正面双手上手传球教学目标设计

排球技术------跨步、交叉步传球

姓名：孙文琦

一、指导思想：本课以“健康第一”为指导思想，“以学生为主体，以新课标为依据”，通过多种方式教学，激发学生对排球的兴趣，让学生的身体协调性、灵敏以及爆发力等在参与身体的练习中得到发展。通过互助教学，分组探究学习及展示和多种评价等方式，增

强团队凝聚力，为学生树立自信心，提高其合作意识。

二、教材分析

：本课教学内容是排球运动的传球技术，传球技术是排球运动中最主要的基本技术，是接发球和防守最常用的技术。起着组织全队相互配合的重要作用，是初中排球教学的重要组成部分，垫球的教学将为学生以后的课余锻炼和终身体育打下良好的基础。

三、学情分析：

高中一年级的女生在体育运动中表现出害羞不爱动的特点，尤其是我们学校的女生，大多数属于城乡接壤的农村家庭出身的孩子。从小对排球的接触比较少。但是她们的协调能力和模仿能力较强，对新鲜事物充满热情。排球运动可以释放学生的激情，增强自信，展现活力。本课准备采用启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入，充分挖掘每个学生的潜在能力，更好地促进学生努力达到教学目标。

四、教学目标：

1.运动参与目标：学生积极学习跨步交叉步传球动作的学习，积极参加跨步交叉步传球的练习。

2.运动技能目标：通过本次可学习使同学们了解跨步交叉步垫球，并且熟练掌握。

3.身体健康目标：增强学生体质，缓解学习压力，促进身体上下肢的发展。

4.运动情感目标：通过本次可学习体会排球运动的乐趣，培养学生团结协作精神，理解排球运动的价值。

五、重点难点：

重点：步法动作的协调、完整配合

难点：上下肢协调用力垫球

六、教学方法：在本课中，教师主要采用讲解示范法，领做法，预防和纠正错误动作法等教学方法。

七、教学程序：

准备部分：10min A课堂常规2min

1集合整队

2宣布上课、师生问好

3布置课的内容

4检查服装、安排见习生、强调安全。

组织队形为二列横队，教师站在学生前面并与排头和排尾同学成等腰三角形。

B热身部分8min

1．慢跑热身【田径场2圈】

2．排球移动步伐

并步

交叉步

跨步

3.行进间徒手操

（1）体转运动

（2）体侧运动

（3）振臂运动

（4）腹背运动

基本部分22分min

动作要领：

一、跨步传球讲解

1、动作方法

准备姿势为半蹲或深蹲

手触球时，两手应自然张开成半球形，使手指与球吻合，手腕稍后仰，拇指相对，小指在前；传球时用拇指内侧、食指全部、中指的二、三指节触球，无名指和小指在球的两侧辅助控制出球方向，两肘适当分开，自然下垂。

2、技术要领

蹬地猛，跨步大，体前倾，重心低。

二.交叉步传球讲解

1.动作方法

两脚左右开立。向右侧交叉步是上体稍向右转，左脚从右脚前向右交叉迈出一步，然后右脚向右侧方向跨出一大步，同时重心移至右脚，身体转向来球方向，保持击球前姿势。向左侧交叉动作则相反。

2.特点

步子大、速度快、制动好

3.技术要领

屈膝交叉步子大，弯腰移动重心稳。

三.无球练习

1.徒手跨步传球

2.徒手交叉步传球

四.击固定球

1.跨步击固定球

2.交叉步击固定球

五.师生互垫球

示范正确动作.让学生知道正确的用法。纠正错误。

结束部分8min

游戏：背靠背夹球接力

将全班学生平均分为四组，每两组为一大组，两个同学为一组，互传球，依次进行接力。

1互相捶背。敲腿放松

2小结本次课的内容

3宣布下课

4师生再见

八、预期效果：

1、85%左右的学生能基本掌握正确动作要领。

2、预计平均心率100-110次/分钟。

3、练习密度为40%左右，运动负荷中等强度。

以上是对本次课程的设计，说课完毕

班级：

高一年级12.78.910.1718班

人数：

34

任课教师：李东峻

教

学

目

标

排球技术------跨步、交叉步传球

课程类型

新授课

1.运动参与目标：学生积极学习跨步交叉步传球动作的学习，积极参加跨步交叉步传球的练习。

2.运动技能目标：通过本次可学习始同学们了解跨步交叉步传球，并且熟练掌握。

3.身体健康目标：增强学生体质，缓解学习压力，促进身体上下肢的发展。

4.运动情感目标：通过本次可学习体会排球运动的乐趣，培养学生团结协作精神，理解排球运

动的价值。

重点

难点

教学

过程

准

备

部

分

重点：步法动作的协调、完整配合

难点：上下肢协调用力传球

教学内容

一、课堂常规

1.体育委员整队，报告人数

2.宣布上课，师生问好。

3.宣布本节课学习内容、目标及要求。

4、检查服装，安排见习生。

5.进行安全教育。

二、热身活动

1．慢跑热身【田径场2圈】

2．排球场地基本移动步伐

（1）并步

（2）交叉步

（3）跨步

3.行进间徒手操（2-8拍）

（1）体转运动

（2）体侧运动

（3）振臂运动

（4）腹背运动

教师指导

教法：讲解法、集体练习

1.

四列横队

2.

宣布本节课的内容，让学生明确要求。

3.

