4、蹲踞式跳远说课稿【一等奖】

四年级“蹲踞式跳远”设计

一、

指导思想：

在实施新《课程标准》发展素质教育的今天，体育课堂教育不再是传统单调、枯燥的学习氛围，而是要通过教学让学生充分展示、体现自我。充分体现让学生自动学习，积极实践，努力创新为中心，结合体育学科突出特色。对于四年级的学生来说，通过比赛形式进行体育教学，达到教学目的，提高学习成绩，激发学习兴趣，是完成体育教学的一种行之有效的好方法。

二、

案例介绍：小学四年级

（一）

学习内容：

1、

跳跃：蹲踞式跳远（7-1）

2、

综合活动：小小搬运工（2-1）

（二）

学习目标：

1、

初步认知和学习蹲踞式跳远动作。

2、

初步掌握快速跑起跳和落地缓冲的技能和方法。

3、

发展学生下肢力量，提高身体协调性。

4、

引导学生勇于探索和创新，培养自主学习和互助学习的能力。

（三）

教学设计：

本课教学内容为“蹲踞式跳远”及与此相关的游戏活动。蹲踞式跳远是小学阶段体育课的重点教材。开展此项运动能有效地提高学生跑、跳组合的基本活动能力，发展下肢、腰腹和足底的肌肉力量，培养勇敢、顽强、果断、敏捷的优良品质以及观察能力，促进学生的心理健康。

三、

案例分析

1、

这节课教案编写的主要特点是体现了新《课程标准》所提倡的“以学生发展为中心，重视学生的主体地位”的教学理念。

（1）

本课能紧紧围绕教学目标，利用各种游戏创设情境，让学生在玩中学、学中乐、乐中思、思中创，即玩中有所得，从而充分感受到自主与合作的乐趣。

遵循学生在课堂上的心理活动过程，我话语的点拨有层次性。开始上课时，我引导学生进行热身小游戏，调动课堂氛围。然后提出问题“有什么方法可以跳的更远”，让学生自己练习并找出答案。分组练习，我巡视检查。练习完集合，给予学生的动作进行点评。我点出这节课的主题“蹲踞式跳远”的要求，提出“跑跳连贯’的难点.以学生为主体，让学生通过游戏”跳过小河“来亲身体验，让学生通过自己的实践，经过思维在大脑中形成表象，这种循环反复过程让学生的记忆更深刻。学生在过小河的过程中，需要通过一段距离的助跑加上跳跃的动作，才能通过小河，所以有学生在助跑和跳跃是有停顿，对于跑了之后再跳跃有一定的恐惧，我发现这样的问题时就在这位同学的边上对于他进行鼓励，让他先以走路的形式来到河边，然后再加上跳跃的动作，看看这样能不能过河，以走过小河的形式能顺利通过了，那就数好步子来跑加上跳跃动作，依次来增加难度，通过慢慢练习来提高学生的自信心，最终使学生能顺利跳过小河，渡过难关。

（2）

本课的教学重点是提高学生的跳跃能力，学生通过“过小河”的练习来提高跑跳结合的能力，接下来，我就又提出更高的要求，在小河的后面增加了一座小山，通过增加宽度的难度，来提出“落地屈膝缓冲”的重点要求。指导学生们用落地屈膝缓冲的方法来保护膝盖和踝关节。由于小河的宽度增加了，学生在跳跃过小河小山后，容易重心不稳摔到，那这时就要加上落地缓冲的动作来保护自己。当看到有学生没有屈膝缓冲时，我会及时过去提醒他们，要按照教师的要求做到，并指出动作的不足之处，督促他们及时改正。在学生们的练习与我的及时指导下，慢慢的都掌握了，落地屈膝缓冲的动作。

（3）

在跳跃教学过程中，我力求目标分层化，组织游戏化、学生个性化，给学生创设一定的空间和时间，让学生们享受其中的乐趣，再此基础上举行“比一比，赛一赛谁的大拇指多”这个小游戏，还是刚才的场景下，让学生们相互评价，看看谁达到要求，跑跳结合得到一个大拇指，落地缓冲得到一个大拇指。通过这个游戏强化这节课的重难点，让学生们的印象更加深刻。把游戏和体育教材有机结合，构成了新的教学情景，有利于调动学们用已知的知识在实践中去体验的积极性，体现了“快乐体育”的思想。

