单脚跳教学设计范文

单、双脚跳教学设计

会仪小学：李明楷

教学内容

1.单、双脚跳

教学目标

1.学生能基本掌握单双脚跳的动作要领。

2.发展学生下肢肌肉力量、上下肢协调等能力。

3.能积极参与练习，与同伴合作，学会探究，敢于挑战自我。

重点难点

重点：蹬地有力、落地缓冲

难点：完成动作全身自然协调

教师活动

学生活动

设计意图

准备部分（7’）

一．课堂常规

1.集合、整队，检查人数服装，带入操场

2.师生问好

3.教师宣布本堂课的内容要求和注意事项。

4.安排见习生

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二．准备活动

1、教师组织学生进行传呼啦圈游戏，每个同学一个呼啦圈。

2、游戏规则：教师吹一遍哨，学生拿着呼啦圈进行在规定的场地内进行随意跑动，教师吹第二遍哨，所有同学停止跑动并将呼啦圈放在自己的脚前。教师改变要求，吹第一遍哨，学生不用拿呼啦圈在规定的场地内随意跑动，吹第二遍哨，学生停止跑动，随意选择一个呼啦圈并站在呼啦圈内。教师改变

要求，教师吹第一遍哨，学生不拿呼啦圈随意跑动，吹第二遍哨，所以学生拿起身边的一个呼啦圈，面向老师站成散开的四列横队。

3.韵律操

健康宝贝

基本部分（28’）

一．

组织教学

1、

教师语言引入：跳的方式有很多，那么你们会什么样的跳呢？

教师首先示范左脚单脚跳。再次提问：你们跳的方式和老师一样吗？

2、

教师找生上前来示范。每示范一个动作，教师都对其进行评价总结，并贴五角星进行表扬和鼓励。

3、

教师引入上课内容，教师示范右脚单脚跳，引导学生一起左脚单脚跳，和双脚动作。

4、

教师讲解单脚跳动作要领。

动作要领：前脚掌蹬地，落地要轻巧，膝盖弯曲缓冲。

教师找生将刚刚讲的单脚跳动作要领完整的复述一遍。教师再次讲解示范。

5、

教师组织学生练习单脚跳。

（1）教师找生上前展示利用呼啦圈进行左右跳。每个上前的学生都进行一定的奖励。

（2）教师组织学学生进行练习，在练习中注意左右脚都要练习一定的时间和次数。

（3）教师提问：“换一种方式进行练习可以怎样练？”引导学生思考，并找生上前来示范前后跳，教师组织学生进行前后跳的练习，教师进行从旁观察和指导。发现做的好的同学，进行当场表扬奖励。

（4）教师带领学生用左脚、右脚分别绕呼啦圈跳一圈。

6、

教师讲解示范双脚跳的动作要领。

教师提问：双脚跳和单脚跳一样吗？师找生回答。教师找生说出单双脚跳的相同点和不同点。教师进行总结

（1）教师组织学生进行前后双脚跳练习教师巡回指导

（2）教师组织学生进行左右双脚跳练习，教师巡回指导。

（3）教师组织学生进行边念小白兔的儿歌边模仿小白腿跳

唱儿歌：小白兔白又白，两只耳朵竖起来，爱吃萝卜和白菜，蹦蹦跳跳真可爱。2遍

7、

游戏练习

教师组织学生自己设置练习的场地放呼啦圈。

要求：将学生平均分成四组，教师吹哨，学生按顺序依次竖向排列呼啦圈，看哪队最先完成。

（1）教师组织学生进行单脚跳练习，跳到前面从右边跑回来和下一个同学击掌，游戏继续。

（2）教师组织学生进行双脚跳练习，跳到前面从右边跑回来和下一个同学击掌，游戏继续。

8、小游戏

教师组织学生利用手里的呼啦圈进行向前滚动呼啦圈的小游戏

结束部分（5’）

1、集合放松

学生站成四列横队，教师带来学生进行放松拉伸练习。重点放松学生的腿部。

2、师生共同总结

引导学生说出本课所学内容，明确动作要领。

3、安排学生回收器材

4、师生再见

1. 集合要做到快静齐。服装要合要求，进入操场时，队伍要要保持安静整齐。

2. 师生问好

3. 认真听老师的讲的内容要求及注意事项

4. 见习生要提前和老师说明，并在一旁做力所能及的事

二．

1、积极进行呼啦圈的传递，注意观察左右边的同学。

2、时刻注意教师的哨声，及游戏规则的改变，积极参与。

3、跟着老师在音乐的伴奏下，完成韵律操动作。

一、

1、认真思考老师的问题，并积极举手回答老师的问题，大胆上前展示。

2、积极上前来展示自己会的动作，和同学共同学习。

3、先认真的跟着老师进行单双脚跳试做，感受动作。

4、认真听老师的讲解，明确单脚跳的动作要领。并积极的进行复述。

5、认真的跟着老师进行利用呼啦圈的多种形式的单脚跳练习。

（1）积极认真的上前进行展示。

（2）按老师的要求左右脚交换着进行练习。

（3）积极思考问题，并大胆上前示范。

（4）认真跟着老师的动作进行练习。

6、认真思考单双脚跳的相同和不同点。积极回答老师的问题。

（1）认真进行前后双脚跳练习。

（2）认真进行左右双脚跳练习。

（3）跟着老师边唱儿歌边练习。

7、根据老师的提示认真排放呼啦圈。

（1）按老师的要求先进性单脚跳的练习。

（2）进行双脚跳的游戏练习。

8、自选场地认真进行练习。

1.跟着老师一起集合放松。

2、共同总结，明确本课所学内容

3、回收器材

4、师生再见