操类必修项目，属于技巧运动的滚翻类。由后倒、屈体滚翻、推撑、并腿站立等环节组成。通过学习直腿后滚翻，提高学生手臂推撑的力量，各动作的协调配合能力、控制能力、平衡能力，以及克服身体后倒的恐惧心理，有利于培养学生的毅力。

直腿后滚翻是后滚翻的延伸，这两个动作的相同点是都有滚翻动作，直腿后滚翻与滚翻的差别在于，直腿后滚翻在与直腿后倒、直腿滚翻，因为是直腿滚翻，所以其其滚翻的半径增大，对滚翻的速度和推撑的力量有更高的要求，因此我将迅速倒肩快举腿、双手快速肩上用力推撑做为教学重点。

三、学情分析

本内容教学对象是高一男生，高一学生身心发展已趋成熟，具有独立思考、判断、概括等能力，同时高中阶段是男生青春发育期，身高迅速增长，相对来讲，其力量和协调性都有不足，所以各环节的协调配合是学生较难掌握的技术，直腿后倒是学生较少接触的动作，人会本能的进行自我保护，这就会使学生在做后倒的动作时不有自主的屈腿，因此，我将各环节的协调配合、克服后倒时的恐惧心理做为教学难点。

四、教学目标

认知目标：知道直腿后滚翻后坐时、滚动时、后翻时的技术要领，对各环节技术的协调配合有完整的动作感知

技能目标：掌握迅速倒肩快举腿、双手快速肩上用力推撑动作技术，突破各环节协调配合的技术难点，克服后倒时的恐惧心理。

情感目标：让学生在创设的情境氛围中体验运动的乐趣和成功的愉悦，通过保护帮助培养学生互帮互助的精神

五、教学重点与难点

1.教学重点：迅速倒肩快举腿、双手快速肩上用力推撑

2.教学难点：各技术环节协调配合、克服后倒时的恐惧心理

六、教学特色

1、挂图和老师的示范给学生形成初步的动作印象，激发学生学习欲望

2、自制教具帮助学生突破教学难点

七、教学过程，见课时计划。

直腿后滚翻课时计划

年级

内容

主题

高一

人数

40 日期

重点

直腿后滚翻

难点

执教

张玲艳

迅速倒肩快举腿、双手快速肩上用力推撑

各技术环节协调配合、克服后倒时的恐惧心理

学习

目标

认知目标：知道直腿后滚翻后坐时、滚动时、后翻时的技术要领，对各环节技术的协调配合有完整的动作感知

技能目标：掌握迅速倒肩快举腿、双手快速肩上用力推撑动作技术，突破各环节协调配合的技术难点，克服后倒时的恐惧心理。

情感目标：让学生在创设的情境氛围中体验运动的乐趣和成功的愉悦，通过保护帮助培养学生互帮互助的精神

教学

内容

运动负荷

次时强数

间

度

教与学的活动

组织与队形

课时序

间

一

1 一、

课堂常规 1．整队

2．师生问好

3．宣布课的内容及目标

队形：四列横队

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x

体育委员整理，报告出席人数

1

师生问好，宣布课的内容、目标、要求，x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 安排见习生。

△

快

静

齐

队形：四列横队

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x △

快

静

齐

组织队形：

1、学生学习动作要领

2、老师示范完整动作

目的：

1、记住动作名称，初步形成映像

2、激发学生学习热情

4 二

小

一徒手操练习

教师口令指挥带领学生一起做徒手操练伸展运动、体侧运动

4 习。

体转运动、腹背运动

* 动作到位，达到热身要求。

中

8

一、看图、老师示范，

学习直腿后滚翻要领

时

间

：中

3

分

钟

三

33

4人一小组，分成10组，站在垫子两侧。

二、并腿坐，屈体滚动

三、在斜坡上，由高向低做后滚翻

四、屈体分腿后滚翻

五、站立提前屈，经

时中

组织同上

间

：

4

分

1、教师示范后，引导学生尝试练习

钟中

（慢、快交替），组织学生分组练习

组织同上

2、并腿坐，屈体滚动（4-6次，速度

为慢、快、慢、快）

作用：体会倒肩、收腹、举腿、翻臀

和手撑地技术动作

中

要求：身体叠紧、直腿、撑地及时 组织同上

1、教师示范，学生尝试练习

时

2、在斜坡上，由高向低做后滚翻

间

作用：体会推撑用力和翻滚后的动作组织：

：

要求：直腿、髋角小、推手及时充分

学生中间展示

6

分

钟

组织：两人一组。

时

间

1、教师示范，学生尝试练习

：

2、学生通过这一练习，突破各技术环节3协调配合的教学难点。

分作用：体会各关节的协调用力。

钟要求：连贯、圆滑 1、教师示范，学生尝试练习

2、学生通过这一练习，克服后倒的恐惧

心理的教学难点。

方法：站立提前屈，经双手体后撑地成时坐撑 间作用：体会重心后移、撑手、坐地技术。。

：要求：动作连贯、可加助力练习

4分钟

双手体后撑地成坐撑

六、在翘翘板上完成完整的直腿后滚翻动作

七、尝试完成整套动作

八、动作展示

时间：4分钟

4分

时间：5分钟钟

1、教师示范，学生尝试练习

2、学生通过这一练习，克服后倒的恐惧心理的教学难点，同时完成完整的直腿后滚翻动作。

方法：在翘翘板上完成完整的直腿后滚翻动作 作用：帮助学生克服后倒的恐惧心理。要求：腿始终伸直、滚动圆滑、翻滚后重心稳定

1、在教师引导学生尝试完成整套动作

2、学生在教师的引导下完成整套动作

1、组织学生出来展示

2、展示自己，美动作

1、教师讲解保护与帮助的方法

2、学生知道：站在练习者侧后，两手扶腰，帮助身体缓冲坐地，帮助完成前半部分动作，但运用时，助力要适当，不要影响节奏。

九、讲明保护与帮助的方法

要求：明确站位和手法

四

4 1.放松练习

2.小结点评

3.师生再见

2

师生共同参与放松活动，肯定成绩，提出问题，布置课后锻炼要求

队形：四列横队

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x

△

场地器材

垫子12块

展板1块

安全保障

课前检查场地器材

学生学会保护帮助方法，提高自我保护意识

练习密度

强度

50% 中

预计

全课

40% 内容主题

课后基本达到教学目标，但对于将要成功完成动作的学生缺少了帮助手段，没能让他们体验到完全成功的小喜悦。

结