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教1、各种方式跑2、选用教材:钻山洞材课的任务1、学生初步掌握跑步的技术动作,知道跑时不应该仰头挺胸,两臂应屈肘前后摆动,用前脚掌着地向前跑动;2、发展学生的下肢力量,以及协调、灵活、奔跑等素质;3、培养学生学习的主动性,并树立安全意识及集体主义意识。部分课的内容次数时间组织教法与要求组织:体育课队
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- 2018-05-30 09:15:00
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各种跑的动作方法优秀教案设计
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关键词:各种跑的动作方法优秀教案设计
正文
教
1、各种方式跑
2、选用教材:钻山洞
材
课
的
任
务
1、学生初步掌握跑步的技术动作,知道跑时不应该仰头挺胸,两臂应屈肘前后摆动,用前脚掌着地向前跑动;
2、发展学生的下肢力量,以及协调、灵活、奔跑等素质;
3、培养学生学习的主动性,并树立安全意识及集体主义意识。
部分
课
的
内
容
次数
时间
组织教法与要求
组织:体育课队形
χχχχχχχχ
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χχχχχχχχ
χχχχχχχχχ
4’
Δ
要求:
1、铃响后迅速站队,快、静、齐;
2、精神饱满,反应迅速。
开
始
部
分
一、体委整队、报告人数、师生问好
二、教师宣布本课内容及要求
三、小游戏:找朋友
四、队列练习
原地转法
2 准
备
部
分
一、徒手操
二、专项操
1、弓步压腿
2、原地高抬腿
3、摆臂练习
组织:学生散开分成四个组
教法:
1、教师讲解方法及要求;
4×
2、每位学生带一节徒手操;
8’
8
要求:
1、动作准确,有力度;
2、幅度大,充分活动开;
3、自编规则,自觉遵守。
一、组织:
χχχχχ
χχχχχ
一、各种方式跑
χχχχχ
χχχχχ
1、追逐跑
Δ
2、换物跑
基
教法:
3、迎面接力跑。
40至50
1、教师讲解要领并示范。
重点:上体稍前倾,屈肘前后摆臂。
18'
2、组织学生原地模仿。
本
次
难点:身体协调、跑动自然。
2
3、组织分组进行追逐跑和换物
二、选用教材:钻山洞
7' 跑的练习。
部
至
方法:
3
4、请动作较好的学生进行展示,
学生站成四列横队,前后两人面对面站立,分
互相观摩;
双手搭成山洞。教师发令,各组排头两人钻过山
5、分组进行迎面接力比赛;
洞后,迅速再搭成山洞,依次进行。以全组完成
6、教师小结
的速度判定胜负
要求:认真练习、互帮互学、鼓励。
结
束
一、放松练习
二、集合整队
部
三、教师总结本课情况
四、下课,师生再见
分
教
具
练习密度预计
课
后
小
记
二、教法
1、讲解游戏规则并示范游戏方法。
2、组织分组练习。
3、组织学生比赛。
4、教师巡视指导,裁判胜负。
5、创新游戏与实践。
6、小结游戏情况。
要求:
1、遵守游戏规则、注意安全。
2、注意安全,发扬集体主义精神
组织:四列横队
教法:1、听音乐放松舞蹈
1 3'
2、教师小结本课情况,表扬好的学生,发“奖票”
要求:放松认真,动作舒展、优美
180
160 运动量
140 曲线预
120 计
100
80
60
5 10 15 20 25 30 35 40 45
30—35%
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