体育与情绪的调控主要内容及教案内容

体育运动分析

一、教材分析

高中（人教版）必修三第二章“动物和人体生命活动的调节”第一节“通过神经系统的调节”，本节主要探讨了神经调节的结构基础和反射、兴奋在神经纤维上的传导、兴奋在神经元之间的传递、神经系统的分级调节和人脑的高级功能五个部分。动物和人体进行正常的生命活动，其内环境必须保持稳态，神经——体液——免疫调节网络是机体维持稳态的主要调节机制。本章内容是从个体水平上来阐述稳态的维持，本章内容和后续几章共同组成多层次生命系统的稳态、调节以及稳态与环境的关系的内容，是一个整体。“通过神经系统的调节”这一节是本章的重要内容，本节还与多个相关的知识如“细胞膜、细胞器、动物的新陈代谢、内环境的稳态”等联系紧密。

二、教学目的（由于时间有限，内容很多，在文科班就不进行情感和能力的教育）

1.概述神经调节的结构基础和反射。

2.说明兴奋在神经纤维上的传导和在神经元之间的传递。

3.概述神经系统的分级调节和人脑的高级功能。

三、教学重难点

1．教学重点

（1）神经调节的结构基础和反射

（2）兴奋在神经纤维上的传导和在神经元之间的传递。

（3）人脑的高级功能。

2．教学难点

神经冲动的产生和传导。

四、课时安排

对于文科班，只要求把知识点讲清楚，并不需要很多拓展，所以本节知识可以用一个课时进行。但是本节内容重、难点较多，且大多数知识具有很强的抽象性，因此要结合生活实际，激发学生兴趣。

五、教学策略

文科班的学生知识基础很差，理解力也差，学习积极性不高，因此所使用的策略要结合学生自身的情况。我的教学方法是将抽象的知识化简成让学生容易理解的概念，提问要简单化，举例要生动形象，讲课要充满激情，编排要遵照课本，重难点应使用教具和ppt动画来突破。

六、教学过程

教学过程

教学内容

设计意图

导入

图1：女排运动员在比赛中扣球的动作。

教师：为什么这位女排运动员能够迅速地跳起来，然后将球稳稳地扣过去？

图2：一位爱好者潇洒地骑着自行车

教师：为什么这位爱好者能够在那么窄的地方潇洒自如地骑着自行车？

教师：为什么有的人感冒了，不用吃药打针也可以挺过去呢？

这些看似很平常，但实际上与我们身体的调节机制密切相关。这就是第二章需要学习的内容：动物和人体生命活动的调节。

在上一章的学习中，我们知道机体维持稳态的主要调节机制有神经——体液——免疫调节，本节课我们将重点来探讨“神经系统的调节”。

三个简单的问题，结合实际，结合本章内容，给了学生思考的空间。

由上一章的内容自然引入第一节。

先介绍神经系统的一点知识

1.神经调节的结构基础和反射

（1）反射

（2）反射弧

这是人体神经系统的示意图。中间的这一束就是我们的脊髓，它存在于脊柱里面，属于低级中枢；脊髓的上面是调节人体的高级中枢——脑，而脑和脊髓又共同组成了中枢神经系统。由脊髓发散出来的这些细细的神经分枝，它们遍布我们身体周围各处，共同组成了周围神经系统。

脑中枢神经系统脊髓神经系统周围神经系统：

这些神经系统在调节我们生命活动中扮演着主要角色。

教师：那神经调节的基本方式是什么呢？

学生：反射

教师：也就是在中枢神经系统的参与下，动物体或人体对什么作出的规律性应答？

学生：内外环境变化

教师：如何理解“内外环境变化”和“规律性应答”呢？举例：我肚子很痛，需要用手摁住痛的部位，这个动作就是规律性应答，而肚子痛则是内环境的变化。又比如现在地震了，你们第一个反应是什么？“跑”就是一个规律性应答，你还会坐着不动吗？地震了就是外环境的变化。

教师：要完成这样的反射，那么它所应该具备的结构基础是什么？

学生：反射弧

教师：反射弧又由哪几部分组成呢？（和学生一起说）

由脑或脊髓发出的神经组成

先让学生对神经系统有一个印象

举例说明反射的定义，让学生能有趣地掌握。

简单解释一下反射弧的各部分

（3）兴奋的形成和过程

（4）神经元的形态结构

2.兴奋在神经纤维上传导

感受器、传入神经、神经中枢、传出神经、效应器

举例讲解反射感受器是能够感受到内外环境变化的结构，传入神弧的完整性

经和传出神经起到传递信息的作用，而神经中枢则是分

析处理这些信息的地方，效应器是一种能将这种信息转

变为一种反应的结构，比如神经末梢所支配的肌肉和腺

体。

这五个部分是缺一不可的，哪一个环节受到了损

伤，整个反射都不能进行下去。比如在医院里，医生要举一个简单而给病人动手术，很痛也很惨，通常会给病人注射麻醉剂，它能使感受器和传入神经处于麻痹状态，病人就不会感形象的例子讲解兴奋。

