单脚跳优质课一等奖教案

二年级体育课发展跳跃能力教学设计

水平一

一、

指导思想

本课以“健康第一”为指导思想，以《体育与健康课程标准》水平一的身体健康领域水平目标为要求，选用小学二年级《单、双脚跳跃》为教学内容进行教学，使探究并掌握单双、脚跳跃的方法。根据儿童生理、心理特点，从培养学生的实践能力为出发点，以“自主、探究、合作”的教学模式为主调，立足于培育学生的行为习惯，形成良好的教学常规，充分调动学生在课堂上的学习积极性，营宽松、快乐的课堂气氛，改变旧的教学观念，让学生在快乐中学习，培养学生的团队合作精神、热爱集体品质。

二、

教学目标

认知目标：1、学习并巩固单、双脚跳跃动作技术和能力。

2、提高学生参加体育锻炼的意识。

技能目标：1、学习并掌握单、双腿跳跃技术动作和完成能力。

2、发展学生腿部力量和身体灵敏、协调性及弹跳力。

情感目标：1、通过教学，使学生在练习中学会合作、学会评价；体验运动乐趣和成功的喜悦。

2、培养学生克服困难、积极进取的优良品质增强学生之间交流，促进心理健康发展，提高社会适应性。

三、

教学内容

单脚、双脚跳跃

四、

教学对象分析

二年级学生对新鲜事物兴趣很浓，好动，兴趣广泛，模仿能力强，

喜欢游戏。因此，在教学中采用灵活多样的方法，以技术传授结合游戏进行教学，使学生在活动中掌握与他人配合的方法，在活动中让学生体验体育运动的乐趣，让学生在学习中养成良好的学习习惯，提高其自尊心和自信心，对以后的学习产生积极的影响，为其终身体育打下良好的基础。

五、

教学组织与方法

本课依照课程标准要求，努力改革体育教学方法，尝试运用自主学习的教学形式，让学生有选择地从事学习活动。另外本课设置了一个亲切和蔼、灵活宽松的课堂氛围，使学生真正体会到体育活动的乐趣。除了采用指令性集体练习外，也采用可非指令性的结伴练习形式，同时强调学生个体自由发挥的练习形式，为学生提供发展能力的广阔空间。在练习中，更注重鼓励学生自我表现，让学生显示自己在集体中的价值。