检查服装，安排见习生，避免教学事故发生

要求：

1.声音洪亮

2.吐字清晰

教法：

1.要求：带领学生慢跑热身

2.排球步伐练习

3.行进间徒手操

教法：

讲解热身方法

示范热身动作

组织并领做热身活动

口令：

1、2——7、8 2、2——7、8 学生活动

练习时间

练习次数

1次

1次

队形：

000000000

000000000

000000000 2分

000000000

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要求：

集合要快、静、齐。

见习生按要求随堂听

课，协助老师做一些力

所能及之事。

学生认真听老师讲本

节课的学习目标和要

求以及安全问题。

队形：（四列横队插空）

0 0 0 0 0

0 0 0 0 0 8min 0 0 0 0 0

0 0 0 0 0

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二、准备活动

1、慢跑热身

2、热身准备活动

学法：

1.认真听讲，听老师讲

解

2.仔细观察老师示范，

认真学做

基

本

部

分

一、跨步传球讲解

1.跨步传球讲解

1、动作方法

2.交叉步传球讲解

准备姿势为半蹲或深蹲

教法：

当前方来球时，跨步 组织学生密集队形向前，膝关节弯曲，上 1、集合，教师在学生前面进体前倾，身体重心移行讲解

至跨出脚上。手触球时，

利用正侧面动作示范，是两手应自然张开成半球同学们充分了解技术动作形，使手指与球吻合，的正确性，看清重心移动，手腕稍后仰，拇指相对，击球时脚蹬地发力，击球时手臂接触球的位置。

小指在前；传球时用拇要求：

指内侧、食指全部、中

教师讲解声音洪亮

指的二、三指节触球，

无名指和小指在球的两讲解时语速适当

侧辅助控制出球方向，

讲解时强调要点

两肘适当分开，自然下 对学生提出的问题垂。

进行细致的解答以及动作

上的示范

2、技术要领

对学生的错误动作要 蹬地猛，跨步大，体及时纠正，

前倾，重心低。

3.无球练习

二.交叉步垫球讲解

（1）徒手跨步传球

1.动作方法

（2）徒手交叉步传球

两脚左右开立。

向右侧交叉步是上

体稍向右转，左脚从

右脚前向右交叉迈

出一步，然后右脚向

4、击固定球练习

右侧方向跨出一大教法：

3.集中注意力跟上老师的口令节拍做好准备活

1.跨步传球讲解

2.交叉步传球讲解

学法：

组织队形

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四列横队密集队形集合前两排蹲下

要求：

集中注意力、认真听教师讲解技术动作，不允许说话

有不理解的问题及时向教师提问

3.无球练习

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4.击固定球

22min

多次

全班集中讲解、示范

组织全班进行分组，脚，身体转向来球方将全班同学平均分为4组，每两组为一大组，每向，保持击球前姿组间两人一球，一名同学势。向左侧交叉动作持球，两人前后相距一米则相反。手触球时，半左右，另一名名同学跨步击固定球15次，体会动两手应自然张开成作要领，然后两名学生互半球形，使手指与球换。

吻合，手腕稍后仰，交叉步击球练习

两组同学交叉站立，一人拇指相对，小指在持球，另一人做交叉步击前；传球时用拇指内固定球15次，体会动作，侧、食指全部、中指然后两人互换传球。

要求：练习时来回巡视观的二、三指节触球，察学生学做情况，进行及时纠错

无名指和小指在球

讲解动作时突出重点，强的两侧辅助控制出调技术动作要点

球方向，两肘适当分要求：示范动作清晰、正确

开，自然下垂。

讲解语言简练易懂、声音洪亮

5.选1名优秀学生与老师2.特点

互垫球.教师纠错并示范 步子大、速度快、制动作

动好

3.技术要领

屈膝交叉步子大，弯腰移动重心稳。

三.无球练习

1.徒手跨步传球

2.徒手交叉步传球

四.击固定球

1.跨步击固定球练习

2.交叉步击固定球

五.师生互传球

步，同时重心移至右跨步击固定球

组织队形

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OOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOO 交叉步击固定球

组织队形

O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O 要求：认真练习，在练习中理解体会技术动作

听从教师指挥调动练习队形

5.认真观看老师动作.体会发力顺序

队形

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学生给教师抛球，教师用移动步伐传球。

教师给学生抛球，学生用移动步伐传球。

结

束

部

分

一、游戏

背靠背夹球接力

将全班学生平均分为四组，每两组为一大组，两个同学为一组，互传球滑步到对面交给下两名学生，依次进行接力。

一、放松

二、课堂总结

三、宣布下课

师生再见

四、回收器材。

要求：

游戏组织队形

教师认真讲解游戏规则，

语言简洁，通俗易懂

6min

有秩序组织学生队伍

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组织队形

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要求: OOOOOOOOOOOOOOO

1.带领学生进行放松，互 OOOOOOOOOOOOOOO

相捶背。敲腿。

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2.总结简明扼要

2min 3对学生进行鼓励. ▲

4.整理器材

要求:1.集合快速

2.认真在教师带领下进行放松

3.认真总结思考：

预计生理负荷及练习密度：

最高心率：130＋5次/分

平均心率：100＋5次/分

练习密度：40%＋5

1次

教具

准备

1.排球场一块

2排球34个

3.田径场

安全

措施

课前清理场地、检查器材完好程度、准备消毒用品。