受到痛了，这样医生才能放心大胆地操作。

当感受器接受到了外界环境的刺激后，能产生兴

奋。对于“兴奋”这个词，大家不陌生，但在书本里黑ppt演示过程

体字部分有特别的解释，一起告诉我什么是兴奋？

（和学生一起回答）兴奋是指动物体或人体内的某这个缩手反射些组织（比如神经组织）或者细胞感受外界刺激后，由的图要和书里相对静止状态变为显著活跃状态的过程。

如何来理解“兴奋”？比如我闻到了鸡肉的香味，的一样，学生啊，好香啊（老师要用脸部表情表显出来），于是我的才容易接受鼻子就受到了香味的刺激，由相对静止状态变为了显著些。用这个图地活跃状态，这就是兴奋。

既可以梳理反感受器受到刺激产生兴奋，兴奋沿着传入神经到达射弧也可以讲神经中枢，神经中枢经过处理后，觉得需要下达一个命神经节。

令——分泌唾液，然后将这种命令传达到了效应器，就（反射弧的基本单是唾液腺了，唾液腺分泌大量的唾液，于是我就流出了位是什么？）这个口水。

举例：这是一个典型的缩手反射(图)，当手指碰到了缝问题书本里没衣服的针时，这只手立刻就缩了回来。这个反射弧的感有答案，需要受器在手指中，它将兴奋沿着传入神经到达神经中枢，提示（联系到上学这里的神经中枢就在脊髓里面，神经中枢经过处理后，期学到的细胞）。

再将处理后的信息经过传出神经到达效应器（肌肉），

效应器开始反应，于是就产生了缩手反射。

结合图来讲解大家再仔细观察一下这张图的传入神经和传出神神经元

经，告诉我传入神经是不是多出了一个很像“钉子”一样的结构？这个结构叫做神经节，大家把它写下来，很用电线的绝缘层来讲髓鞘更重要的，这是判断传入神经和传出神经的关键点。

那么反射弧的基本单位是什么呢？在上一个学期，好更形象

你们都学到了细胞是生物体结构和功能的基本单位，那

反射弧呢？它的基本单位就是神经细胞，也叫做神经

元。

（图）这是它的形状，很怪异，就像一个外星人一由神经元的功样。这张图的左半部分就好像是外星人的头部，而在这能可以引出兴里指的是神经细胞的胞体；在胞体的周围有很多很多的奋在神经纤维突起，就像一颗树分出了很多的树枝一样，这些突起就

（1）神经冲动

（2）静息电位

（3）双向传导

3.兴奋在神经元之间的传递

被称为树突；而在胞体的下方，我们还会看到一根长长的细细的突起，这就不是树突了，这叫轴突。在轴突外面我们还可以看到，一个像套子一样的结构包裹着轴突，这个结构叫做髓鞘，起到了保护和提供营养的作用，还具有绝缘的作用（拿一根电线讲，电线外面的绝缘层相当于髓鞘，里面的铜丝就相当于轴突）但是髓鞘不是神经细胞里的结构。

再以文字的形式梳理一下神经元的结构：

神经元

胞体突起树突（数条）：短而分枝多轴突（一条）：长而分枝少

轴突或较长的树突以及套在外围的髓鞘一起构成了神经纤维，因为他们很细长就像纤维丝一样。

而神经细胞的功能主要就是感受刺激、产生兴奋、传导兴奋。那么，兴奋究竟是以怎样的形式在神经纤维上进行传导的呢？

我们先来看一张图片。这是一只解剖后的蟾蜍，大家有没有看到坐骨神经在哪里？就是我用红色圆圈圈起来的那几根神经。

科学家们很聪明，他们觉得神经纤维和电线非常相似，电线可以传导电信号，于是就猜想兴奋在神经纤维上是不是也是以电信号的形式进行传导的。心动不如行动，他们将青蛙的坐骨神取出来，（显示坐骨神经的图并告诉学生一般神经的颜色是偏白色的）并放置两个电极，然后连接到一个电表上，根据电表指针的偏转来判断是否有电信号的产生。