班级：二（三）

人数：

48

地点：操场

课次：水平一

1

教师：李良才

时间：2018.6.5 认知目标：1、学习并巩固单、双脚跳跃动作技术和能力

2、提高学生参加体育锻炼的意识

技能目标：1、学习并掌握单、双腿跳跃技术动作和完成能力. 2、发展学生腿部力量和身体灵敏、协调性及弹跳力

情感目标：1、通过教学，使学生在练习中学会合作、学会评价；体验运动乐趣和成功的喜悦

2、培养学生克服困难、积极进取的优良品质增强学生之间交流，促进心理健康发展，提高社会适应性

教学目标

教学单脚、双脚跳跃

内容

难点

与

重点

难点：在跳跃的过程中做到踏跳有力、落地轻盈、动作连贯

重点：在练习中掌握跳跃技巧

场地操场，栏架，软式排球4个，呼啦圈若干

器材

课程结构

具体教学内容

一、课堂常规

1．

体育委员整队，清点人数。

2．

师生问好，安排见习生，讲述安全问题。

3．

老师宣布本节课内容，提出要求。

二、导入

教师：同学们都逛过动物园了吗？那么在动物园里哪些动物呢？教师带领学生走进动物园，模仿各种动物的动作

组织教法及练习方法

教师活动

1、

集合整队

2、

交代内容，安排见习生

要求：声音宏亮，精神饱满，

注重仪表，语言亲切。

组织教法：

1、

排成4列横队进行集体练习

2、示范并口令指挥学生模仿

学生活动

1、体育委员四列横队整队

2、做到快、静、齐

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

▲

要求：学生精神饱满，注意力集中，严格要求自己。认真听老师讲授。

学练法：

1、

学生排成四列横队

按照教师的口令进行模仿

时负间

荷

2分钟

2 分

钟

无

负荷较小

备注

开始部分

一、准备活动（兔子舞）

组织教法：

学练法：

讲解兔子舞的动作要领：两手1、讲解示范

1.学生排成四列横队

负掐腰，两脚并齐，膝关节稍微2、排成4列横队2、

按照教师的口令进行练习

6荷

弯曲，向左跳两次，向右跳两口令指挥练习

× ×

分较次，向前一次，向后一次，再3、带领学生跟着 × ×

钟

小

向前三次，依次重复。

音乐的节奏集体 × ×

二、情景导入

练习

教师：同学们我们来到了森林组织教法：

▲

里前面有一条大河，上面有石1、

组织学生听教 6

墩子，我们应该怎么借用石墩师讲解

×

×

分

子过河呢？你认为是单脚跳提问引导学生导×

×

钟

负过去还是双脚跳过去呢？

入本次内容

×

×

荷一、单脚跳

组织教法：

学练法：

中动作要领：左（右）腿提起，

1、

组织学生分41、

学生成4列横队听教师的讲解

等

右（左）腿以前脚掌用力蹬地组依次练习

2、

学生积极回答问题

向前跳出

2、

讲解并示范学练法：

练习方法：学生单脚跨过栏架（背面）

2、

排成4列横队听教师讲解，观察教

跳进圈依次往下面跳

3、

口

令指挥练师动作示范，体会动作要领

二、双脚跳

习

× ×

动作要领：上体直立，两脚稍4、对比评价

× ×

分开。起跳时，两臂向前用力5、技术指导

× ×

摆，同时两脚用力蹬地，迅速6、及时鼓励和表

▲

向前跳错出，双脚同时用全脚扬学生，提高学生× ×

掌着地，并两腿自然屈膝。

自信心。

× ×

13导入两腿夹球双脚跳

× ×

分部规则：学生分成4组进行，组织教法：

3、

成4列横队听教师口令依次完成练钟

分每组一个软式排球，排头1、组织学生分成习

队员将球夹在两腿之间，4路依次进行练习

学练法：

双脚跳出去，走回来给下纵队

1、

排成4路纵队听教师讲解，观察教一个人

2、讲解并示范（背师动作示范，体会动作要领

三、跳单、双圈

面）

2、听教师口令进行练习

在4条跑道上分别放4组1、

口令指挥练习

× ×

小圆圈，将学生分成四路4、技术指导

× ×

纵队分别站在起跳线后，及时对练习的效

× ×

一脚踏单圈起跳，双脚同果进行评价，纠正 ▲

时落入双圈内，依此连续错误

× × 向前跳完跑道上的小圆

× ×

圈。

× ×

重点：单跳双落和双跳单

落的动作方法

难点：全身的协调用力

易犯错误：

1、单脚踏跳无力

2、动作不连贯

3、身体不稳

纠正方法：

1、多做单脚原地向上或向前跳跃练习

2、适当调整单、双圈距离

准备部分

四跳单、双圈比赛

在4条道上分别放4组圈，将学生分成四路纵队分别站在起跳线后，一脚踏单圈起跳，双脚同时落入双圈内，依此连续向前跳完道上的小圆圈。最后一名队伍五个下蹲

重点：双脚同时起跳，落地轻盈

难点：上下肢协调用力，动作连贯

易犯错误：

1、双脚不是同时起跳，容易掉球

2、手臂配合不好

组织教法

1.

讲解游戏规则

2.

组织学生分成4组

3.

做好裁判工作

学练法：

1.

排成4列纵队听教师讲解比赛要求

2.

学生分成四组进行接力比赛

×××××

×××××

×××××

×××××

起点 ▲ 终点

8分钟

负荷中上

结束部分

1、放松

2、小结。

2、收拾体育器材并归还。

3、师生再见。

组织教法

1、教师示范带领学生进行全身放松活动

2、总结本次课堂情况

要求：注意观察学生的课后的反应

学练法

1、4列横队集合，跟老师做放松练习

2、听教师总结

要求：学生集合动作要快，动作整齐，练习认真。

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

▲

平均心率

负荷预计

练习密度

心理负荷

3无

分负钟

荷

120次/分

中上

中上

课后小结

180160140120负荷曲线预计

100806040200开始课中结束

二年级体育课《单脚、双脚跳跃》

教学反思

李良才

2018年6月5日，是我作为一名体育教师的第一次全区的亮相课，先给自己一点鼓励，能在那么多老师面前上完课我已经成功了，至少成功的站在了阳光下经历了“太阳”的考验。在经过一个多星期的努力准备和一次次的试教，在语言上和组织上有了小小的进步，但这节课更多的是表现出了我的不足：

一、教学的队形还需改进，虽然能使所有学生很好的练习空间，但是队伍分的散了，教师在讲解时站在离老师较远的学生就听得不是特别的清楚，这样学生对动作技术的理解和练习要求就不能很好的掌握了，也就不能完成相应的目标了。

二、学生练习节奏的把握还有待加强。二年级学生应该以练习和游戏为主，讲解太过精细，以至于课堂达不到应有的练习密度，学生的运动负荷不够。

三、在练习条单双圈的环节中，可请反应最快，跳的最协调、最有节奏的小组出来展示，使学生明确此练习的重点和目标。

四、在跳跃的形式上可启发学生积极思考，不断的拓展，如：单脚起跳双脚落地等。

五、教师示范的时机及站位还需改进。这点上我要更好的进行思考、改善。在上课过程中，我的示范都是面对这学生进行的，而应该站在所有学生都能很好的观看的范围进行示范。讲解示范的时机也掌握的不好。不应该在学生还没全部停下来或在练习过程中进行，而

是应该在学生集中时或练习过程中发现错误吹哨暂停练习下进行讲解示范，让学生能清楚看到和听到你的讲解和示范。在这点上看出自己的基本功的欠缺，我应该深入对自己进行反思和再学习。

虽然这次亮相课上，我有很多地方做的都不足，但我也学到了很多，认识到了自己的缺陷，希望通过以后的学习、交流和反思，尽快地成为一名优秀的体育教师。