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高中网球选修班第学期人数:教材内容教1.网球理论知识(网球运动基础知识讲解)、步伐移动、正手击球。2.学习正手击球。3.专项体能练习。4.身体素质练习。1.使学生掌握网球运动基础理论知识、基本步伐移动和正手击球技术。教师:吴优学任2.初步掌握正手击球技术。务3.发展身体的速度、灵敏和耐力能力。教学重

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短距离正、反手击球教学设计思路

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短距离正、反手击球教学设计思路

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关键词:短距离正、反手击球教学设计思路

正文

高中网球选修班

第

学期

人数:

教

材

内

容

教

1.

网球理论知识(网球运动基础知识讲解)、步伐移动、正手击球。

2.学习正手击球。

3.专项体能练习。

4.身体素质练习。

1.使学生掌握网球运动基础理论知识、基本步伐移动和正手击球技术。

教师:吴优

学

任

2.初步掌握正手击球技术。

务

3.发展身体的速度、灵敏和耐力能力。

教学重点

正手击球时机

教学难点

移动中正手击球

部

分

教

学

内

容

练习时间开

一.

整队、点名。

始

二.

师生问好。

部

三.

简述本课的内容和要求。

3'

分

四.

检查服装并布置见习生任务。

一.

慢跑。

准

二.

徒手操:

备

1.伸展运动

2.扩胸运动

部

3.体侧运动

4.体转运动

5'

分

5.踢腿运动

6.腹背运动

7.侧压腿运动

8.跳跃运动

一.

复习培养球感、步伐移动和正反手基

击自抛球。

本

1.球感练习

部

2.步伐移动

12'分

二、理论知识讲解:网球教学-竞赛及正手击球.ppt

二.学习正反手击对方来球

1.正手击球

(解决重、难点)

观看图示:正手击球1.gif

基

击球动作2.GIF

本

三.专项体能练习

20'部

1.跳绳2'~3'

分

2.立蹲撑+跳跃

1'

2组

3.短距离折回跑10—15米

2组

跑)

安全提示

挥拍注意距离、跑动中击球注意冲撞

组织教法

一.队形:

×××××××××

×××××××××

▲

二.组织教法:听口令,从高到矮排列。

三.要求:动作快、准、齐。

一.组织教法:全班成一路纵队绕网球场慢跑3圈。

二.1.队形:

×××××××××

×××××××××

▲

2.组织教法:成体操队形,由教师四八拍呼集体做。

3.要求:动作到位、准确、有力度。

一.1.队形:

× × × × × ×

▲

× × × × × ×

2.组织教法:教师讲解动作要领并示范,学生练习,教师帮助纠错。

3.要求:动作清晰、连贯、到位。

二.1.队形:

×

×

2.组织教法:教师讲解动作要领并示范。

3.要求:动作清晰、连贯、到位。

三.1.队形:× × × × × ×

× × × × × ×

▲

×××××××→ ←

×××××××→ ←

2.组织教法:教师讲解动作要领并示范.

3.要求:按规定的时间、距离、组数完成。

四.1.队形:×××××××××

×××××××××

2.组织教法:成二路纵队在田径场上进行练习,教师计时。

3.要求:每个练习按规定时间完成。

结

束

部

分

场地

器材

课后小结学生在击球时,经常是在跑不到位的情况下把球打过去,造成球下网或打飞,说明要提高学生在移与

反思

动中击球的能力。

一.整队。

二.听轻音乐做放松运动。Enya - May It Be.mp3

三.本课小结。

四.归还器材,师生道别。

网球场,球拍和网球,秒表

5'

一.队形:

×××××××××

×××××××××

二.组织教法:教师带领学生做放松,学生练习。

三.教师小结本课情况,并介绍下次课内容。

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