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体育与健身三年级课时计划年级班级内容主题学习目标三人数组班形式自然班日期周次重点难点10 执教课次积极加速快突快分多练快评3 1、跑:50M 快速跑6-(1)2、基本内容II(篮球)13-(9)1.学会积极加速的50M快速跑方法,提高下肢力量2.60%的学生学会分球空突的动作,初步养成简单的配合意识

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2、快速跑(50米)教案推荐

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2、快速跑(50米)教案推荐

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正文

体育与健身三年级课时计划

年级

班级

内容

主题

学习

目标

三

人数

组班形式

自然班

日期

周次

重点

难点

10 执教

课次

积极加速

快突快分

多练快评

3 1、跑:50M 快速跑6-(1)

2、基本内容II(篮球)13-(9)

1.学会积极加速的50M快速跑方法,提高下肢力量

2.60%的学生学会分球空突的动作,初步养成简单的配合意识

3.逐步养成多练快评的学习习惯;4.逐步具有敢于挑战困难的勇气

运动负荷

课时教学

教与学的活动

次强序

间

内容

时间

数

度

1.师生问好2.宣布课的内容3.检查课堂常规

一

1’

课堂常规

要求:快、静、齐

1.教师讲解热身游戏的方法

2.学生体验游戏快乐

二

5’

热身操:搏击操

4×8 3’

小

3.师生共同感受游戏快乐

要求:节奏正确、搏击有力

1.教师引导学生进行回顾

2.学生分组复习50M 快速跑

3.学生示范,引出“积极加速”的动作要领

4.组织学生练习,巩固动作要领

5.集中交流,小组展示,表扬优秀

6.指导学生分组练习,巩固要领

7.进行“让位跑”的比赛

8.教师巡视指导,强调学练安全

要求:积极加速、注意安全

组织与队形

四列横队

散点

3 1 3×20”

1×20”

5×20”

中1×20”

3×20”

1×20”

下三

14’

走和跑:

50M 快速跑

5 1 3 1

散点

八小组

5

6 2

5×30”

6×30”

2×30”

基本内容II(篮球):

四

12’

突、分配合

(分球空突)

五

2’

放松游戏:抱拳礼

5 5×10”

1.教师引导学生进入主题

2.教师示范“分球空突”的动作,引出“快突快分”的要领

3.组织学生分组练习,领悟动作要领

中

4.集中交流,示范“分球空突”动作,总结归纳,

5.指导学生分组感悟动作要领

6.学生分组进行饶标志物的练习

7.鼓舞学生勇于挑战困难,鼓励多练习快评价

要求:分球空突、多练快评

1.教师引导学生放松2.师生同练3.表扬,小结

小

要求:轻松愉悦

散点

六

1’

下课小结

场地

器材

空地1块

篮球36只

1.师生共同回顾

2.学生认真听讲

3.师生再见

4.回收器材

散点

要求:认真回顾所学

安1.选择平整的场地,场内没有杂物(课前检查场地)

全2.合理安排学生练习队形及练习路线和方向

保3.做好充分的准备活动,特别是上下肢及腕、肩、踝关节

障

4.加强学生学练安全意识,注意四周,以免发生碰撞

预计

练习密度

全课

内容主题

强度

课后

小结

中

45% 44% 学生对

“50M 快速跑”十分感兴趣,比赛也进行的如火如荼,最后的比赛把本课推向了小高潮。课中我设计了热身操“搏击操”,从练习情况来看,多数学生的动作很到位,且套路连贯。全课的学练情况良好,在分球空突的练习中,不仅巩固了学生的动作要领,也很好的锻炼了学生的配合能力。从反馈的情况看,有10-12组名学生能完成有一定质量的分球空突

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