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排球准备姿势和移动教学设计周次授课对象3 课次高二男生3 授课学时上课时间9.21-9.25 上课地点2 授课教师操场杨义忠教学排球基本姿势和移动内容教学学习并纠正错误动作。目的教学提高动作质量,尽量使动作正确完成重点教学双手及脚下移动的技术掌握难点教 学 过 程教学内容与要求一、
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准备姿势和移动教学设计及教案分析
未知
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关键词:准备姿势和移动教学设计及教案分析
正文
排球准备姿势和移动教学设计
周次
授课对象
3 课次
高二男生
3 授课学时
上课时间
9.21-9.25 上课地点
2 授课教师
操场
杨义忠
教学排球
基本姿势和移动
内容
教学学习并纠正错误动作。
目的
教学提高动作质量,尽量使动作正确完成
重点
教学双手及脚下移动的技术掌握
难点
教 学 过 程
教学内容与要求
一、课的常规
开始部分
时次间
数
5
组织教法
队形:×××××××
×××××××
要求:快、齐、静、背光、背干扰。
1、集合整队,统计人数记录考勤;
2、师生问好,教师宣布本次课的教学内容;
3、安排见习生。
10
1、慢跑400米。
2、徒手定位操
学生带领练习
每节4*8拍
(1)头部运动 (2)扩胸运动
(3)体侧运动 (4)腰部运动
(5)弓步压腿 (6)仆步压腿
(7)膝部运动 (8)腕踝运动
要求:声音洪亮,
有节奏感,动作示
范正确,
规范,讲普通话
整队及队列队形练习
主要内容:稍息,
立正,
向右看
齐,向前看,原地各种转法练习,齐15 步走—立定,跑步走—立定 二、准备活动
队形:×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
要求:学生思想重视、动作到位、活动充分。
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
集体练习和分组练习
要求:动作整齐,
干脆,指挥者声音洪亮,
口令到位,
其他同学密切配合
准备部分
基本部分
排球
1895年起源于美国,
国际排联于1947年成立于法国巴黎,现在每球都可能得分。现在前四局每局比分为25分,最后一局比分为15分。每局只有在超出两分的情况下才能算赢得一局。
1981年至1986年,中国女排五次夺魁
1、
基本站立姿势及移动:半蹲准备姿势:两脚左右开立稍比肩宽,一脚在前,两脚尖稍内收,两膝弯曲成半蹲。脚跟稍提起,身体重心稍前倾,两臂放松,自然弯曲,双手置於腹前。身体适当放松,两眼注视来球,两脚始终保持微动。
30
25
5
双手正面垫球:手形、击球点和触球部位:当球接近腹前时,两手重叠,掌根靠拢,合掌互握,两拇指平行朝前,手臂伸直,手腕下压,用前臂旋外形成的颊靠近手腕的部分击球后下方。击球点在腹前一臂左右距离,便於控制用力大小并可根据接球的方向,调整手臂的角度。
1、
教师讲解并示范动作要领
2、
徒手模仿练习
3、
分组2人一组一球练习
4、
教师巡回指导,必要时集中讲解
队形:
×
×
×
×
×
×
|
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| | | | | | ×
×
×
×
×
×
队形:
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▲
一、集合整队二、放松练习
结束部分
三、教师小结:课的完成情况、存在的问题和下次课应注意的事项
四、收拾器材
五、师生再见
教学反思
移动练习比较枯燥乏味,结合上垫球及游戏效果会更好些
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