结果如下（ppt显示书本里的图）：

当没有任何刺激时，电表的指针没有发生偏转；当在左端给坐骨神经一个电刺激时，于是刺激的部位就兴奋了，此时电表的指针偏转了吗？电流由正极流向负极，说明a点带负电，后来电表的指针迅速地向右偏了，电流由正极流向负极，说明b点带负电，这是不是就告诉了我们a点的负电移动到了b点。最后电表的指针不偏转，和图（一）是一样的，说明b点的负电移动到了其他的部位了。

电表是感应电的仪器，当有电刺激时指针发生偏转并且兴奋部位的负电可以移动，这就很直观的告诉了我们兴奋是以电信号的形式沿着神经纤维进行传导的，这种电信号也叫做神经冲动。

那么a点的负电是如何产生的呢？产生之后又是如何传导的呢？

播放动画——神经纤维的传导模式（1）

教师：未受刺激时，膜外带什么电？——正电

教师：膜内带什么电？——负电

上的传导。

用清晰的蟾蜍解剖图激发学生兴趣。

用图片展示从蟾蜍体内取出来的一根坐骨神经，这样更直观，学生更容易接受。

在文科班不需要将兴奋的传导讲得过于繁琐。

动画效果能给学生留下印象

这几个问题，很简单，但是一定要很有激情的问，才能达到和学生互动的效果。

由“神经冲动能向左边传导吗？”这一问题自然引到双向传导。

用自制的教具来突破难点—

（1）突触小体

（2）突触

（3）兴奋传递过程

4.神经系统的分级调节

教师：这种电位分布叫做什么点位？把书本翻到18页，一起告诉我。——静息电位

当没有外界刺激时，膜外正膜内负（板书出来），这种电位分布叫做静息电位（在文科班不要讲钠钾离子的移动，只要让学生记住外正内负就行）。

播放动画——神经纤维的传导模式（2）

教师：当受到刺激时，膜外带什么电？——负电

教师：膜内带什么电？——正电

教师：是不是刚好与静息电位的电位分布相反？--是

播放动画——神经纤维的传导模式（2）

教师：神经冲动是不是由左边传到了右边？——是

教师：那么神经冲动能向左边传导吗？也就是说神经冲动在神经纤维上的传导是单方向的还是双向的呢？

用教具演示。这是一个神经细胞的模型，左边是神经元的胞体，中间长长的就是轴突，右边这一突出的结构是突触小体，待会儿就会讲到。现在，我在中间给他一个刺激，中间的部位就开始兴奋了，此时电位分布刚好和静息点位相反，变成了外负内正（演示）。在膜外未兴奋部位的正电会移动到兴奋部位的负电，在膜内兴奋部位的正电会移动到两边未兴奋的负电。到底如何移动呢？接下来就是见证奇迹的时刻(演示)。原来兴奋的部位是不是恢复到了静息电位的状态？原来静息状态的电位是不是变成了兴奋状态的电位外负内正啊？而兴奋则由中间传导到了两边，这说明了什么？兴奋的传导是双向的。

总结：

1.兴奋是以电信号的形式在神经纤维上传导的，而且是双向的。

2.没有受到刺激时，细胞膜两侧电位为内负外正；当受到刺激时，细胞膜两侧电位由内负外正变为了内正外负。

现在我们明白了兴奋在神经纤维上的传导过程，但是在完成一个反射过程时，兴奋要经过传入神经和传出神经等多个神经元，那么兴奋在神经元与神经元之间是怎样传递的呢？这里大家要注意“传递”这两个字，在一个神经元上是传导，传的是电信号，而在两个神经元之间则是传递，传的是一种递质，那什么是递质呢？我们下面就会学到。

教师：首先请看图，这里有几个神经元？

学生：两个

我们可以看到左边一个神经元的长长的轴突与右边一个神经元的树突有一定的联系，要想明白传递，我们就必须从这两神经元之间相连接的关键部位着手，我把它放大看看会是什么情况。请大家仔细观察并告诉我两个神经元之间是直接连通的，还是存在一定的间隙？—神经冲动的产生和传导。

