吊球教学设计模板

学校

课程名称

授课班级

场地

教学

内容

教学

目标

玉田一中

羽毛球

6.22 姓名

任课

老师

授课

时间

张德良

张德良

2018/5.10

年级

成绩

人数

高三

40人

8块羽毛球场地。器材

球拍自备。

40个羽毛球。2个脸盆。

1. 热身游戏让同学们身体达到最好的运动状态。

2. 讲解并完整示范击打吊球的动作要领，吊球的种类，和吊球在实际中的应用，

3. 学习和反复的练习，并及时改正一些错误，达到相互能练***。

认知目标：通过羽毛球击球的灵活，多变性的教学，渗透相关的运动知识，

技能目标：通过教学，使100%的学生掌握正确的正手击吊球的技术，80%以上的学生初步了解正确的正手击球动作并能成功的击球。

情感目标：通过教与学并结合主题，采用游戏和补组的形式培养学生团队协作和自我锻炼能力，增强集体荣誉感，提高学生对羽毛球学习的兴趣。

重点：羽毛球正手握拍时的手型，击球点的掌握，和人与球之间的距离的把握，发力点的掌握。

难点：击球时握拍的固定和击球方式的连贯，手腕的发力和动作的连贯性。

教学重难点

时间

2

5 组织内容

一．课堂常规内容

集合整队。

检查出勤人数、报告教师及考勤。

师生问好，宣布本课的内容导入主题。

二、热身操：

1、队列队形

2、羽毛球韵律操

第一节：伸展运动（4x8拍）

第1拍：左脚向侧一步（与肩同宽），同时两臂侧平举（五指并拢，掌心向下），头左转90°；

第2拍：右脚并于左脚同时半蹲，双臂屈臂于胸前含胸低头（握拳，拳心相对）；

第3拍：腿还原成直立，双手伸至侧上举（五指并拢，掌心组织教法

一、组织：指定场地集合

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要求：明确本课学习内容，集队做到静、齐、快。

二、组织：

1、队形：

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2、随口令节奏与教师一起参与活动。

作用：加入头部的左右转，对长期伏案工作学习的锻炼者有较好的缓解作用，可以有效地改善头部血液循环、减轻颈椎疾病的症状。

准

备

部

分

相对），抬头挺胸，眼看前上方；

第4拍：还原成直8拍动作同1-4拍，但方向相反。

第二节：体侧运动（4×8拍）

1-2两脚起落锺两次，同时两臂肩侧上屈，手指触肩。手要高过头

3-4两脚起落锺两次，同时两手胸前击掌两次。

5-6右腿屈膝，左腿

侧伸脚跟着地，同时上体侧

屈，梗头。

三八拍1 2左脚迈一步成开

立，同时两臂前平举，

3-4

左臂经前成上举，右臂收回。

5-6左手叉腰，右手成上举，

上体侧屈

7-8还原成直

立

第三节：踢腿运动（4×8拍）

1左脚向前迈一步，右脚尖点地，同时两臂前平举，掌心向下。

2右腿前踢，同时两臂下摆后振。

3同1

4还原成直立

5左腿屈膝，同时右腿侧伸脚尖内侧点

地，两臂成胸前平屈。

6

还原成直立

三八拍1-2高抬腿踏步两次，

同时两手叉腰。

3左腿

侧踢，挺胸立腰，

4左腿收回

5右腿提膝，同

时左臂前平举，右臂侧平举。

6还原成直立

7同5

8同6

第四节：体转运动（4x8拍）

第1拍：左腿向侧迈出（比肩作用：增加了一个击掌动作，增强了广播稍宽），同时两臂侧平举（掌体操的活力，激发了锻炼者的兴趣。

心向下）

第2拍：下肢保持第1拍姿势，

身体向左转90°，同时双手胸前击掌两次（面向观众的手在前）

第3拍：上体向右转180°，同时双臂伸直至侧上举（五指并拢，掌心向内）

第4拍：左脚收回还原成立正姿势，同时身体转正，两臂经侧还原至体侧

5-8拍动作同1-4拍，但方向相反。

第五节：全身运动（4x8拍）

动作要领：

第1拍：左脚向左迈出（比肩稍宽），两臂经侧摆至上举交叉（掌心向前，抬头看手）；

第2拍：身体前屈，双臂经侧下摆至体前交叉（掌心向内），低头看手；

第3拍：左脚并右脚成半蹲姿势，同时双手扶膝（肘关节向外），低头看前下方；

第4拍：还原成立正姿势；

5-8拍动作同1-4拍，

第六节：整理运动（2x8拍）

1-4拍原地踏步4拍（同预备节），第4拍还原成立正姿势；5、6拍左脚向侧迈出一步（比肩稍宽），手臂经侧摆起至侧上举（掌心向内），抬头45°眼看前上方；7、8拍左脚收回，同时手臂经体侧还原成立正姿势。

