上步投掷的方法第二课时教学实录

体育与健康课时计划（教案）

授课时间：

年级（水平）

四

人数

时间

周次

课次

执教老师

教学目标

1、巩固学生对上一步投掷动作的理解，使其能在学习活动中自主思考并根据自身特点完成动作。

2、让大部分学生能掌握助跑侧向投掷的动作，小部分可以娴熟地完成动作。

3、激发学生内在的潜力，培养学生勇于创新和深入探究的学习意识。

主教材：上一步侧向投掷垒球

辅教材：游戏：贴膏药

重点与难点

重点：蹬地、转体、挥臂

难点：动作的连贯性

运动负荷

时

2 次

6分左右

教学内容

课的结构

准

备

部

分

课的内容和教学方法及措施

一、整队，报告人数，师生问好

二、师宣布本课的内容及要求

三、武术：一路长拳

1、组织学生进行四八呼的练习

预计问题与处理方法

组织形式及要求

1、队形不整齐、说话

处理：用口令使队形整齐、安静

2、练习武术时前后左右的间距

处理：前排侧平举、后排前平举成体操队形散开

1、动作的衔接不协调

处理：先进行不使用手的脚步练习，教师示范，强调两次交叉步的衔接方法，组织练习，再加入手部动作，再进行完整动作的练习。

2、挺髋动作不到位，挥臂速度不够快

处理：徒手练习挺髋动作，强调髋要在身体之前，纠正错误动作，示范挥臂时候的“鞭打动作”，组织练习，相互评价。

○○○○○○

○○○○○○

○○○○○○

○○○○○○

△

要求：精神饱满、出拳有力度

基

本

部

分

一、上一步侧向投掷垒球

动作要领：上体侧对投掷方向，右手持球于头上，左脚在前，右脚在后，投掷时右脚向前上一步，迅速挥臂将球掷出。

1、导入教学内容，本节课我们开始练习侧向投掷垒球

2、引导学生模仿学习两次交叉步的动作，反复练习巩固动作

3、分解动作进行教学，分步动作整合起来完整的进行练习

要求：练习积极、遵守纪律，注意安全

30 20 1

3 1

18分左右

4、教师分解动作方法，让学生体会各个环节的动作要领

游戏：贴膏药

方法：将男女分成两组，分组进行贴膏药的游戏

1、大家都练的比较累了，下面我们来放松一下，玩个游戏，贴膏药

2、组织队伍，讲解游戏规则与方法

3、组织学生分组进行游戏

4、巡回指导、参与到学生中去

1、学生在游戏的时候容易出现跑得太远的现象，或者游戏中学生形成的圈越来越小，不利于游戏的正常进行。

处理：强调在游戏中不能跑太远，绕着圈进行游戏，规定圈数，再每个人的脚下面画一个点，要求学生在游戏中必须站在点上。

队形

处理：以同学为基准集合

3 组织同上

要求：努力，积极，

安全，动脑筋、守3 纪律

12分左右

结

束

部

分

一、整队，放松

二、课堂总结

二、师生告别

要求：遵守纪律

4分左右

器材

课后练习

垒球数个

练习

密度