停球优质课教案推荐

《体育与健康》课教案

年级：高一年级第二学期

教学

内容

教学

目标

一、各种停球技术

二．身体素质

1.通过学习，让学生以积极的态度和行为参与到足球运动中来。促使学生对足球

运动产生较浓厚的兴趣。

2.通过练习，使80%的学生基本掌握多种停球技术，其中使30%的学生能较熟练掌握停球技术。

3.通过教学和学习，培养学生群体合作的精神，学会尊重同学，热爱集体，增进友谊交往。

教学

重点

难点

安

全

措

施

重点：判断好球的落点

难点：停球部位准确

1、排除不安全隐患，加强场地器材的清理、检查（场地的平整度、是否湿滑、是否有异物如：小石子和尖锐物体、球门是否完好、球的气压、锥桶是否完好）

2、尽可能预计将要出现的受伤情况（拉伤、扭伤、挫伤、骨折），告知学生做好预防措施，避免伤害事件发生。根据学生的体能状况和学习技术时是否能够胜任该堂课的练习密度、强度，避免动作变形出现踝关节扭伤、脚拇指挫伤、髋关节的拉伤、膝关节扭伤。

3、当出现受伤情况时：轻伤教会学生如何正确处理，并正确对待。重伤通知班主任、学校、家长并迅速安排就近就医。

课的

部分

课的内容

组织教学法和学练法

教师活动

学生活动

时

间

2＇

3＇

10’

课堂常规

一、体育委员整队

开

始

准

备

15＇

1.报告人数2.师生问好

二、宣布本课内容和教学任务

四、检查服装和安排见习生

五、绕半场慢跑

六、球操

1颈部运动2扩胸运动

3腰部运动4全身运动

5正压侧压腿6各种韧带的静力性拉伸练习7各种加速跑练习

七、游戏：“鸭步走”“蛙跳”

要求：声音洪亮，精神饱满

组织：四列横队



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1．

服装要求



2．

认真听讲

3．

注意安全



要求：慢跑时速度均匀

组织：学生成两路纵队绕

半场慢跑两圈

精神饱满，队列步调一致

一、练习队形：四列横队

二、学练法：认真观察动作

一、组织：全班集体进行

二、教法

听口令练习

1．边讲解边示范

2．用口令指挥练习









组织：全班分两组进行，每



队半蹲做鸭步走和蛙跳，看哪一组先到终点







一、学习各种类型的停球技术

1脚背外侧停球

动作要求：首先判断来球，身体重心移向支撑脚，膝稍弯曲，同时停

一、组织：全班两人一组，每组一球，同时进行练习

一、要求：认真听讲解，仔细观察教师示范，明确支撑脚站位。

1．两人一球，一人用脚底挡球，

另一人做脚内侧摆腿练习

2．两人一组，队形相距五米，

球脚稍提起靠向支撑

练习停球

脚，当球运行到支撑脚二、教法



前侧时，用脚背的外侧1．讲解各种停球方法

推拨球的后侧部，重心2．给学生做正确示范动作

随之外移，把球停在侧3．学生练习时，巡回辅导，纠

方。

正错误动作

2脚底停球

一、组织：全班两人一组，每组

动作要求：支撑脚正对一球，两列横队，相距五米

练习方法：同上

来球，膝关节稍屈，同二、教法：同上

练习队型：同上

时停球腿抬起，脚尖上

翘，以脚掌前部下压住

球。

三、上肢力量练习

组织：集体进行，要求队伍整齐，

俯卧撑15×3组

认真完成练习。

基

四、教学比赛

组织：分成两对进行比赛

本

要求：认真练习，完成任务

部

要求：合理运用所学到的技术

分

20＇

1.集合整队

结

2.放松练习

束

3.课堂小结

部

4.宣布下课，归1.教师引导示范，学生集体示范学习

2.主要整队学生学习情况进行总结

3.安排学生归还器材宣布下课，师生告别

△

分

还器材

5＇

练习

40%

密度

田径场

20个足球

平均127.9次/分

心率

场地器材

课后反思：