及时总结

这段话既是对以上知识的回顾，又可以引出新的问题。

这个问题可以检测学生到底有没有记住神经元

把突触小体比作拳头，既形象又直观。用拳头和手掌来说突触的结构，学生更容易理解。

对于兴奋的传递过程，我采用的方法是一边让学生看动画一边讲解，并举例说明。

5.人脑的高级功能

（1）语言

（2）学习记忆

（学生:有间隙）我再将这个部位放大，你们看这就是书本里图2-3的示意图啦。上面一部分特别像我的拳头，而这个拳头一样的结构在书本里有一个特定的称为，叫做突触小体。神经元的轴突末梢经过多次分枝，每个小枝末端膨大，就形成了像拳头一样的突触小体。突触小体与另外一个神经元的细胞体或树突相接处，就共同形成了突触，包括三个部分：突触前膜、突触间隙、突触后膜。相当于我的拳头与我的手掌相接触而形成的结构，我拳头的外表皮就相当于突触前膜，我拳头和手掌之间的间隙就相当于突触间隙，我手掌的外表皮就相当于突触后膜。在突触小体里面还有很多红色的，像气泡一样的结构，叫做什么？突触小泡。我们都知道气泡里面含有的是空气，那突触小泡里面含有的是什么呢？大家看到书本19页的图2-4，一起看看说说突触小泡里面含有的是什么物质？——学生：神经递质

教师：刚才我们不明白传递究竟传递的是什么递质，现在终于清楚了它就是神经递质，神经递质是一种化学物质。当兴奋传过来的时候，神经递质会如何移动呢？我们来看一下神经递质运动的一个动画。（边看边讲）

当兴奋沿着轴突末梢传导突触小体的时候，神经递质就会随着突触小泡运动到突触前膜，突触小泡与突触前膜融合，并释放神经递质。神经递质就在突出间隙里面运动，最终运动到突触后膜，与特异性受体结合，相当于给后膜一个刺激，后膜的电位发生改变，于是就形成了兴奋，然后将兴奋继续传递下去。当然大部分的神经递质会返回到突触前膜里面被重新利用，有一小部分会被组织液中的一些酶分解掉（就相当于我现在站在讲台上要给大家讲授知识，就需要声带的振动，而振动会产生声波，它经过空气传播到了你的耳朵里，耳朵又将声波转化为一种信息而传入大脑，于是你学到了知识，但是下课之后，可能你就忘得差不多了，大部分知识又还给了老师，只有小部分知识被你“消化”了）

总结：

1.突触由突触前膜、突触间隙、突触后膜组成。

2.神经递质移动方向：突触小泡→突触前膜→突触间隙→突触后膜

3.兴奋在神经元之间的传递是单方向的。

4.信号转换：电信号-化学信号-电信号（这一点我用两根电线讲解，中间不连通，存在空隙。电线传导电信号，中间有空隙那该怎么办？这时电信号会转变为化学信号，化学信号又转变为电信号，而让这一过程得以实现的就是神经递质的作用）

刚才，讲到的都是神经细胞的基础知识，现在上升到一个系统，来探讨一下神经系统的分级调节。

及时总结

用电线讲信号转换更直接。

承上启下，自然过渡。

在回忆一下神经系统分类，前后呼应。

让学生来说一下下丘脑的功能，因为下丘脑在激素调节中作用很大，能给学生留下一点印象。

这个例子在书中19页有，我选择第二个例子来讲解，比较典型，也可以节约时间。

及时总结

课堂小结

大脑皮层脑中枢神经系统神经系统脊髓周围神经系统：由脑或脊髓发出的神经组成小脑下丘脑脑干

（用图展示脑的结构）我们的脑就像是一颗大核桃。面积最大的结构就是大脑皮层，是控制机体活动的最高级中枢，所有与感觉、学习、语言、思想等等相关的都在这里进行着调节。比如现在课堂上肯定有同学在开小菜，走神，他的大脑皮层没有在学习而是在胡思乱想。大脑皮层的右下方有一个像扇形的结构就是小脑，维持着身体的平衡，我们之所以可以平稳地走路、潇洒地骑着自行车，是因为有着小脑的调节。小脑的左边是脑干，脑干很重要比如它能控制呼吸和呼吸的节律。脑干的下方就是脊髓，是躯体运动的低级中枢，像17页里的缩手反射膝跳反射。脑干的上方有一种结构叫做下丘脑，它的功能让学生回答。（开玩笑：要是没有下丘脑的话，我的体温就不会维持在37摄氏度，我就不是恒温动物了就变成了冷血动物，那是不可能的！）这些神经中枢都具有调控某一特定功能的能力，那么这些神经中枢之间有没有什么联系吗？

资料2：控制排尿的初级中枢在脊髓。一般成年人可以有意识地控制排尿，即可以“憋尿”，在适宜的环境下才排尿；但婴儿经常尿床。

小孩会尿床是因为婴儿的神经系统还没有发育完全，大脑和脊髓之间的联系还没有完全建立起来。当膀胱里面充满尿液时，膀胱里面的感受器就开始兴奋了，但只能传递到脊髓而不能上传到大脑，所以排尿没感觉，就尿床了。

