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高中网球选修班第学期人数:教材内容教1.网球理论知识(网球运动基础知识讲解)、步伐移动、正手击球。2.学习正手击球。3.专项体能练习。4.身体素质练习。1.使学生掌握网球运动基础理论知识、基本步伐移动和正手击球技术。教师:吴优学任2.初步掌握正手击球技术。务3.发展身体的速度、灵敏和耐力能力。教学重
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短距离正、反手击球教学设计思路
未知
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关键词:短距离正、反手击球教学设计思路
正文
高中网球选修班
第
学期
人数:
教
材
内
容
教
1.
网球理论知识(网球运动基础知识讲解)、步伐移动、正手击球。
2.学习正手击球。
3.专项体能练习。
4.身体素质练习。
1.使学生掌握网球运动基础理论知识、基本步伐移动和正手击球技术。
教师:吴优
学
任
2.初步掌握正手击球技术。
务
3.发展身体的速度、灵敏和耐力能力。
教学重点
正手击球时机
教学难点
移动中正手击球
部
分
教
学
内
容
练习时间开
一.
整队、点名。
始
二.
师生问好。
部
三.
简述本课的内容和要求。
3'
分
四.
检查服装并布置见习生任务。
一.
慢跑。
准
二.
徒手操:
备
1.伸展运动
2.扩胸运动
部
3.体侧运动
4.体转运动
5'
分
5.踢腿运动
6.腹背运动
7.侧压腿运动
8.跳跃运动
一.
复习培养球感、步伐移动和正反手基
击自抛球。
本
1.球感练习
部
2.步伐移动
12'分
二、理论知识讲解:网球教学-竞赛及正手击球.ppt
二.学习正反手击对方来球
1.正手击球
(解决重、难点)
观看图示:正手击球1.gif
基
击球动作2.GIF
本
三.专项体能练习
20'部
1.跳绳2'~3'
分
2.立蹲撑+跳跃
1'
2组
3.短距离折回跑10—15米
2组
跑)
安全提示
挥拍注意距离、跑动中击球注意冲撞
组织教法
一.队形:
×××××××××
×××××××××
▲
二.组织教法:听口令,从高到矮排列。
三.要求:动作快、准、齐。
一.组织教法:全班成一路纵队绕网球场慢跑3圈。
二.1.队形:
×××××××××
×××××××××
▲
2.组织教法:成体操队形,由教师四八拍呼集体做。
3.要求:动作到位、准确、有力度。
一.1.队形:
× × × × × ×
▲
× × × × × ×
2.组织教法:教师讲解动作要领并示范,学生练习,教师帮助纠错。
3.要求:动作清晰、连贯、到位。
二.1.队形:
×
×
2.组织教法:教师讲解动作要领并示范。
3.要求:动作清晰、连贯、到位。
三.1.队形:× × × × × ×
× × × × × ×
▲
×××××××→ ←
×××××××→ ←
2.组织教法:教师讲解动作要领并示范.
3.要求:按规定的时间、距离、组数完成。
四.1.队形:×××××××××
×××××××××
2.组织教法:成二路纵队在田径场上进行练习,教师计时。
3.要求:每个练习按规定时间完成。
结
束
部
分
场地
器材
课后小结学生在击球时,经常是在跑不到位的情况下把球打过去,造成球下网或打飞,说明要提高学生在移与
反思
动中击球的能力。
一.整队。
二.听轻音乐做放松运动。Enya - May It Be.mp3
三.本课小结。
四.归还器材,师生道别。
网球场,球拍和网球,秒表
5'
一.队形:
×××××××××
×××××××××
二.组织教法:教师带领学生做放松,学生练习。
三.教师小结本课情况,并介绍下次课内容。
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