规则介绍课时教学实录

篮球运动基本知识——篮球比赛基本规则

教学目标：

知识目标：通过学习，让学生了解篮球比赛的一般常识，掌握基本规则。

技能目标：通过基本规则的学习，促进学生参与篮球活动的积极性，提高学

生篮球运动水平，为终身体育奠定基础；

情感目标：通过学习，培养学生勤于思考、勇于探究的习惯，培养具有和谐

的人际关系、良好的合作与竞争精神。

教学重点：篮球比赛的组织方法

教学难点：如何组织篮球比赛

教学内容：

一、篮球运动的起源和发展简史

二、篮球场地及设备

三、篮球比赛方法

四、常见的违例和犯规

教学方法：讲授法、讨论法、直观演示法

教学工具：多媒体课件

课时安排：一课时

教学过程：

一、导入：观看短片，思考并分组讨论以下问题

1、篮球运动的起源和发展简史？

2、篮球场长和宽？篮圈的高度？

3、篮球比赛参加人数有多少? 比赛时间？如何开始？

二、篮球运动的起源和发展简史

篮球运动是1891年起源于美国，由美国马萨诸塞州（斯普林菲尔德市）基督教青年会训练学校体育教师詹姆士•奈史密斯发明的。

1936年第十一届奥运会上把男子篮球列为正式比赛项目。

1976年第二十一届奥运会上把女子篮球列为正式比赛项目。

三、篮球场地及设备

1、篮球场地尺寸：篮球场地长28米，宽15米

2、篮板：用有机玻璃或硬木制成，横1.80m，竖高1.05m，四周漆有0.05m宽黑色（板）或橙色（玻璃板）界线。中间画有0.59m，竖高0.45m方块，界线宽0.05m，包括方块面积在内，方块的下沿横线距篮板下沿0.15m 3、篮圈和篮网

篮圈为圆形，由直径2cm的实心铁条制成，漆成橙色。篮圈内径为0.45m，篮板与篮圈内沿最近点的距离0.15m。

篮网长0.40m，用白线制成，悬挂在篮圈下的铁钩上。从篮圈上沿量起，距离地面高度是3.05m。

4、篮球：篮球周长75——78cm,重量为600——650g，充气后从1.80m高处（从球的底部量起）落到硬木板或较硬的地面上，反弹起来的高度不得低于1.20m和1.40m（从球的底部和顶部量起）。

四、篮球比赛方法：

1、比赛人数：篮球比赛是在统一的规则规定下进行的。比赛在两队间进行，每队由不超过12名有资格参赛的球员组成，包括一名队长。在比赛时间内，每队应有5名队员在场上并可被替换。

2、比赛开始：只有第一节跳球开始比赛，其它节和决胜期都是由下一次交替拥有权的队在记录台对面中线的延长部分掷球入界开始下一节。

3、时间：比赛应由4节组成，每节10分钟。在第1节和第2节（第一半时）之间，第3节和第4节（第二半时）之间以及每一决胜期之前应有2分钟的比赛休息期间，半时间的比赛休息期间应为15分钟。在比赛终了时如果双方得分相同时，可连续延长，每延长5分钟进行决胜期比赛。如比分再相同时，可连续延长，每延长5分钟后都要休息2分钟，直到决出胜负为止。

4、得分：比赛时双方力争将球投入对方球篮，并设法阻止对方获

得球和投篮，投中一球得2分，3分线外投中一球得3分，罚中一球得1分。在规定的时

间内得分多的队获胜。

5、规则：比赛中队员侵人犯规和技术犯规满5次就要被罚出场外，不得再参加本场比赛。如果全队每节累加4次犯规后，就要进行2次罚球。队员被罚出场后，场上参加比赛的队员至少要有5人才能继续比赛。

五、简单介绍常见的违例和犯规（）

1、常见的违例有：球出界、非法运球（二次运球）、带球走（走步）、球回后场、干扰球、脚踢球、拳击球、3秒、5秒、8秒、24秒等。

2、常见的犯规有：打手、推人、拉手、阻挡、带球撞人等侵犯他人的行为。侵人犯规是在活球、球进入比赛状态或死球时涉及与对方队员接触的队员犯规或违反体育道德的举止。队员不应通过伸展的手、臂、肘、肩、髋、腿、膝或脚来阻挡、推、拌、阻止对方队员行进。

课后小结：

1、本次课简单介绍了篮球运动的起源和发展，场地和设备的规格要求，并且讲解了篮球比赛的一些常识和规则。

2、希望通过这次课的学习，增加同学们对篮球运动的了解，增强同学们参与篮球活动的积极性，学会自我锻炼。

课后任务：观看中国队篮球比赛或NBA篮球比赛，熟悉篮球比赛规则