2、

在综合活动中，我创设了“小小搬运工”的情境，让学生用以前学习的模仿小动物的爬行方法来进行海绵板的搬运，锻炼学生的上肢力量，这样就能满足学生们一节课上下肢都要得到运动的要求。在这个游戏前，我先请学生们用小动物爬行的动作来搬运海绵板进行练习，在学生们爬行的过程中，观察学生们的动作，并指导学生用什么方法才能更好的爬行并且使海绵板不掉落，有些学生是用手来拿板的，那就没有达到我说的要求了，需要他们及时改正。同学们商量好动作后再进行游戏比赛，调动积极性，由于我所分的组数太多，起不到很好的激励作用，下次课上需要好好改进。

四、

愉悦身心：

教师指导进行放松练习，上、下肢的轻轻敲打，能缓解肌肉的紧张。这节课的运动量还是很大的，在放松环节我督促孩子们静下来，好好的按摩下，拉伸下。

朝春中心小学 学校体育与健身

蹲踞式跳远 单元教学计划

年级

四

学期

第一学期

课次

7 执教

王毅

1、

会用比较准确的助跑踏跳方法做蹲踞式跳远，提单元

学习

目标

高跳跃的能力，学会屈膝缓冲保护能力

2、

乐于参与教师组织的各类活动中去，跳高动作协调性、增强下肢力量。

3、

逐步养成学生在社会实践中克服障碍的能力。

课次

教学内容

学习目标

重点、难点

活动与评价

教学

重点

难点

重点：落地缓冲

难点：动作连贯、蹬跳有力

1、

体验跑跳连贯、落地缓冲，感知蹲踞式跳远；、：

蹲踞式跳远的动1、

过小河

作方法；逐步养2、过小山

成学生在生活实践中自我保护能力的运用。

1、感受跑跳连贯和屈膝缓冲动作

2、跑与跳不能连贯、动作不协调，落地时不能做到屈膝缓冲。

学生活动：（流程）

1、

在教师的引导下进入课题，引出蹲踞式跳远的动作要求，分别指出重点与难点。

2、

在教师的组织下体验跳跃游戏，过小河，小组结伴练习蹲踞式跳远，相互评价、相互鼓励。

3、

共同小结学习情况、鼓励表扬，完成自我评价。

评价要点：

跑跳连贯、落地缓冲，积极参与，注意安全。

2、

蹲踞式跳远：

1、越过小山

体验在规定区域内起跳的动作，感知蹲踞式跳远的空中收腿方法；逐步养成学生在各项运动中对基本活动能力的运用。

学生活动：（流程）

1、

教师提示，利用跳板练习空中收腿的跳远动作。

1、

感受在规2、

学生分组练习，比一比我能跳过几定区域内起跳座山，跳过2座山才能获得第一颗的动作

星。

2、因为怕踩线3、

学生在1座山的基础上分组互帮互犯规，而不敢练，共同评价动作，共同进步，产连贯跑起来。

生第二颗星

评价要点：

空中收腿、落地缓冲。注意安全。

3、

蹲踞式跳远：

1、跳进沙坑

学生活动：（流程）

继续用连贯的助1、

在教师的引导下，学生进行辅助练跑踏跳方法，体1、感知连贯的习（向上纵跳，有节奏地击掌组跑验在规定区域内助跑在规定区等。）

起跳，感知蹲踞域内的起跳。

2、

在教师的组织下体验一脚踏入60厘式跳远的助跑和2、因为怕踩线米宽的起跳区起跳，双脚落入沙坑踏跳动作；逐步犯规，而出现的跳远练习，跳过学生得一颗星。

养成学生在各项捣小步子的错3、

共同小结学习情况，鼓励表扬，完运动中对基本活误。

成自我评价。

动能力的运用。

评价要点：

摆臂和蹬地，协调用力起跳。注意安全。

学生活动：（流程）

1、

在教师的引导下，学生复习摆臂和蹬地、协调用力起跳。

2、

学生依次进行一脚踏入60厘米宽的起跳区起跳，双脚落入沙坑的练习，教师指导、评价。

3、

组织学生小组进行挑战，教育学生要有自我保护的意识。

4、

集体比赛，选出冠军，教师表扬、小结。

5、

教师小结。

评价要点：

助跑起跳连贯、轻巧落地；积极自信，注意安全。

学生活动：（流程）

1、

教师引导学生进行上节课的内容复习，并强调安全教育。

2、

学生练习，教师指导并评价。

3、

点评并总结。

点评要点：

要求：助跑连贯，轻巧落地，注意安全。

学生活动：（流程）

4、

教师引导学生进行上节课的内容复习，并强调安全教育。

5、

学生练习，教师指导并评价。

6、

点评并总结。

点评要点：

要求：助跑连贯，轻巧落地，注意安全。

4、

蹲踞式跳远：