成年人的大脑和脊髓之间的联系很密切，脊髓能将兴奋上传到大脑皮层而形成了尿意，然而要不要排尿则由大脑控制，所以成年人可以憋尿。

这告诉我们：神经中枢的分布部位和功能各不相同，但彼此之间又相互联系，相互调控。一般来说，位于脊髓的低级中枢受脑中相应的高级中枢控制。（中央政府和地方政府）

总结：

神经系统的分级调节体现在两个方面：

（1）各级神经中枢负责调控不同的功能

（2）低级中枢受高级中枢控制

说到脑的高级中枢，我们就一起来看一下脑的高级功能。

简单举例说明记忆

打比方的效果更好

教育学生要多吃有营养的物质

完整的内容需要课堂小结，让学生清楚的明白本节课都讲了些什么。

那么人脑究竟有哪些高级功能呢？

人脑除了对外部世界的感知以及控制机体的反射活动外，还具有语言、学习、记忆和思维等方面的高级功能。

首先来看一下语言功能。没有语言文字，人流就不会正常的交流，没有语言文字，就不会有人类爱情的火花，各个国家的文化也不会得到传承。语言功能则是人类特有的高级功能。它包括与语言文字相关的全部智力活动，涉及人类的听说读写。

而这些功能与大脑皮层的某些特定的区域有关，这些区域称为言语区。那言语区是在人的左半脑呢，还是在右半脑？

言语区存在于左半脑，包括四个区域：H区S区V区W区分别对应听说读写，我们重点来看一下S区和H区。如果S区发生障碍，你可以发出声音但就是不能说人话，当然你可以听懂人话，也可以看书写字的；如果H区发生障碍，你可以听到声音，但是听不懂人话，当然你可以说人话，也可以看书写字。大家要记住这两者之间的特征（另两个区域对于文科班可以不用拓展）。

然后我们再来学习一下学习和记忆。

学习是神经系统不断地接受刺激，获得新的行为、习惯和积累经验的过程。

记忆则是将获得的经验进行贮存和再现。

教师：你们都会玩手机玩电脑，现在你一个星期没有耍手机了，那一个星期之后，你还会吗？——学生：会

教师：这就是记忆，接下来就看一下记忆的几种形式。

外界信息输入（通过视觉、听觉、触觉等）瞬时记忆注意短期记忆重复长期记忆 遗忘（信息丢失）不重复遗忘长久记忆

瞬时记忆可以用“昙花一现”来形容，而短期记忆和长期记忆可以用记手机号码来说明。

研究发现，学习和记忆与脑内神经递质的作用以及某些种类蛋白质的合成有关。（了解）所以大家要吃有营养的物质才能更好地进行记忆，因为蛋白质就是一种

营养物质，而神经递质的合成也需要食物中的一些重要物质的参与。

最后，我们对本堂课做一个小结：

1.神经调节的基本方式是反射，结构基础是反射弧

2.神经纤维上的传导：双向性

刺激→膜电位变化→电位差→电荷移动→局部电流

3.细胞间的传递：单向性

兴奋→突触小体→突触小泡释放递质→突触间隙→突触后膜

4.神经系统的分级调节体现在两个方面：

（1）各级神经中枢负责调控不同的功能

（2）低级中枢受高级中枢控制

5.人脑的高级功能包括语言、学习和记忆等

七、教学反思

这一次在文科高一（12）班讲得还算成功，学生的配合度很高，积极性很强，而我的声音则很洪亮，讲课也富有激情。一开始上课时，学生并没有认可我，但是随后他们就很专注了，回答问题也积极了，与我开始了一些互动，讲完后还给了掌声。我觉得自己的第一堂课上得还行，当然也可能是学生第一次见到新老师上课感到有点新奇吧！

我的总结如下：

1.讲课条理清晰，编排恰当。

2.教学方法使用得当，讲课富有激情。

3.准备十分充分，基本完成了整个教学过程。

4.时间安排较合理，超时一分钟。

5.讲好一堂课需要靠团队的力量，光靠自己会出现很多知识上的 错误。

6.在备课过程中，遇到不懂的或模糊的知识点一定要多问老师和

队友，这样可以节省大量时间。

7.一定要把教案和课件熟记于心，减少口误。

8.如果在理科班中上课，则必须分成两个课时，并在已有的知识 中做适当的拓展。

9.在备课时，首先应该做的是看书，掌握书本里的所有知识点；

其次是做题（《课堂新坐标》中的题），进行巩固；然后思考如

何将这些知识点较好的呈现给学生，并理清讲课思路，写一个

简单的教案；再参考别人的课件，制作课件，并完善教案；最

后练习讲课，熟记课件和教案；再进行试讲，征求意见和建议， 并适当修改。