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养成健康的饮食习惯学习目标:1、了解健康饮食的重要性,知道食物的分类。2、避免挑食、偏食,养成健康饮食的好习惯。3、培养关注自己饮食健康的责任感,认识挑食、偏食的危害。重难点:1、了解健康饮食的重要性,知道食物的种类。2、养成不偏食、挑食的好习惯。教具准备:多媒体、PPT课件、音频、视频教学过程:教

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养成健康的生活习惯PPT配套优秀教学设计内容

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养成健康的饮食习惯

学习目标:

1、了解健康饮食的重要性,知道食物的分类。

2、避免挑食、偏食,养成健康饮食的好习惯。

3、培养关注自己饮食健康的责任感,认识挑食、偏食的危害。

重难点:

1、了解健康饮食的重要性,知道食物的种类。

2、养成不偏食、挑食的好习惯。

教具准备:多媒体、PPT课件、音频、视频

教学过程:

教师活动:

(一)情景引入:

1、观看动画片

师:同学们喜欢看动画片吗?下面和老师一起来观看《挑食的叮当狗》这部动画片,好吗?

生:认真听讲并观看。

2、看完动画片,谁来说说叮当狗挑食对吗?看了叮当狗挑食的后果,你们想对他说什么?

生:认真思考并回答问题。

(设计意图:通过观看动画片调动学生学习兴趣,初步了解挑食是错误的。)

(二)探索新知:

1、出示几组图片,你们谁能帮老师描述一下这个图片的内容吗?图中人物的做法正确吗?为什么?

生:分组进行讨论

师:同学们说的都很好,真棒!

(使学生明白饮食不健康带来的严重后果。)

2进入食物王国:食物的分类

(1)一提到吃,你们肯定有很多话想说,告诉老师,你最喜欢吃什么?不喜欢吃什么?请回答生回答。

(2)、很好,大家能说出很多食物的名称,今天我们就来解一下食物王国的奥秘。

(3)展示图片:我们生活中的食物丰富多样,请全体学生一起回答食物的名称并分类。

大家可以分为:粮谷类、蔬菜类、水果类、鱼肉类、奶类、豆类、蛋类和油盐糖类8大类。

3、游戏:食物种类知多少。(超市里面有什么?规则:超市里面你看见的食物,一次排队说) 生:积极参与。

(通过游戏吸引学生的注意力,同时互相认识很多食物)

(三)巩固知识:

1、讲解每种食物的作用。

2、出示均衡营养金字塔。这是营养师们汇制的健康饮食金字塔,它包括四大类,第一层就是要吃得最多的五谷类,它包括大米、

白面、玉米及其制品,有的地方薯类也是主食的一部分。第二层的瓜果类、水果类我们也要吃得多些;第三层的奶品类、肉鱼蛋及豆类我们也要适量的吃。尽量少吃些的是……油糖盐类。所以说宝塔类的食物我们一定要量类而吃哦。让生思考为什么是金字塔的图形。

3、出示食物选择顺口溜,让生齐读两遍。

4、出示健康饮食顺口溜,让生齐读两遍。

生:大声齐读。

(四)拓展:小小营养搭配师

1、我们来看看,这几位同学为自己配的饭菜合不合理

2、请生给予评价打分。

(五)教师小结:同学们正在长身体的时候,需要补充各类

营养,吃的太少会影响生长发育,吃太多,又会导致肥

胖,尤其是油炸和含糖食品。另外还要注意:吃饭要定

时定量,一般安排中、早、晚三餐合理。早要吃好、午

吃饱、晚吃少,只要同学们养成良好的进餐习惯,身体

一定会健康。

1、出示小跳蛙:同学们,老师非常喜欢青蛙,因为它们

养成了不偏食、不挑食的好习惯,而且它们吃害虫,是

我们人类的好朋友,我们要向它们学习,好不好?最后

老师把一首歌《小跳蛙》送给大家!

生:快乐愉快的唱!

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关于本教案的常见问题

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