第2个八拍同第一个八拍动作，但方向相

作用：全身各关节参与，幅度最大，体现出动作的动与静、高与充分、全面的锻炼。低的结合，使全身得到了运动。

5 三．小游戏

1.分成二队。第一局，队员在底线用手拋向网口，进盆子多的为胜

2.第二局，一个人给拋，一个队员用球拍击，进盆为多胜。

3.第三局，一个在网对面发高远球给队友，队友用拍击球，进盆为胜。

4.三局二胜，输得人俯卧撑15个。

四、吊球：

把对方击来的高球，从后场轻击或轻切、轻劈到对方的近网附近，叫做吊球。

吊球从其动作方法，球的飞行弧线的不同可分为轻吊、拦吊、劈吊（其中每项都包括正手、头顶、反手等方法）。

①

正手吊球

击球前动作同正手击高球。击球的一刹那，前臂突然减速，角手腕的闪动向前下轻轻切击球托的右侧后下部。关键是用力方向向前下，使球越网后即下落。击球后，手臂随惯性自然回收到胸前。

教法：1）先示范后讲解，边示范边讲解

2）徒手模仿练习

3）用多球进行练习，体会动作要领

（2）组织：六人一块场地，两人一组，分别站在球网两边，离网一米左右

要求：

1）保持好拍面

2）击球前身体充分伸展

3）站位不要离网太近

4）动作幅度不要太大

5）动作协调

要求；必须单手抛，一人最多可拋3次。

要求：必须球拍击球，抛球必须有2米高。

要求：必须站在底线。

基

本

部

分

20

三、教法和步骤

1、示范讲解

2、巡回观察、积极提示、及时讲评、有机调整

3、组织练习

三、

组织和练习形式

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1、仔细观察，认真听讲，反复模仿

2、认真练习

教法：

易犯错误

1）如果由于挥拍路线不对，击球瞬间前臂没有内旋动作，因而形成拍面没有正对球和没有对准出球方向而打不到球的

2）击球点掌握不准，对球下降的速度判断不准，形成过早挥拍或挥拍太迟而打不到球。

3）出球的弧线掌握不好。表现在杀球时球压不下来，吊球过网弧线太高，高远球打不到后场而成了半场高球。

4）击球后，身体重心继续前冲，回动有困难。

5）球不过网，或过网弧度大高。

[纠正方法]

面对墙壁站立，肘关节高举，前臂在肩后，拍子垂在背后，作前臂往上挥动；带动手腕和球拍往前上方挥动至拍面碰到墙壁为止（前臂往前上方挥动的过程要作内旋动作）的练习。有的初学者为了使拍面对准球和出球方向，采用苍蝇拍握法的错误握拍方法是一定要纠正的。

[纠正方法] ①

在适当的高度上（直立持拍上举拍面击到球的高度）用细绳吊一个羽毛球（或找一个高度适当的树梢为目标）进行挥击练习（球应在右肩的前上方）。

②

陪练者站在高台上放球下落，让练习者挥拍击球（注意站的位置要适当）。

③

陪练者以多球发定点高远球，使练习者在基本不作移动的情况下回击高远球。

［纠正方法］

最要紧的是区分各种击球的拍面角度和发力方向的不同要求。杀球、吊球拍面要适当前倾，向前下方发力。击高远球拍面是要适当后仰（过分后仰又会击成半场高球），向前上方发力。平高球的拍面角度和发力方向类似击高远球，但拍面后仰程度略小，发力方向略平直一些。可令练习者击不同弧线的球体会其中的差异。

［纠正方法］

①最后一步向前跨时脚要超越膝关节，并做到以脚跟外侧沿先着地，然后过渡到前脚掌着地，以脚趾制动。与此同时，左臂往左后张开，以利身体平衡。

②如果最后一步步幅很大，可以右脚着地后使左脚向前拖滑一段距离，以利回蹬。

［纠正方法］

握拍要灵活放松，以维持用手指灵活控制拍面角度和掌握用力大小的能力。击球点离网较远时，拍面后仰的程度要适当小一点。

击球点较近网时，拍面后仰的程度要适当大一些。

五．比赛接力赛

1组织队形如下：

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2.要求：派一个队友给同队在网前挑球，后面的队友接力吊球，球落地五次比赛结束。

组织队形如下：

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要求：明确本课学习内容，集队做到静、齐、快。

结

束

部

分

6

1,比赛接力赛（收器材）

2、调整并集合队伍,放松活动

（1）拍拍上臂

（2）同学相互捶腰

3、小结。

4、师生道别、下课，归还器材