跳绳ppt课件教学实录

教材

教学任务

跳长绳 小游戏：智勇向前冲

1、初步掌握跳绳入绳、出绳、绳中跳跃的方法和技巧；会做双人跳长绳和8字形跳长绳。

2、通过跳长绳练习，发展学生跳跃、协调、判断、的能力；

3、通过学练使学生树立信心，积极上进和探究意识。培养学生克服困难、勇敢果断团结协作、力争上游的思想品质。

1、摇绳同学摇绳要有节奏，两人用力要一致。

重

点

2、跳绳的同学判断好时机，入绳出绳快速果断。

分

量

教 学 内 容

时次间

数

1体委整队集合，报告人数，师1 1

生问好。

2 宣布本课内容，提出课上要求

2 1 准

3 队列练习：原地左右转

1 3

备

4小游戏：弹钢琴

1 4

5 蛇形跑

2 1 部

6小游戏：快速找同伴

2 3

分

9 部分

组 织 教 法 与 要 求

四列横队密集队形，整队集合

绕地上摆放好的跳绳练习蛇形跑

在游戏6中，引入随教师画圆跳

基

本

部

分

一跳长绳

1学习双人摇绳的技术。

动作：两人面对站立，向同一方向摇绳，动作要协调一致。

2学习原地跳绳接跑出的技术

跟着摇绳的节奏原地起跳，脚越过绳落地后，迅速向侧面跑出。

1教师与学生一起示范双人摇绳的技术

2 学生集体徒手练习摇绳动作

3 学生随教师徒手摇绳的节奏练习原地跳。

4教师示范原地跳绳和跑出技术

5让学生分组练习教师巡回指导

6教师示范完整的跳绳技术，然后学生分组练习体会。

部分

基

本

部

分

教 学 内 容

3学习入绳和跳绳、出绳相连接的技术

侧对绳圈来的方向，把绳打地的声音当作跑的信号，一打地就迅速跑入。然后接后面的跳绳、跑出。

4 “8”字跳绳

（入绳之前往前站，绳子打地往里钻，跑到中间往上跳，路线跑直别拐弯）

5学习双人跳绳的技术

二 小游戏:智勇向前冲

同学们在电视上一定看过很多冲关的游戏，比如奥运向前冲，快乐向前冲等等，你们想不想也体验一下冲关的惊险和刺激，想不想感受一下冲关成功带来的喜悦，今天老师也为你们安排了一个冲关的游戏叫做“智勇向前冲”，也就是用你的智慧和勇敢

连续跳过前面的六条长绳，就算闯关成功，中途失败的同学要自觉地占到失败关的外侧进行观摩学习。最后看哪个小组闯关成功的人数最多则为优胜小组。

分

量

时次间

数

15

12 3 组 织 教 法 与 要 求

7找个别同学做动作，纠正普遍存在的错误，强调动作重点

如：入绳、出生的时机不正确，要做到绳子打地后果断入绳；跳绳脚落地后快速出绳

如：上绳后停顿赶不上跳绳节奏。

要做到跑入的最后一步不要过大，按节奏起跳。

8 学生按正确的方法练习8字跳绳，体会入绳、跳绳、出绳。

2—3次

10 由一人跳引入双人跳。

（二人起跳要一致，配合要默契）

1教师讲解游戏方法规则。

（1不准两个人同时跳一跳绳

2中途失败自动退出

3摇绳的同学负责当裁判）

2示范游戏做法。 3提出游戏要求：一定要看准时机，果断快速的入绳、出绳) 4组织学生做游戏。

5宣布游戏结果，表扬优胜。

结束部分

4

1集体放松整理

2教师小结本课情况

3布置收放器材。

2

1

1

1

1

1

四列横队体操队形集体放松

成密集队形小结

课

后小结

器

长绳六条

材