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浦东新区三林镇中心小学《体育与健身》课时计划年级班级内容主题学习目标四年级四（2）人数组班形式34 自然班日期周次重点难点3.29 6 执教课次张潇磊2 1.跳跃：蹲踞式跳远 3—（2）2.综合活动：越雪山过草地 1—（1）助跑起跳后的大腿上提助跑起跳动作自然协调1、通过练习初步掌握助跑起跳后的双腿
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- 学校：三林镇中心小学
4、蹲踞式跳远全国优秀课堂实录
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关键词：4、蹲踞式跳远全国优秀课堂实录
正文
浦东新区三林镇中心小学《体育与健身》课时计划
年级
班级
内容
主题
学习
目标
四年级
四（2）
人数
组班形式
34 自然班
日期
周次
重点
难点
3.29 6 执教
课次
张潇磊
2 1.
跳跃：蹲踞式跳远 3—（2）
2.
综合活动：越雪山过草地 1—（1）
助跑起跳后的大腿上提
助跑起跳动作自然协调
1、通过练习初步掌握助跑起跳后的双腿上收技术，巩固提高助跑后的发力踏跳技术
2、发展下肢爆发力，身体协调能力
3、培养勇于尝试、不惧失败的意志品质
时课序
间
一
二
5
1
运动负荷
教学内容
次时强数
间
度
◎集合整队，宣布课的内容
◇师生问好
☆集中注意力，明确本课内容
1
3
1
2
◎教师讲解热身方法，组织学生进◇了解热身方法，充分热身
步数。
教与学的活动
组织与队形
课堂常规
热身部分：
1.
音伴兔子舞
2.
游戏：石头剪刀布
小
行热身。
中
☆在游戏过程中，记住相应距离的
三
16
跳跃：蹲踞式跳远：
1.
2.
助跑几步单脚起跳大腿上提。
原地单腿起跳双腿上收。
4
4
1
3
◎教师讲解示范动作要领，组织学◇初步了解动作要领，积极参与练习。
☆左脚单脚起跳，起跳后大腿积极上提，上体自然前倾
◎教师示范动作要领，讲解分组练习方法，并组织学生进行练习。
作要领进行练习。
☆助跑后起跳时能使用正确的起跳脚发力踏跳，并在腾空过程中积极运用大腿上提技术。
小
生进行集体练习。
中
◇明确练习方法，积极运用先前动
三
3.
4.
“健将大舞台”
助跑一定距离后单脚起跳大腿上提。
4
1
3
◎鼓励学生积极运用所学技术，完成较长距离的助跑起跳练习。
◇勇敢尝试，并在练习过程中完成☆勇敢克服心理障碍，积极运用所学动作要领。
◎组织各个小组内跳跃远度最远或跳跃姿势最好的学生进行展示。
要求的学生进行展示。
☆大胆展示，并能客观评价展示同学的表现。
中
自我评价、小组内互相评价。
0.5 小
◇在组内互评的基础上推选出符合
四
10
综合活动：越雪山过草地 1—（1）
4
4
◎教师讲解游戏方法并组织学生进中
行游戏。
◇互相讨论、配合完成游戏。
☆充分发挥创意，创造出与众不同的游戏方式。
五
3
放松小结
1
1
◎教师带领学生进行放松并总结全小
课要点。
◇充分放松，明确本课得失。
☆放松身心
场地操场
器材
大体操垫 6块
小障碍物 6个
课后小结
安全合理安排练习间隔，教师巡视指导
保障
练习密度
预计
全课
50%左右
内容主题
46%左右
强度
中
注：“◎”教师 “◇”学生 “☆”要求
文档信息
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- 上传时间： 2018-04-26 13:01:00
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