1、挑战自我

继续用连贯的助跑踏跳方法，体验在规定区域内准确的起跳，感知蹲踞式跳远的动作方法；逐步养成学生在各项运动中对基本活动能力的运用。

1、感知完整的蹲踞式跳远方法。

2、因为怕踩线犯规，而出现捣小步子的错误。

5、

蹲踞式跳远：

跳入沙坑

会用比较准确助跑踏跳方法做蹲踞式跳远；逐步养成学生在社会实践中，克服障碍和自我保护的能力。★

会用比较准确助跑踏跳方法做蹲踞式跳远；逐步养成学生在社会实践中，克服障碍和自我保护的能力。★

1、用比较完整的蹲踞式跳远方法评价自己的学习效果。

2、因为怕踩线犯规，而出现捣小步子的错误。

1、用比较完整的蹲踞式跳远方法评价自己的学习效果。

2、因为怕踩线犯规，而出现捣小步子的错误。

6、

蹲踞式跳远：

跳入沙坑

7、

考核

运用蹲踞式跳远的动作，进行考试。

能按评价标准完成动作。

1、动作连贯

1、教师公布评分标准

2、强调考核注意事项

3、教师技评并记录结果

4、点评考核结果

安全保障

1、

选择平整的场地（课前检查场地）

2、

合理布置学生练习的场地和练习评价

与

路线

方法

3、

充分做好准备活动

4、

加强自我保护和相互保护的意识

1、

学会自评、互评（态度和方法）

2、

基本评价

3、

教学资源

海绵板60块、标志物30个、跳板6块、沙坑一个、短绳20根

朝春中心小学 学校体育与健身课时计划

年级

班级

内容

主题

四

四（3）

人数

组班形式

32 整班

日期

周次

重点

难点

8 执教

课次

跑跳连贯

落地缓冲

王毅

1 1.

跳跃：蹲踞式跳远（7-1）

2.

综合活动：小小搬运工（2-1）

1、

初步认知和学习蹲踞式跳远动作。

学习

目标

2、

初步掌握快速助跑起跳和落地缓冲的技能和方法。

3、

发展学生下肢力量，提高身体协调性。

4、

引导学生勇于探索和创新，培养自主学习和互助学习的能力。

课序

一

时间

教学

内容

次数

1

运动负荷

时间

2’

强度

一、教与学：

1、

师生问好。

2、

宣布课的内容。

要求：快速进入学习状态。

1、教师讲解游戏方法。

2、学生共同完成游戏。

要求：积极投入、活动充分。

三、教与学：

2、教师引导学生进入主题“蹲踞式跳远”—跑跳连贯，利用泡沫板搭建“小河”，请学生们以跑跳连贯的方式跳跃“小河”

3、教师创设情境，要求学生越过小山，引出落地屈膝缓冲。

4、学生结伴学练，教师巡视指导。

5、学生依次展示，师生互评。

6、进行“比一比谁的大拇指多”的游戏，做到跑跳连贯、落地缓冲的要求才能得到大拇指。

要求：跑跳连贯、落地缓冲，互帮互助，有四列横队

★★★★★★★

★★★★★★★

★

教与学的活动

组织与队形

1’

课堂常规

接龙

蹲踞式跳远

二

3’

热身游戏

中

二、教与学：

三

17’

跳跃：

10-12 10-12*10”

大

1、教师让学生们尝试各种跳远方法。

10-12 10-12*10”

8-10

8-10*10”

安全意识。

四

10’

综合活动

小小搬运工

动：

放松操

1 2-3

1

2’

5’

大

四、教与学：

1、教师讲解活动要求，请同学们尝试用各种

动作搬运泡沫板。

2、每组同学使用一种安全且快速的运送方

法，进行搬运比赛。（教师讲解比赛规则）

3、教师点评。

要求：活动中注意安全。

1、引导学生进行放松练习。

2、师生共同练习。

要求：身心放松过

六、教与学：

1、师生共同回顾。

小

五、教与学：

●

●

●

●

●

●

○

○

○

○

○

○

四列横队

四列横队

五

2’

放松活1’30”

六

1’

下课小结

场地器材

泡沫板70块

呼啦圈17个

安全保障

1、

注意练习时的站位。

2、

引导学生增强自我保护意识。

3、

选择适宜的场地组织学生学练。

练习密度

强度

大

预计

全课

内容主题

课后小结

注：标题为3号宋体；直表式，表内文字为小五号宋体。