1、走优秀教学实录
1、走优秀教学实录
未知
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关键词：1、走优秀教学实录
正文
体育与健身课时计划
年级
班级
内容
主题
学习
目标
课序
时间
一
人数
组班形式
30 自然班
1、
走和跑：走跑交替1——1 2、队列：立正、稍息、原地踏步－立定4——2 日期
周次
重点
难点
执教
1 课次
跑的自然放松，呼吸有节奏
动作协调有节奏感
2 1、体验自然地形跑的动作与方法，学会眼看前方，发展匀速跑的能力，提高心肺功能，呼吸自然。。
2、学习正确的站立姿势。学会大腿抬高、两臂自然摆动的原地踏步动作。
3、养成团结协作、行动一致的集体意识。努力克服困难的坚强意志品质，培养健身兴趣。
教学
内容
课堂常规
1热身跑
2小游戏：猜拳踩脚
队列：
1、立正、稍息、看齐
三
16’
2、原地踏步、—立定
3、比一比赛一赛
走和跑：
走跑交替
四
13’
运动负荷
次数
时间
强度
教与学的活动
组织与队形
四列横队
散点
一
1’
二
3’
6
3－4 2'
7－8 1．师生问好
2．宣布课的内容
要求：快、静、齐
1．教师提出练习方法与要求
中
2、学生小组结伴进行准备活动练习
1、教师讲解示范动作。
2、小组结伴进行练习
3、提出比赛要求与规则
中
4、分成小组积极参与比赛
5、教师巡视指导
6、教师讲评、鼓励与表扬，请做的好的小组示范
7、再次进行比赛。
要求：精神饱满，动作有力
1、教师问：“怎样走你才会觉得舒服”
2、自练
3、请学生演示
大
4、分组交流练习
5、学生汇报展示
6、进行评价
7、教师巡视辅导
要求：走跑交换自然协调
1、
教师提出放松方法
小
2、
师生共同练习
1、
师生共同练习
2、
学生自评
场地
器材
散点
若干
5'
散点
五
1’
放松练习：
小结上课内容
散点
六
1’
散点
强度
中等
安全
保障
1．场地平整，没有尖锐的物体，如小石子、钉子等（课前检查场地）
2．充分的准备活动（特别注意踝关节）
3．注意安全、避免碰撞
课后
小结
练习密度
预计
全课
内容主题
39．7% 41．2% 学生的创想练习还十分幼稚，需要老师更多的启发和指导。
文档信息
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- 字数： 未知
- 上传时间： 2018-05-21 09:44:00
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作者信息
5ygggwenku_78514
来自：学校：上海市宝山区共富实验学校
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