快速跑：接力跑教学创新设计

教学

内容

教

学

目

标

接力跑

1、学生能知道接力跑传接棒的技术和方法。

2、通过练习学生能正确掌握不同的传接棒方式，能选择不同的传接棒方式进行接力跑的练习。

3、通过接力跑培养学生良好的合作意识和体育道德，并能在各种接力跑的练习中充分体现与同伴的合作精神和创新精神，在获得最快速度做好各种练习的同时体验到合作学习成功的乐趣。

重点：接力的传接棒基本技术与跑的方法。

难点：注意掌握传、接棒的时机。

讲解示范法、练习法、观察法、纠正错误法

组织教法和学练法

教学步骤

教学内容

教师指导

一、体育委员集合整队报告人数

二、师生问好

三、教师检查人数

四、宣布本课任务

五、安排见习生（要求见习生必须随堂听课并参加力所能及的活动）

教法：

1、教师声音洪亮，精神饱满，注重仪表。

2、要求学生背对太阳。

3、教师向学生问好。

4、提出安全注意事项。

学生活动

全体学生向老师问好。（要求：按时集队

做到快、静、齐）认真听老师讲解。

一、讲解示范队形

xxxxxxxxx

xxxxxxxxx

xxxxxxxxx

xxxxxxxxx

▲

X学生

▲教师

学生跟教师一起完成徒手操

队形：

▲

时

间

教学重点

教学方法

开

始

部

分

3 分

钟

准

备

部

分

一、游戏热身“爱的抱抱”

学生以圆圈的形式站立，在教师的口令下进行逆时针跑，在跑的过程中报出数字，学生需要在5秒之内组成规定人数，没有完成者，奖励一个蹲跳起

二、徒手操

1、扩胸运动

2、振背运动 3、体转运动

4、俯背运动

5、弓步压腿

6、扑步压腿

7、活动关节

1、组织集体练习

2、教师口令指挥与学生一起做徒手操

10 分

钟

1、简明讲解接力跑的技术

（1）、持棒起跑：第一棒起跑，站立式起跑。

（2）传棒接棒技术：学习一种：“下压式”传接棒

基

本

部

分

一、组织队形

二、教法：

1、讲解示范

2、教师指导学生进行模仿练习

3、学生徒手练习时教一、接棒人的手臂向后师巡回辅导，纠正错伸出，手腕内旋，掌心误动作，给学生提示

向上，拇指与其他四指4、分组练习

练习过程中要求自然张开，虎口朝后，（1）传棒人将棒的前部由上学生认真完成练习

强调安全注意事向直传给接棒人的手中

（2）

项

一、讲解示范队形：

▲

二、学练法：

1、认真听教师讲解，仔细观察教师示范理解动作要领。

2、保持教学队形

组织：

★

☆☆☆☆ ☆ ☆ ☆

☆☆☆☆ 25M

☆☆☆☆ ☆ ☆ ☆

☆☆☆☆ ☆ ☆ ☆ （2）学生慢跑行进间多次练习。

（3）中速跑10米做传接棒练习，每人传棒3次接棒3次。

二、游戏

“老狼与小羊”

学生分为四个组来比赛完成游戏，采用站立姿势，选取一名学生做老狼，剩余9人做小羊，老狼背对小羊站立，小羊在老狼背后随意站立，小羊跑到羊圈，老狼则不能抓捕小羊，小羊在未跑到羊圈前就被老狼抓住则小羊替换老狼作为新的老狼并奖励2个俯卧撑。

一、集合队伍

二、放松活动

三、小结本课

四、收回归还器材

五、师生再见

1、分组（每排）进行游戏

2、提出安全要求

一、

练习队形

OO——←—— OO——←——

★

羊圈 OO——←——

xx——←—←

xx——←—← ★

xx——←—←

8 分

钟

结

束

部

分

一、组织全班集体进行

二、教法：

1、讲解清晰

2、示范放松动作

一、队形

OOOOOOOOO OOOOOOOOO OOOOOOOOO OOOOOOOOO 三、学练法：

1、集合队伍做到快、静、齐2、认真放松

3 分

钟

场地器

材

田径场 接力棒四根